Hvis du kjøper noe gjennom en lenke på denne siden, kan det hende vi tjener en liten provisjon. Hvordan dette fungerer.
Å bruke glidemiddel er helt normalt
Når det gjelder sex, uansett hva du liker, kan du vanligvis spille etter regelen: jo våtere jo bedre. Denne logikken fungerer, vel … flytende når det gjelder smøremiddel fordi våtere er akkurat det du får.
Og hvis du bare forbinder glidemiddel med tørrhet i skjeden, er det på tide å gå ut av esken. Tenk i stedet mindre friksjon, glattere hud og alt rundt bedre sex - uansett kjønn, alder eller stadium i livet.
I følge en studie fra Indiana University sa 70 prosent av de 2 453 kvinnene som ble spurte, at smøremiddel gjorde sex morsommere og morsommere. Carli Blau, LMSW og sex- og relasjonsterapeut i New York City, bekrefter at "å trenge et smøremiddel ikke betyr at du ikke er interessert i partneren din."
Så la oss kvitte oss med ideen om at smøring er den eneste indikasjonen på opphisselse og begynne å stole på partnerens ord.
Tenk på glidemiddel som oppmuntring til damebitene dine - eller en måte å spare tid fordi du skulle være utenfor døren for fem minutter siden. Her er førspillet for å spille med lube.
Hvilken type bør du kjøpe?
Når du handler, vil du tenke på de forskjellige smøremidlene der ute når du velger den som passer best for deg. Lubes kommer i en rekke baser:
- vann
- silikon
- olje
- hybrid, som kombinerer noen få av de ovennevnte
Hybride smøremidler, som Babelands BabeLube Silk ($ 10-24), er ofte en kombinasjon av både vann og silikon, og har elementer av begge deler. Det er mange forskjellige formuleringer som passer perfekt til dine behov.
Vannbasert
Vannbaserte smøremidler, som er kjent som den "allsidige" glidemiddel, kan brukes i praktisk talt enhver aktivitet du kan tenke på, også til silikonleker. Blau legger til at vannbaserte smøremidler også er trygge å bruke med kondomer - både latex og ikke-latex. Og ifølge Blau kan de redusere risikoen for kondombrudd.
Del på Pinterest
For vaginal sex er det Blossom Organics Natural Moisturizing Personal Lubricant ($ 10 og oppover), som balanserer pH i skjeden og reduserer friksjonen. Denne typen glidemiddel er mest populær av tre grunner: den vil ikke flekker lakenene dine, den er lett på huden, og den vasker lett av i vann.
Men hvis du har virkelig følsom hud …
Silikonbasert
… Du vil prøve en silikonbasert glidemiddel, som er som silkeark på de sensitive delene dine. Siden silikon er allergivennlig, vil de fleste ikke oppleve en reaksjon. Denne typen lubes varer også lenger.
Hvis du er interessert i noe mer langvarig som må brukes på nytt sjeldnere, kan det hende du har funnet kampen.
Del på Pinterest
Da Kathryn, en 27-åring som prøvde flere smøretyper, eksperimenterte med dusjsex, så hun på silikonbaserte smøremidler. "Det gjør opplevelsen mye morsommere, siden vannet vasker alt annet vekk," sier hun.
Et utmerket silikonalternativ er Wet Platinum Lubricant ($ 8 og oppover) laget med ingredienser av høy kvalitet.
Den eneste ulempen? Silikonet i luben din kan forringe overflaten til silikonleker. Blau sier at når dette skjer, blir lekene mindre sanitære fordi det skaper skrubbsår i silikonet hvor bakterier kan vokse.
"Hvis du deler sexleketøy," minner hun oss om, "eller bruker dem med mer enn en partner, må du sørge for å bruke vannbasert glidemiddel når du leker med leker for å sikre din sikkerhet." Heldigvis er silikonbaserte smøremidler trygge å bruke sammen med kondomer.
Oljebasert
Hvis du er den typen som rett og slett ikke kan bry deg om å gjelde på nytt når du kommer i gang - vi får det til - er denne smøren gaven som holder deg gående, gående og gående.
Del på Pinterest
YES OB ($ 8 og oppover) er for eksempel et plantebasert oljesmøremiddel kjent for sine langvarige egenskaper.
