Få skjønnhetssøvnen din også
Det er en sterk sammenheng mellom søvnmangel og kviser, så leger anbefaler å sove i hele åtte timer for å la huden utføre det vedlikeholdet som er nødvendig for glødende hud. Immunsystemet og betennelsen helbreder seg selv under dyp, lang søvnstrekning. Så dra nytte av den trangen til å rulle over og sovne rett etter at du har klimaks.
Alt hagl østrogen
En studie fra 2009 ved University of Michigan fant ut at det å ha en orgasme øker nivåene av østrogen i kroppen din. Og det er bra … hvorfor? Fordi østrogen faktisk ser ut til å hjelpe i forebygging av aldrende hud på flere måter.
For det første forhindrer det reduksjon av kollagen, et viktig protein for å opprettholde utseendet til ungdommelig hud. Det hjelper også med hudtykkelse, og holder huden motstandsdyktig mot rynker. Nevnte rynker - østrogenens effekter på de elastiske fibrene i huden forhindrer dem også! Og til slutt kan østrogen også låse seg inn i hudens fuktighet og holde huden plump.
Glød på
Hvis du lurer på hvor nøyaktig den gløden etter sex kommer fra, har vi varene. Under sex er det en økning i blodet som strømmer gjennom kroppen din, noe som betyr at flere av de blodcellene som har oksygen kan nå ansiktet ditt.
Når blodårene begynner å utvide seg, får du det rosenrøde, skyllede utseendet, og en økt mengde oksygen stimulerer kollagenproduksjonen. Så det er hei kollagen, farvel rynker!
Si ost
Vitenskap støtter ideen om at hyppig sex og kjærlighet gjør folk glade. Du er ikke lenger søvnig, helt stressfri og glødende - så vi ville ikke klandre deg hvis du gliser øre til øre også om morgenen. Og det smilet gjør underverker, som å få folk til å tro at du er yngre. En studie fra 2016 bekrefter denne korrelasjonen, og bemerket at når folk smilte, de faktisk ble oppfattet som ser yngre ut.
Det fantastiske med fordelene med orgasme på huden din er at det ikke innebærer noen fancy og dyre kremer eller kremer. Men det beste er at du kan høste alle de gode fordelene med å orgasme alene, like mye du kan med en partner!
Så gå frem, få gløden din og takk oss når du tar din neste selfie.
Mariah Adcox er en forfatter og håpefull kjæledyrseier som bor i New York City. Arbeidene hennes har dukket opp på WineLibrary.com, Makeup.com og LendingHome.
