Oversikt
En ubehagelig følelse i halsen kan beskrives som en halsbitting. Dette er vanligvis fra en irritasjon av slimhinnene i halsen, spiserøret eller luftrøret.
En halsbitting er sannsynligvis knyttet til en medisinsk tilstand eller noe i miljøet ditt. Du kan oppleve symptomet på grunn av ekstra slim i halsen eller på grunn av irritasjon utenfra som røyk.
Ofte vil en halsbitting klare seg på egen hånd med forsiktig omhu. Noen ganger bør du imidlertid se legen din for en medisinsk diagnose og behandlingsplan.
Hvordan bli kvitt en halspest hjemme
Du kan prøve behandlinger hjemme hvis du mistenker at kittelen i halsen er et symptom på en ikke-alvorlig helsetilstand eller en utløser.
Du bør ikke utsette medisinsk behandling hvis halsbittingen er ledsaget av andre, mer alvorlige symptomer som høy feber, frysninger eller pustevansker.
Forsøk å gjøre følgende for å lette halsen på kildene:
- Gurgle med saltvann. Tilsett ikke mer enn 1/2 ts salt til 8 gram vann og gurgle det i munnen. Spytt den ut etter at du har gurglet i en kort periode.
- Suge på halsen. Pastiller og til og med harde karameller kan bidra til å stimulere spyttproduksjonen, noe som kan holde halsen fuktig og lindre kilen.
- Ta medisin uten medisin. Det kan være lurt å prøve en OTC-smertestillende middel eller halsspray.
- Få ekstra hvile. Ikke press kroppen din for hardt hvis du tror kittelen er et resultat av at kroppen din kjemper mot et virus. Dette inkluderer å ta det med ro i våkne timer og få mer søvn om natten.
- Drikk klare væsker. Prøv vann og til og med varme drikker som urtete. Hopp over alkoholholdige og koffeinholdige drikker. Disse stoffene kan forårsake dehydrering og tørke halsen.
- Tilsett fuktighet og varme i luften. Tørr, kald luft kan ofte føre til at halsen føles ukomfortabel. Prøv å legge en luftfukter til rommet ditt, så vel som å støte opp termostaten til en fornuftig temperatur. Dette vil også bidra til å roe irriterte luftveier.
- Styr unna kjente triggere. Du er kanskje klar over at eksponering for visse elementer kan føre til at halsen kiler. Disse kan omfatte allergener som pollen eller støv.
Hva er årsaken til en kiling i halsen?
Det er mange potensielle årsaker til en halsbitting:
Eksterne faktorer
Du kan oppleve en kribling i halsen på grunn av eksponering for noe som oppstår utenfor kroppen din. Disse faktorene kan omfatte:
- kald, tørr luft
- luftforurensning forårsaket av trafikk, røyk eller kjemikalier
- førstehånds eller annenhånds røyk fra sigaretter
Forsøk å unngå kontakt med disse ytre faktorene for å redusere sjansene dine for å utvikle en halspest.
faryngitt
Denne tilstanden er den medisinske betegnelsen for sår hals. Det er resultatet av en betent svelg, også kjent som halsen. Dette kan være et resultat av et virus eller bakterier som kommer inn i kroppen din, for eksempel en forkjølelse eller gruppe A streptokokker. Lær mer om faryngitt.
laryngitt
En halsbitting kan være et tegn på at du har laryngitt. Et av de vanligste resultatene av laryngitt er å miste stemmen. Denne tilstanden kan oppstå hvis du har anstrengt stemmebåndene dine ved å rope, heve stemmen din i et høyt miljø eller snakke i timevis av gangen.
Laryngitt kan også være forårsaket av virus- og bakterieinfeksjoner. Lær mer om laryngitt.
Forkjølelse
En forkjølelse kan være kilden til halsen i kilen. Denne virale tilstanden gir symptomer i øvre luftveier, inkludert halsen. Et forkjølelsessymptom som kan føre til en halsbitting er drypp etter fødselen, noe som får slim til å renne ned på baksiden av halsen.
Symptomene varer vanligvis ikke lenger enn 7 til 10 dager. En alvorlig eller dvelende forkjølelse kan være tegn på en annen tilstand som influensa eller bihulebetennelse. Lær mer om forkjølelse.
allergi
Tittelen i halsen din kan bli påvirket av en rekke forskjellige allergier. Allergier oppstår når kroppen din frigjør antistoffer for å forsvare seg mot et fremmed stoff. Du kan oppleve en allergisk reaksjon fra et bredt spekter av elementer, inkludert pollen, kjæledyrsand, insektstikk, mugg, mat, medisiner og mer.
Symptomer på en allergisk reaksjon vil variere, men en kløende hals er et vanlig symptom på allergisk rhinitt og matallergi. Kontakt lege umiddelbart for ekstreme allergiske reaksjoner som resulterer i lukking av halsen eller tap av bevissthet. Dette kan være tegn på anafylaksi. Lær mer om allergier.
bihulebetennelse
En halsbitting forårsaket av drypp etter fødselen kan være bihulebetennelse hvis det er ledsaget av:
- nesetetthet
- smerter og press i ansiktet
- kronisk hoste
Også kjent som en bihulebetennelse, kan denne tilstanden vare i uker eller til og med måneder. Det kan gjentas flere ganger i løpet av et år. Bihulebetennelse kan begynne som en virusinfeksjon, men du kan også utvikle en bakterie- eller soppinfeksjon i løpet av tilstanden.
Du kan mistenke bihulebetennelse etter forkjølelse i lengre tid enn en uke. Lær mer om bihulebetennelse.
Sure oppstøt
Det kan overraske deg, men magesyre kan føre til at kribler i halsen.
Hvis du har sur refluks eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), kan syren i magen krype opp i spiserøret og forårsake en kiling følelse. Dette skjer når åpningen mellom spiserøret og magen ikke lukkes tett.
Denne tilstanden kan være et resultat av overspising, spising av visse matvarer eller liggende for tidlig etter å ha spist. Mange mennesker har sur tilbakeløp fra tid til annen og behandler den hjemme.
Hyppig tilbakeløp bør diagnostiseres og behandles av legen din for å unngå skade på spiserøret. Lær mer om GERD.
Strupekreft
En halsbitting kan være et tegn på en mer alvorlig tilstand som halskreft. Du kan være mer utsatt for denne tilstanden hvis du drikker alkohol og røyker eller hvis du har humant papillomavirus. Denne tilstanden kan omfatte andre symptomer som:
- vekttap
- endringer i stemmen din
- klumper nær halsen
Kontakt legen din umiddelbart hvis du mistenker at du har halskreft. Lær mer om halskreft.
Hva er utsiktene for en halspest?
Det er mange årsaker til en halsbitting. Det kan være forårsaket av noe mindre som en forkjølelse. Det kan være et tegn på en mer alvorlig tilstand, som GERD eller halskreft.
Du kan prøve hjemmebehandlinger for å lindre kile. Du bør oppsøke lege hvis tilstanden blir utsatt eller ledsages av mer alvorlige symptomer.
