Hva forårsaker slitasjegikt?
Leddgikt involverer kronisk betennelse i ett eller flere ledd i kroppen. Slitasjegikt (OA) er den vanligste typen leddgikt. Hos mennesker med OA forverres brusk i ett eller flere ledd med tiden.
Brusk er et tøft, gummiaktig stoff. Normalt beskytter det endene på bein og lar leddene bevege seg lett. Når brusk degenererer, blir de glatte overflatene av bein i leddene grove og ru. Dette forårsaker smerter i leddet og kan irritere de omkringliggende vevene. Over tid kan brusk slites fullstendig. Ben i leddet som gnir sammen kan forårsake sterke smerter.
Noe nedbrytning av brusk er en del av den naturlige aldringsprosessen. Imidlertid er det ikke alle som utvikler OA. Årsakene til at en person utvikler sykdommen når noen lignende ikke er ikke godt forstått. Spesifikke årsaker til OA kan variere fra person til person.
Risikofaktorer for slitasjegikt
Visse faktorer er kjent for å øke risikoen for OA. Noen av disse faktorene er utenfor din kontroll. Du kan imidlertid redusere risikoen for å utvikle OA fra skader forårsaket av livsstilsfaktorer som:
- overforbruk av ledd
- fedme
- holdning
Familie historie
Noen ganger kjører OA i familier. Hvis foreldrene dine eller søsknene dine har OA, er det mer sannsynlig at du også gjør det. Legene vet ikke hvorfor OA kjører i familier. Ingen genet har ennå blitt identifisert som årsaken, men gener kan bidra til OA-risiko.
Alder
OA er direkte koblet til slitasje på skjøter. Det blir mer vanlig når folk blir eldre. I følge Centers for Disease Control and Prevention har mer enn en tredel av voksne over 65 år symptomer på OA.
Kjønn
OA kan påvirke både menn og kvinner. I følge National Institutes of Health er det litt vanligere hos menn frem til 45 år. Etter det er det mer vanlig hos kvinner. Dette kan gjenspeile de forskjellige leddsstressorene som menn og kvinner opplever i forskjellige aldre.
Tidligere skade
Personer som har skadet et ledd har større sannsynlighet for å utvikle OA i det leddet.
fedme
Å være overvektig eller overvektig gir økt stress og belastning på kroppen. Dette øker risikoen for OA i leddene. Personer som er overvektige eller overvektige er spesielt utsatt for OA i:
- knær
- hofter
- ryggrad
Imidlertid er overvekt også assosiert med OA i ikke-vektbærende ledd, slik som i hendene. Dette antyder at ekstra mekanisk belastning på leddene eller vekten alene ikke kan øke OA-risikoen.
Visse yrker
Gjentagende handlinger kan legge unødig belastning på leddene dine, og yrker som krever slike repeterende handlinger kan øke OA-risikoen. Jobboppgaver som passer til denne kategorien kan omfatte:
- å knele eller sitte på huk i mer enn en time om dagen
- løfting
- klatring trapp
- gang
Personer som regelmessig deltar i fellesintensiv idrett kan også ha en økt OA-risiko.
Dårlig holdning
Å sitte eller stå feil kan anstrenge leddene dine. Dette kan øke OA-risikoen.
Andre typer leddgikt
Andre typer leddgikt kan øke risikoen for å utvikle OA senere i livet. Disse inkluderer:
- gikt
- septisk leddgikt
- leddgikt
Andre medisinske tilstander
Medisinske forhold som påvirker felles helse kan påvirke risikoen for OA. For eksempel kan blødningsforstyrrelser forårsake blødning i leddene. Forhold som påvirker blodstrømmen eller betennelsen kan også påvirke risikoen. Noen medisinske tilstander assosiert med OA inkluderer:
- osteonekrose
- Pagets sykdom i bein
- diabetes
- gikt
- underaktiv skjoldbruskkjertel
Slitasjegikt utløser
Ikke alle med OA har symptomer hele tiden. De fleste med OA har symptomer som kommer og går gjennom dagen. Visse vanlige triggere for OA-symptomer er blitt identifisert. Spesifikke triggere kan imidlertid variere fra person til person.
Mangel på aktivitet
Å holde seg stille for lenge kan føre til at leddene dine stivner. Dette gjør bevegelse mer sannsynlig å skade. Mangel på aktivitet i løpet av natten kan delvis forklare hvorfor smerter i OA ofte er verre når folk våkner.
Understreke
Forskning har koblet stress til overdrevne oppfatninger av smerte.
Værforandringer
Forandringer i været kan forverre symptomer på OA. Personer med OA er ofte spesielt følsomme for kaldt, fuktig vær.
