Såre øyne
Ømme øyne er ikke uvanlig. Typiske irritasjonsmidler som ofte forårsaker mild sårhet i øynene inkluderer:
- overeksponering for elektroniske skjermer
- eksponering for sol
- eksponering for luftbårne irritanter
- overdreven gni
- kontaktlinser
- svømming i klorert vann
- sigarett røyk
Alvorlig øre
Hvis øynene dine er alvorlige eller smertefulle, kan det være et tegn på en mer alvorlig tilstand, for eksempel:
- tørre øyne
- allergi
- dehydrering
- konjunktivitt (rosa øye)
- blefaritt
- regnbuehinnebetennelse
- skleritt
- keratitt
- uveitt
- optisk nevritt
- sperret tårekanal
- chalazion
- hornhinne slitasje
- fremmed gjenstand i øye
- glaukom
Ikke ta sjanser med øynene og ignorere symptomer. Besøk øyelegen din for å få en nøyaktig diagnose og behandling startet.
Hjemmemedisiner for såre øyne
Det er en rekke enkle hjem rettsmidler for såre øyne. Her er noen av dem:
Kald komprimering
Plasser en kald vaskeklut over dine lukkede øyne to til tre ganger om dagen i fem minutter av gangen for å håndtere smerter og hevelse.
Ricinusolje
Øyedråper som inneholder ricinusolje kan bidra til å redusere øyeirritasjon. Plasser en dråpe i hvert øye før du legger deg, og gjør det igjen om morgenen. Prøv å oppdater Optive Advanced øyedråper.
Aloe vera
På grunn av aloe veraas betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper, anbefaler noen naturlige healere å bruke den for å lindre ømme øyne.
Bland 1 ts fersk aloe vera gel i 2 ss kaldt vann, og bløt deretter bomullsrunder i blandingen. Plasser de gjennomvåt bomullsrundene på dine lukkede øyne i 10 minutter. Gjør dette to ganger om dagen.
Når du skal oppsøke legen din
Når du opplever øyesmerter, bør du avtale en tid med legen din hvis:
- Du har nylig hatt øyekirurgi.
- Du har nylig fått en øyeinjeksjon.
- Du har hatt øyeoperasjoner tidligere.
- Du bruker kontaktlinser.
- Du har et svekket immunforsvar.
- Du har tatt øyemedisiner i to eller tre dager, og smertene har ikke blitt bedre.
Noen symptomer trenger øyeblikkelig legehjelp. Søk medisinsk akutt medisinsk hjelp hvis:
- Din smerte var forårsaket av at en fremmed gjenstand slo inn eller ble plassert i øyet ditt.
- Smertene dine ble forårsaket av at et kjemikalie sprutet i øyet.
- Øyensmerter ledsages av feber, hodepine eller uvanlig lysfølsomhet.
- Du har en plutselig synsendring.
- Du begynner å se glorier rundt lys.
- Øyet ditt svulmer, eller det hevelse rundt øyet ditt.
- Du kan ikke holde øye med deg.
- Du har problemer med å bevege blikket.
- Du har blod eller pus fra øyet (e).
Egenomsorg for øynene dine
For å unngå visse typer ømhet i øynene, er det en rekke tiltak du kan gjøre. Her er noen du kan starte i dag:
- Forsøk å ikke berøre eller gni øynene.
- Bruk solbriller når du er utenfor.
- Drikk nok vann til å holde deg hydrert.
- Få tilstrekkelig søvn til å hvile kroppen og øynene.
- Hvert 20 minutt, ta øynene opp av dataskjermen eller TV-en for å fokusere i 20 sekunder på et objekt i det fjerne.
Ta bort
Øyet er et delikat og sammensatt organ. Hvis øynene dine er ømme og du er bekymret, kan du se øyelegen din for å få en diagnose. De kan hjelpe deg med å finne lettelse fra såre øyne og hjelpe deg med å forhindre at det skjer igjen.
