Olivenolje og glødemidler til huden
Hjelper olivenolje med å lysne opp i huden? Det korte svaret er ja og nei. For å forstå hva olivenolje kan og ikke kan gjøre for en hudopplysende rutine, ser vi på det grunnleggende om hvordan hudlightere fungerer og hvilke egenskaper olivenolje har.
Hudletting er ment for å lette hudflekker, flekker eller generell hudfarge. Hudglødningsmidler kalles også hudblekere, glødemidler for hud, falming kremer og bleking kremer.
Hvordan fungerer hudlysprodukter?
La oss først se på hva effektive hudlysere gjør. Kremer for hudopplyser fungerer vanligvis på overflaten eller i det øvre hudlaget.
Ekte hudblekere fungerer etter en eller begge av disse metodene:
1. Reduser hudpigmentet
Melanin er pigmentet i huden din. Jo mer melanin du har, jo mørkere hudfarge. Det er laget av celler i huden som kalles melanocytter.
Kremer med hudopplyser stopper eller bremser prosessen melanocytter lager melanin gjennom. Andre hindrer melanin i å bli sendt til det øvre hudlaget.
Hudlightere er ikke permanente. Dette fordi nye melanocytter vokser etter hvert som huden din fornyes over tid.
2. Øk peeling av huden
Å felle eldre hudceller hjelper til med å lette hud som har blitt solbrent eller skadet. Hudens naturlige peeling bremser når vi blir eldre.
Noen hudlightere virker ved å utløse raskere peeling av huden. Dette fører til mer hudcelleomsetning, slik at lysere celler dukker opp på hudens overflate.
Hudlightere og solkrem
Hudlightere kan også inneholde solkrem for å beskytte lysende hud mot solskader og soling. Ingredienser som blokkerer solens ultrafiolette (UV) stråler inkluderer:
- sinkoksid
- titandioksid
Hva er olivenolje?
Kvaliteten på olivenoljen du bruker betyr noe.
Olivenolje kommer fra frukten av oliventreet. Oljen presses fra oliven. Ikke all olivenolje er den samme. Prosessen som brukes påvirker mengden sunt fett og næringsstoffer i olivenoljen. Det påvirker til og med smaken.
- Ekstra jomfru olivenolje (EVOO) er kaldpresset. Dette betyr at den er presset fra hele oliven uten å bruke kjemikalier eller varme.
- Raffinert olivenolje er ofte merket som "olivenolje." Det kan behandles med kjemikalier eller være laget av en blanding av olivenolje og andre planteoljer. Dette kan gi det færre helsegevinst.
- Jomfru eller fin olivenolje kan være en blanding av ekstra jomfru og raffinert olivenolje. Det er også ofte laget med mindre modne oliven. Denne typen er kanskje ikke tilgjengelig i butikkene.
EVOO er en foretrukket olje fordi dens produksjonsprosess kan opprettholde flere av olivenoljens ernæringsegenskaper, og det kan være færre kjemikalier eller ekstra ingredienser som blir introdusert i oljen.
Olivenolje og hudpleie
Olivenolje kan være gunstig for huden, både som en del av kostholdet ditt og som en del av hudpleierutinen din.
Hudpleie gjennom kosthold
Forskning viser at det å spise olivenolje og annen mat med omega-3 fettsyrer reduserer betennelse (rødhet og hevelse) i kroppen. Dette kan bidra til å forhindre eller helbrede hudskader på grunn av betennelse. For eksempel er solskader eller fotografering forårsaket av betennelse i huden. Det fører til aldersflekker, fine linjer, rynker og rødhet.
Olivenolje i hudpleieprodukter
Olivenolje brukes i kommersiell hudpleie og kosmetiske produkter. Se etter ingredienser i olivenolje i hudpleieprodukter, oppført som:
- hydrogenert olivenolje
- olea europaea fruktolje
- oliven syre
- kaliumolivat
- natriumolivat
Olivenolje på huden
Påføring av olivenolje på huden blokkerer omtrent 20 prosent av solens skadelige ultrafiolette (UV) stråler. Det gjør dette ved å øke hudens naturlige solblokkerende proteiner. Olivenolje inneholder også et fett som heter squalen. Dette naturlige fettet er hudens viktigste beskyttelsesfett. Tilsetning av olivenolje styrker denne naturlige barrieren.
Olivenolje inneholder antioksidanter som hjelper til med å stoppe skader. Mer forskning er nødvendig om antioksidantfordelene med olivenolje som mat eller på huden.
