Oversikt
Synet av en hvit tunge reflektert tilbake i deg i baderomsspeilet kan se skremmende ut, men denne tilstanden er vanligvis ufarlig. Hvit tunge refererer til et hvitt belegg eller belegg på tungen. Hele tungen din kan være hvit, eller du kan bare ha hvite flekker eller flekker på tungen.
En hvit tunge er vanligvis ingenting å bekymre seg for. Men i sjeldne tilfeller kan dette symptomet advare om en mer alvorlig tilstand som en infeksjon eller tidlig kreft. Derfor er det viktig å følge med på de andre symptomene dine, og ringe legen din hvis det hvite belegget ikke går bort om et par uker.
Fortsett å lese for å lære mer om hvorfor dette skjer og om du bør behandle det.
Hva som forårsaker en hvit tunge
Hvit tunge er ofte relatert til munnhygiene. Tungen din kan bli hvit når de små bulene (papiller) som strekker den opp, svulmer opp og blir betente.
Bakterier, sopp, smuss, mat og døde celler kan alle bli fanget mellom de forstørrede papillene. Dette samlete rusk er det som gjør tungen din hvit.
Alle disse forholdene kan forårsake hvit tunge:
- dårlig børsting og tanntråd
- tørr i munnen
- puster gjennom munnen
- dehydrering
- spiser mye myk mat
- irritasjon, for eksempel fra skarpe kanter på tennene eller tanninstrumenter
- feber
- røyking eller tyggetobakk
- alkoholbruk
Sjekk ut: Beste fremgangsmåter for sunne tenner »
Forhold knyttet til en hvit tunge
Noen få forhold er knyttet til hvit tunge, inkludert:
Leukoplakia: Denne tilstanden fører til at det dannes hvite flekker på innsiden av kinnene, langs tannkjøttet og noen ganger på tungen. Du kan få leukoplakia hvis du røyker eller tygger tobakk. Overflødig bruk av alkohol er en annen årsak. De hvite flekkene er vanligvis ufarlige. Men i sjeldne tilfeller kan leukoplakia utvikle seg til oral kreft.
Oral lichen planus: Med denne tilstanden forårsaker et problem med immunforsvaret at det dannes hvite flekker i munnen og på tungen. Sammen med den hvite tungen kan tannkjøttet være sår. Du kan også ha sår langs innersiden av munnen.
Oral trost: Dette er en infeksjon i munnen forårsaket av Candida gjær. Det er mer sannsynlig at du får oral trost, hvis du har diabetes, et svekket immunforsvar fra en tilstand som HIV eller AIDS, en jern- eller vitamin B-mangel, eller hvis du bruker proteser.
Syfilis: Denne seksuelt overførbare infeksjonen kan forårsake sår i munnen. Hvis syfilis ikke behandles, kan det dannes hvite flekker kalt syfilitisk leukoplakia på tungen.
Andre forhold som kan forårsake hvit tunge inkluderer:
- geografisk tunge, eller manglende lapper av papiller på tungen som ser ut som øyer på et kart
- medisiner som antibiotika, som kan forårsake en gjærinfeksjon i munnen
- munn- eller tunge kreft
Behandlingsalternativer
En hvit tunge trenger kanskje ikke å bli behandlet. Dette symptomet rydder ofte opp på egen hånd.
Du kan kanskje fjerne det hvite belegget fra tungen ved å børste det forsiktig med en myk tannbørste. Eller kjør en tungeskraper mykt over tungen. Å drikke mye vann kan også hjelpe med å skylle bakterier og rusk ut av munnen.
Hvis du trenger behandling, vil hvilken du får avhenge av tilstanden som forårsaker den hvite tungen:
- Leukoplakia trenger ikke å bli behandlet. Imidlertid bør du se tannlegen for regelmessige kontroller for å forsikre deg om at tilstanden ikke blir verre. For å rydde opp de hvite flekkene, slutter du å røyke eller tygge tobakk og redusere mengden alkohol du drikker.
- Oral lavplanus trenger heller ikke å behandles. Hvis tilstanden din er alvorlig, kan legen din foreskrive en steroidspray eller munnskyll laget av steroidpiller oppløst i vann.
- Oral trost behandles med soppdrepende medisiner. Medisinen kommer i flere former: en gel eller væske som du bruker på munnen, en sugetablett eller en pille.
- Syfilis behandles med en enkelt dose penicillin. Dette antibiotikumet dreper bakteriene som forårsaker syfilis. Hvis du har hatt syfilis i mer enn ett år, kan det hende du må ta mer enn en dose antibiotika.
Når du skal oppsøke legen din
Hvis en hvit tunge er ditt eneste symptom, trenger du ikke nødvendigvis å se legen din. Men hvis det ikke går bort om to uker, kan det være lurt å vurdere å ringe en avtale.
Ring raskere hvis du har disse mer alvorlige symptomene:
- Tungen din er smertefull, eller det føles som om det brenner.
- Du har åpne sår i munnen.
- Du har problemer med å tygge, svelge eller snakke.
- Du har andre symptomer, som feber, vekttap eller utslett på huden.
Hvordan forhindre en hvit tunge
Det er ikke alltid mulig å forhindre hvit tunge. Det er imidlertid et par ting du kan gjøre for å redusere sjansen for å få denne tilstanden.
Å praktisere god munnhygiene er nøkkelen. Dette inkluderer:
- ved hjelp av en myk børste
- bruker en fluortannkrem
- å pusse tennene to ganger om dagen
- bruker en fluor munnvann daglig
- tanntråd minst en gang om dagen
Her er noen andre tips for å forhindre en hvit tunge:
- Ta kontakt med tannlegen din hvert halvår for en sjekk og rengjøring.
- Unngå tobakksprodukter, og kutt ned på alkohol.
- Spis et variert kosthold som inneholder mye frisk frukt og grønnsaker.
