Hva er skreddersydd bunion?
En skreddersydd bunion, også kalt en bunionett, er en benklump som dannes langs lilletåens side. Det skjer når det femte metatarsalbenet forstørres eller forskyves utover. Den femte metatarsal er den nederste beinet på lilletåen. Et bunion kan være smertefullt, spesielt hvis det gnir mot skoen din.
En skreddersydd bunion ligner en vanlig bunion, men på et annet sted. Typiske bunions vokser på innsiden av foten under stortåen. Skreddersy bunions vokser på utsiden av foten ved foten av lilletåen.
Skreddersy bunions er ikke så vanlig som vanlige bunions. I en studie presentert på American College of Rheumatology årsmøte undersøkte forskere deltakere med fotforstyrrelser. Bare 4 prosent av studiepopulasjonen hadde skreddersydd bunion mens 39 prosent hadde vanlige bunions.
symptomer
En skreddersydd bunion er en hovent støt på utsiden av lilletåen. Bumpen starter kanskje liten, men blir større med tiden. Det kan også være rødt og smertefullt. Bunionen kan bli mer hoven og smertefull når den gnir mot skoen din.
Du kan få denne typen bunion på en eller begge føtter. Bunionen på den ene foten kan være verre enn den på den andre foten.
Fører til
Du kan få denne typen bunion fra å bruke dårlig tilpassede sko, for eksempel smale høyhælte sko. Det er mer sannsynlig at du får skreddersydd bunion hvis du har arvet et strukturelt fotproblem fra foreldrene dine. Dette problemet kan være at beinet i lilletåen din er i en unormal posisjon eller at hodet på beinet er forstørret, noe som får beinet til å bevege seg ut av sted.
Andre årsaker inkluderer:
- en fot som lener seg til utsiden (omvendt fot)
- løse leddbånd i foten din
- lavere enn normalt femte metatarsalben
- trange leggmuskler
En skreddersydd bunion starter vanligvis når du er ung og gradvis blir dårligere med tiden. Når du fyller 40-årene, kan bunionen være smertefull.
Visste du?
Skreddersydd bunion fikk navnet sitt for hundrevis av år siden, da skreddersak ville sitte korsbenet med ytterkanten på føttene presset mot bakken. Når en skreddersydd liten tå gnidd mot bakken, ville det oppstå en støt ved bunnen av tåen.
Hvordan det er diagnostisert
En fotterapeut skal kunne diagnostisere skreddersydd bunion bare ved å se på foten din. En røntgenstråle kan vise problemer med lilletåbenet.
Hvordan behandle det hjemme
Noen enkle modifikasjoner kan bidra til å lindre smerten ved en skreddersydd bunion, selv om de ikke blir kvitt støtet. Prøv disse virkemidlene:
- Legg en silikon bunion pad over skredderens bunion for å lindre smerter og forhindre at bunion gnider mot skoen din.
- Bruk sko som er fleksible og har en bred tå boks. Unngå å bruke smale, spisse sko og høye hæler.
- Hold isen til foten din i 5 til 10 minutter opp til 3 ganger per dag.
- Ta ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) som ibuprofen (Advil, Motrin) for å få hevelse og lindre smerter.
- Gjør leggene strekker seg to ganger per dag. Stå mot en vegg med tærne peker mot veggen. Gå tilbake med det berørte beinet for å strekke leggen. Hold stillingen i 30 til 60 sekunder.
Andre behandlingsalternativer
Når hjemmebehandlinger ikke lindrer bunionen, kan legen din gi deg injeksjoner av en kortikosteroid rundt lilletåleddet. Kortikosteroider hjelper med å få hevelse ned. Legen din kan også anbefale et skreddersydd skoeninnlegg for å dempe bunionen og forhindre smerter.
Hvis smerten og hevelsen ikke går bort, eller hvis du ikke kan bruke normale sko fordi skredderens bunion er blitt så stor, kan kirurgi være et alternativ. Bunionette-kirurgi er en poliklinisk prosedyre, så du drar hjem samme dag som operasjonen.
Kirurgen vil gi deg bedøvelse for å forhindre smerter og deretter barbere av vevet som stikker ut. Kirurgen din kan også fjerne en del av beinet i lilletåen for å rette ut tåen. Denne prosedyren kalles en osteotomi. Benet blir holdt på plass med en skrue, plate eller ståltråd.
Forventninger til bedring
Etter bunionettkirurgi, må du holde vekten av den berørte foten. Du kan bruke krykker eller en rullator for å hjelpe deg med å komme deg rundt. Det kan hende du må ha en skinne eller støvel i 3 til 12 uker for å beskytte foten mens den leges. Du må være hjemme fra jobben i noen uker, spesielt hvis jobben din innebærer mye gåing.
Ikke-kirurgiske behandlinger kan ofte løse bunionsymptomer innen 3 til 6 måneder. Med kirurgi kan full restitusjon ta opptil tre måneder. Hevelse i den berørte tåen kan ta så lang tid som et år å gå helt ned.
Å gjøre fot- og ankeløvelser etter operasjonen kan bidra til å holde leddene fleksible mens du leges. Du kan også trenge fysioterapi. Prøv disse fotøvelsene for å styrke foten.
Outlook
Kirurgi fikser bunion vellykket omtrent 85 prosent av tiden. Noen ganger kan en skreddersydd bunion komme tilbake etter operasjonen. Å ha smale sko etter operasjonen gjør at bunion er mer sannsynlig å komme tilbake.
Hvordan forhindre skreddersydde bunions
Bruk alltid romslige, fleksible sko med en bred tåboks for å forhindre skreddersydd bunion. Unngå smale, spisse sko som klemmer tærne sammen. Hver gang du kjøper nye sko, må du måle deg for å være sikker på at de er romslig nok for føttene dine.
