Forårsaker L-lysinmangel ED?
Ingen troverdig forskning støtter oppfatningen om at lysinmangel forårsaker ED. En rekke helsepublikasjoner for menn og ernæringstilskudd produsenter hevder lysine, for eksempel:
- Mangel på lysin kan forårsake impotens.
- L-lysin har vært kjent for å bidra til å skape fastere ereksjoner.
- L-lysin kan øke penisvolumet.
Så lovende som disse påstandene er, er de ikke støttet av forskning.
Selv om lave nivåer av lysin ikke forårsaker ED, kan lysin ha en liten rolle i å redusere forekomsten eller alvorlighetsgraden av tilstanden.
Oppbygging av plakk i penisarterier
L-lysin tatt i kombinasjon med C-vitamin kan bidra til å redusere nivåene av lipoprotein-a (LPA). LPA-er bærer kolesterol i blodet og bidrar til oppbygging av plakk som kan tette arteriene dine. Hvis LPA-nivåene dine er høye, risikerer du hjertesykdom, hjerneslag og ED.
I følge Mayo Clinic er mindre arterier, for eksempel arteriene i en penis, de første som blir tilstoppet. Og når arteriene i penis er tilstoppet, blokkeres blodstrømmen som er nødvendig for en ereksjon.
Angst
Som de fleste menn vet, er ikke angst noen hjelp når du har ED. For noen menn er angst en total spillveksler. En forskningsgjennomgang publisert i Nutrition Journal siterte to studier der L-lysin kombinert med L-arginin reduserte angsten hos deltakerne. Forfatterens gjennomgang bemerker at ytterligere studier er nødvendige for å bekrefte effektiviteten av disse tilskuddene.
Det beste alternativet for behandling av ED
Hvis du har erektil dysfunksjon, er det en rekke medisiner og kirurgiske alternativer for å behandle tilstanden. Det beste alternativet ditt? Snakk med legen din om disse alternativene før du prøver kosttilskudd.