Ekstra jomfru olivenolje for hudletting
Ekstra jomfru olivenolje (EVOO) har bare veldig lette hudoppløsende effekter. Det reduserer ikke melanin eller øker hudcellens peeling. Det kan imidlertid bidra til å blokkere skader og pigmentering fra solen. Det kan også bidra til å redusere hudrødhet og rynker.
Hudprodukter
Olivenolje brukes i en rekke hudpleie- og kosmetiske produkter. Det finnes i hudkremer, fuktighetskrem, sminke, ansiktsrens, solkremer, badesåper, sjampo og balsam.
Olivenolje har flere hudpleiebruk og fordeler:
- Rensemiddel. Det lar vann blande seg med olje og skitt.
- Emulgeringsmiddel. Det lar ingredienser blandes.
- Fuktighetskrem. Det hydrerer eller danner en beskyttende barriere på huden.
- Naturlig solkrem. Det fungerer som en fysisk barriere mot litt lys.
Olivenolje og hud
Peeling av olivenolje og sitronsaft
Noen mennesker bruker en blanding av olivenolje og sitronsaft for å lette hår og hud. Sitronsaft er ikke en ekte hudblekemiddel, selv om den inneholder antioksidanter som kan bidra til å lindre hudskader som forårsaker mørke flekker. Den viktigste hudoppløsningsmekanismen regnes som sitronsyren i sitronsaft, som hjelper til å eksfoliere hud. Bruk denne blandingen sparsomt; alle syrer kan irritere huden og forårsake tørrhet og rødhet.
Det er mulig for sitrus å forårsake hudreaksjoner hos noen mennesker kombinert med soleksponering. Den er kjent som fytofotodermatitt, og kalles også noen ganger en "margarita burn" for den nære forbindelsen med limesaft.
Makeup olivenolje remover
Bruk olivenolje som en naturlig sminkefjerner. Påfør olivenolje på en bomullspute eller vask håndkle og tørk forsiktig sminken. Olivenolje renser huden uten bruk av hardere kjemikalier.
Fuktighetskrem for olivenolje
Bruk olivenolje som fuktighetskrem. På samme måte som å bruke olivenolje som sminkefjerner, kan du bruke en bomullskule til å bruke olivenolje som fuktighetskrem for ren, tørr hud. Bruk et håndkle for å fjerne overflødig olje.
Hva er bivirkninger av olivenolje på huden?
Selv naturlige matoljer kan ha bivirkninger når de brukes direkte på huden. En medisinsk studie fant at bruk av ren olivenolje på huden til voksne i fire uker forårsaket en allergisk reaksjon. Dette skjedde selv hos voksne som ikke hadde en historie med hudallergier.
Kremer med olivenolje inneholder vanligvis bare ekstrakter eller balanserer oljen med andre ingredienser. De kan være tryggere å bruke enn ren olivenolje.
Påføring av olivenolje på huden ofte kan irritere huden. Dette kan skje hvis olivenolje tetter igjen hudens porer eller bryter ned andre naturlige hudoljer.
Hudlette produkter
Ingredienser til hudlightere
Tradisjonelle hudbelysningsprodukter inneholder en eller flere ingredienser som er effektive ved bleking av huden.
Disse ingrediensene inkluderer:
- arbutin
- azelainsyre
- glabridin (lakrisekstrakt)
- Glykolsyre
- hydrokinon (tokoferylacetat, tokoferol)
- kojic acid (soppekstrakt)
- retinoid (retinol, tretinoin)
Huden lightere bruker
Hudlightere finnes i kosmetikk som er annonsert for å gjøre lys, lysere eller til og med lysfarge. Noen brukes medisinsk for å behandle hudforandringer som:
- fregner
- solflekker
- hyperpigmentering
- melasma (pigmenterte flekker på huden)
- kvise-arr
- aldersmerker
- hormonelle flekker
Takeaway
Mer forskning er nødvendig på effekten av olivenolje som brukes på huden din. Når man spises som mat, viser studier at det har mange fordeler både i kroppen og på huden.
Tilsett rikelig med ekstra jomfru og jomfru olivenolje i kostholdet ditt. Denne hjertesunne planteoljen spises best kaldt som salatdressing eller dukkert. Olivenolje har et lavere røykepunkt enn andre oljer og bør ikke brukes til matlaging ved høye temperaturer.
Det er ikke en ekte hudlightere i kosmetisk forstand, men den har en viss mild UV-beskyttelse og rødhetsreduserende egenskaper. Minerale solkremer og klær er mer effektive solstoppere.
Hvis du har hudproblemer, kan du snakke med legen din om det beste lightere for huden din. Et medisinsk kvalitetshuden kan gi deg bedre resultater enn kosmetiske produkter.
