Moleskin For Blemmer: Slik Bruker Du Det For å Beskytte Og Forhindre Blist

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Hva er moleskin?

Moleskin er et tynt, men tungt bomullsstoff. Den er myk på den ene siden og har en klebrig klebende bakside på den andre. Det brukes ofte på innsiden av skoene for å forbedre passformen eller gjøre dem mer komfortable. Du kan også bruke den for å beskytte en blemme mot irritasjon.

Du finner moleskin i de fleste apotek eller på Amazon.

Hvordan bruker jeg den på en blemme?

Moleskin er veldig holdbar, noe som gjør det til et godt alternativ for å beskytte blemmer i områder med høy friksjon, inkludert føttene dine.

Hvis du noen gang har brukt et bandasje på en blemme på baksiden av hælen din, merket du sannsynligvis at den gikk av kort tid etter at du hadde på deg skoene. Moleskin har en tendens til å holde seg på plass bedre enn tradisjonelle bandasjer. Den er også tykkere, noe som gir mer støtte og demping.

Følg disse trinnene for å bruke moleskin til blemmer:

1. Rengjør og tørk forsiktig området rundt blæren.
2. Skjær et stykke moleskin som er omtrent 3/4-tommers større enn blemmer.
3. Brett sammen ikke-klebende sider. Skjær nå en halv sirkel ut av moleskin. Halvsirkelen skal være omtrent halvparten av størrelsen på blemmer. Når du bretter ut det, bør du ha ett hull i blemme-størrelse i midten av moleskinen.
4. Fjern underlaget fra klebesiden, og legg moleskinen over blæren, og juster blemmer etter hullet du laget.

Hvis blemmen din stikker ut over moleskinen, kutt og bruk et andre lag for å gjøre moleskin tykkere. For veldig store blemmer, bør du vurdere å bruke moleskin med tykt skumunderlag, som du også kan finne på Amazon.

Hvis du holder blæren omgitt av polstring, kan du redusere friksjonen og irritasjonen. Det hjelper også å beskytte blemmer fra sprett, noe som vanligvis er smertefullt og også øker risikoen for infeksjon.

Hvordan bruker jeg den for å forhindre en blemmer?

Hvis du bryter inn et nytt par sko eller planlegger å gå eller løpe i en lengre periode, kan du også plassere litt moleskin på områder som har en tendens til å utvikle blemmer. Dette beskytter huden under mot friksjon, noe som forårsaker blemmer.

Du kan også pakke tærne hver for seg i moleskin for å forhindre at de gnir mot hverandre.

Som et alternativ kan du også bruke moleskin direkte på innsiden av skoene dine. Dette er spesielt nyttig hvis skoene dine har en ubehagelig søm eller smal hæl som har en tendens til å grave i huden din.

Hva du ikke skal gjøre

Forsikre deg om at du ikke legger moleskin direkte over en blemme. Det sterke limet på baksiden kan lett rive av toppen av blæren (kjent som taket) når du fjerner den. Et blemmer tak beskytter det mot å utvikle en infeksjon.

Bunnlinjen

Moleskin er en effektiv måte å beskytte eksisterende blemmer og forhindre at nye dannes. Du kan til og med bruke den på innsiden av skoene dine hvis de pleier å gni mot huden din på visse steder. Bare pass på at du ikke plasserer den direkte over en blemme, som kan skade taket på blemmer.