Pro tips? Oljebaserte smøremidler kan dobles for sexy og morsom massasje. Men ulempen kommer hvis du bruker et latexkondom. Denne typen glidemiddel øker sjansene for et revet eller revet kondom, og beseirer kondomets formål - og din gode tid i prosessen.
Oljebaserte smøremidler er også forbundet med høyere hastigheter for infeksjoner, for eksempel bakteriell vaginose. Og dine dyre laken kan være en annen grunn til å holde seg borte fra oljebaserte smøremidler. Olje har en tendens til å flekker ark og klær, og kan også være vanskelig å rydde opp.
Naturlig glidemiddel
Bekymret for nøyaktig hvilke ingredienser du legger der nede? Naturlige smøremidler har dukket opp de siste par årene, selv om det er litt debatt om hva “naturlig glidemiddel” egentlig betyr.
I utgangspunktet, se etter produkter som har både naturlige og et lite antall ingredienser på listen. Aloe Cadabra ($ 11 og oppover) er et flott alternativ da det består av 95 prosent aloe, og Sliquid Organics Natural Lubricating Gel ($ 10 og oppover) er et vegansk, parabenfritt alternativ uten lukt eller smak.
Del på Pinterest
Kokosnøttolje er også et populært valg, selv om det har sine ulemper. Det kan beise arkene og øke forekomsten av kondombrudd, da oljer bryter ned effekten av latexen.
Du vil også være forsiktig med krysskontaminering hvis du ikke rengjør hendene mens du dypper dem i en krukke kokosnøttolje som også brukes til matlaging. Når du plukker opp noe helt naturlig å varme opp, må du sørge for at det brukes bare til sex og ingenting annet.
Slik smører du på riktig måte
Vi unge, det er ingen "riktig" måte å bruke glidemiddel på. Trenger du det for å onanere? Har du humør, men kroppen din får ikke beskjeden om å begynne å smøre ennå? Gå videre og spre … liberalt.
Jenny, 26 år, kan ikke naturlig produsere nok smøring for sex. Hun bruker glidemiddel med kjæresten under forspilling ved å gni den på partnerens kjønnsorganer og legge den til under sex hvis hun begynner å føle seg ukomfortabel.
Kate, en 27 år gammel kontosjef og en ivrig smørebruker, sier at hun bruker glidemiddel 75 prosent av tiden, enten når hun onanerer eller når hun er sammen med en partner. "Selv om jeg er våt," sier Kate, "er det fortsatt koselig å ha den lille ekstra hjelpen."
Så bruk så mye du vil, der du trenger det - det være seg skjeden, penis eller anus.
Etter at du har funnet ut hvilken glidemiddel som passer best for deg, kan det være lurt å varme den opp litt i hendene. Dette er ikke nødvendig, men glidemiddel kan være litt kaldt i de nederlandske regionene hvis du hopper over dette trinnet. Hvis du bruker kondom, ikke glem å bruke en ikke-oljebasert glidemiddel på utsiden!
Uansett om du bruker kondomer, mellomgulv eller tanndammer, kan glidemiddel bidra til å redusere friksjonen og gjøre sex mer behagelig for deg og partneren din.
Unngå for enhver pris
Når du skal shoppe på smøremidler, finner du alle mulige alternativer der ute - smakstilte, naturlige, varme, kriblende. Disse smørene kan være morsomme, men vær nøye med å se på ingrediensene og teste pH-verdien på over-the-counter-produkter med litmusstrimler (som i naturfagsklasse).
En sunn skjede bør opprettholde pH-nivået fra 3,5 til 4,5, slik at smøremiddelet du bruker også skal være på samme nivå.
Vær alltid oppmerksom på ingrediensene som er oppført. Det er faktisk noen få navn du kanskje vil unngå fordi de kan forårsake irritasjon eller betennelse:
- glyserin
- nonoxynol-9
- petroleum
- propylenglykol
- klorheksidin glukonat
Blau foreslår også å finne en som er paraben-, glyserin- og petroleumsfri for å minimere risikoen for infeksjoner. Hvis du bruker kondomer og leker, finn en smøremiddel som er latex, gummi og plastvennlig.
Og uansett hvorfor du bruker glidemiddel, husk - det er en enkel og morsom måte å ta sexlivet ditt til neste nivå. Så gå ut, og smør opp!
Mariah Adcox er en forfatter og håpefull kjæledyrseier som bor i New York City. Arbeidene hennes har dukket opp på WineLibrary.com, Makeup.com og LendingHome.
