Hva er iliopsoas bursitt?
Iliopsoas bursitt er en betennelse i bursaen som ligger under iliopsoas-muskelen. Denne muskelen er plassert foran hoften. En bursa er en væskefylt sekk mellom bein, muskler, sener og hud. Det gir pute mellom vev for å redusere friksjon og irritasjon.
Iliopsoas bursitt kan gjøre det vanskelig å gå og trene. Hvis du får alvorlige symptomer, kan du oppleve tap av bevegelighet.
Symptomer på iliopsoas bursitt
Smerter er et primært symptom på iliopsoas bursitt. Du kan oppleve smerter som starter rundt hoftene foran. Smertene kan også stråle nedover lårene til knærne. Noen mennesker har også smerter i baken. De kan oppleve stivhet og tetthet om morgenen.
Til å begynne med kan du merke mildt ubehag når du gjør visse aktiviteter, for eksempel:
- gå opp en trapp
- trener
- forlenge benet
- stiger opp fra sittende stilling
Tilstanden kan utvikle seg og forårsake mer smerter over en periode på måneder eller uker. Smerter og svakhet kan også forårsake halting.
Årsaker til iliopsoas bursitt
Det er en risiko for iliopsoas bursitt hvis du utfører repeterende bevegelser. Denne skaden skyldes noen ganger overforbruk i ledd, sener og muskler. Det kan utvikle seg hos idrettsutøvere eller alle som er fysisk aktive, for eksempel løpere og svømmere.
Personer med stramme hoftefleksormuskler kan også utvikle iliopsoas bursitt på grunn av økt trykk. Dette trykket skaper friksjon mellom senene og bursaen.
Artrittforhold som revmatoid artritt og slitasjegikt kan også spille en rolle ved iliopsoas bursitt. Revmatoid artritt er en autoimmun sykdom der immunforsvaret feil angriper ledd. Dette angrepet utløser leddbetennelse. Slitasjegikt er en kronisk leddgikt. Denne formen for leddgikt forårsaker degenerasjon av ledbrusk. Degenerasjon får bein til å gni sammen og fremmer betennelse.
Diagnostisering av iliopsoas bursitt
Hvis du opplever smerter rundt hoftene som stråler nedover benet, må du oppsøke lege.
Legen din kan spørre om symptomene dine. Vær spesifikk og forklar hvor lenge du har følt ubehaget. For å diagnostisere iliopsoas bursitt kan legen din fullføre en fysisk undersøkelse som inkluderer å legge stress på bursaen din.
Bursitt kan etterligne andre medisinske tilstander, for eksempel senebetennelse, slik at legen din ikke kan diagnostisere tilstanden gjennom en fysisk undersøkelse alene. Legen din kan utføre avbildningstester for å utelukke andre forhold og bekrefte en diagnose.
Imagingstester fanger detaljerte bilder av innsiden av kroppen din og lar leger identifisere avvik med hofteleddet. Disse testene inkluderer:
- Røntgen
- MR, som bruker et magnetfelt og radiobølger for å lage bilder
- hofteultralyd, som bruker høyfrekvente lydbølger for å se inni kroppen
- beinskanning, en nukleærmedisinsk prosedyre for å identifisere endringer i bein
Komplikasjoner av iliopsoas bursitt
Ikke overse symptomer på iliopsoas bursitt. Hvis ubehandlet, kan smertene bli verre. I tillegg kan iliopsoas bursa sprekke og bli smittet. Infeksjoner er sjeldne, men tegn inkluderer:
- feber eller frysninger
- leddsmerter
- rød, varm hud
- føler meg dårlig
Behandling mot iliopsoas bursitt
Behandling for iliopsoas bursitt avhenger av årsaken og alvorlighetsgraden. Hvis du har mild bursitt, kan du hvile leddene dine og bruke hjemmemiddel for å lindre smerter. Påfør for eksempel is på smertefulle ledd for å stoppe betennelse.
Endre også aktiviteter eller treningsrutiner for å unngå irriterende bursitt. Ved å bruke en stokk kan det også lette presset og lindre smerter. Andre terapier inkluderer:
- betennelsesdempende betennelsesdempende medisiner, som ibuprofen, acetaminophen og aspirin
- en kortikosteroidinjeksjon i bursa for å lindre betennelse
- fysioterapi for å styrke og strekke hoftefleksorer og muskler
Legen din kan foreskrive et oralt antibiotikum hvis du har tegn på en infeksjon.
Utsikter for iliopsoas bursitt
Å endre aktiviteter og ta et reseptfritt legemiddel eller reseptbelagte medisiner kan bidra til å lindre smerter og betennelser forbundet med iliopsoas bursitt. For å forhindre ytterligere problemer, unngå aktiviteter som legger repetitivt stress på hoftene.
