Oversikt
Du kan ha flere plaster med forkjølelsessår under et utbrudd. Det er ingen kur mot noen form for herpes simplex-virus, som er årsaken til forkjølelsessår. Etter at utbruddet er helbredet, kan det komme tilbake når som helst.
Det beste tidspunktet for å begynne å behandle en forkjølelsessår er så snart du føler at du kribler eller klør rundt munnen. Disse symptomene kan skje noen dager før blemmer vises.
1. Lysin
Lysin er en aminosyre som kan bidra til å forhindre at herpes simplex-viruset blir mer aktivt. I følge en eldre studie fra 1987 kan lysintabletter redusere antall utbrudd av herpes simplex-virus og alvorlighetsgraden av dem. Lysin kan også bidra til å redusere legetiden. Du kan finne en rekke lysintabletter her. Forskning på lysin for forkjølelsessår er ikke avgjørende, så snakk med legen din før du bruker det til å behandle forkjølelsessår.
2. Propolis
Propolis er et harpiksmateriale som bier samler fra botaniske produkter og bruker for å forsegle sprekker i bikuber. Propolis inneholder mange antioksidanter og antas å ha antivirale egenskaper. Forskning har vist at propolis kan forhindre at herpes simplex-viruset replikeres. I følge en studie fra 2002 forbedret en salve som ble testet på rotter og kaniner laget av 5 prosent propolis symptomer på aktiv HSV-1-infeksjon ved å bidra til å forhindre symptomer hos rotter og kaniner. Det er tilgjengelig i en 3-prosentkonsentrasjon for menneskelig bruk. Flere alternativer er tilgjengelige på Amazon.com.
3. Rabarbra og salvie
I følge en studie fra 2001 kan en aktuell krem laget av rabarbra og salvie være like effektiv for å behandle forkjølelsessår som det antivirale medikamentet acyclovir (Zovirax) i aktuell kremform. Studien fant rabarbra og salviekrem hjalp til med å helbrede en forkjølelsessår på 6,7 dager. Helbredelsestid med acyklovirkrem var 6,5 dager, og legetid ved bruk av salviekrem var 7,6 dager.
4. Sink
Aktuell sinkoksydkrem (Desitin, Dr. Smith's, Triple Paste) kan forkorte varigheten av forkjølelsessår. I en studie fra 2001 gikk forkjølelsessårene som ble behandlet med sinkoksid, i gjennomsnitt halvannen dag tidligere enn de som ble behandlet med placebo. Sinkoksid reduserte også blemmer, sårhet, kløe og prikking.
5. Lakrisrot
Forskning har vist at lakrisrot har antivirale og antibakterielle evner. Dets antivirale egenskaper hjelper til med å forhindre virus i å replikere seg, mens dets antibakterielle egenskaper hemmer bakteriefunksjonen. Den samme studien viste at lakris hadde soppdrepende aktivitet. Aktuell lakrisrotkrem er tilgjengelig for å behandle forkjølelsessår.
Lær mer: Helsefordeler med lakrisrot »
6. Sitronmelisse
Sitronmelisseekstrakt har også antivirale evner, ifølge eldre forskning. Studier har vist at sitronmelisse beskytter mot herpes simplex-virus. De fant også ut at det var mest effektivt å behandle en forkjølelsessår med sitronmelisse i de tidlige stadiene. Sitronmelisse har vist seg å redusere legetid og noen av symptomene på forkjølelsessår. Finn et stort utvalg av sitronmelisse her.
7. Avkjøl komprimering
Å bruke en kjølig klut på en forkjølelsessår er beroligende. Det fjerner skorpete områder og hjelper til med å redusere rødhet og betennelse.
8. Antivirale reseptbelagte medisiner
Legen din kan anbefale antiviralt reseptbelagt behandling for forkjølelsessår. De fleste antivirale midler er i en tablett- eller aktuell kremform, og noen er tilgjengelige i injiserbar form. De kan brukes til å redusere lengden på et akutt utbrudd eller som et forebyggende middel for å forhindre nye utbrudd.
For å redusere risikoen for et stort utbrudd, er det viktig å starte medisiner mot antiviral terapi så snart du føler at det er forkjølelsessår, selv om det ikke har blitt dannet blemmer.
Noen reseptbelagte antivirale midler er:
- acyklovir (Zovirax)
- famciclovir (Famvir)
- valacyclovir (Valtrex)
- penciclovir (Denavir)
Siden reseptbelagte antivirale midler er kraftige og kan forårsake sjeldne, men ugunstige bivirkninger som nyreskade, allergisk reaksjon og hepatitt, er de ofte forbeholdt alvorlige forkjølelsessårutbrudd eller personer med svakt immunforsvar.
Hvordan forhindre spredning av forkjølelsessår
Stress og sykdom er to hovedutløsere av forkjølelsessår. Når immunforsvaret ditt er kompromittert, er det mindre sannsynlig at det bekjempes virus. Du kan bidra til å unngå forkjølelsessårutbrudd ved å leve en sunn livsstil, som inkluderer å spise riktig og trene regelmessig. Hvis du opplever mye stress, kan du prøve stress-teknikker som yoga, meditasjon eller journalføring.
En forkjølelsessår er smittsom så snart symptomene begynner, selv om det ikke har dukket opp blemmer. De kan også spres til andre selv når det ikke er noen symptomer. For å unngå spredning av forkjølelsevirus:
- Unngå intim kontakt inkludert kyssing og annen hud-til-hud-kontakt til lesjonen er helet.
- Ikke del personlig pleieutstyr som kjøkkenutstyr, håndklær eller tannbørster.
- Ikke del kosmetikk som leppestift, lipgloss eller foundation.
- Bytt ut tannbørsten når du får forkjølelsessår for å forhindre reinfeksjon, og erstatt den igjen etter at såret har leget seg.
- Ikke velg kaldt sår, og vask hendene hver gang du smører salve eller berører sår.
- Hvis sollys utløser forkjølelsessår, bruk solkrem daglig på det området der forkjølelsessår utvikler seg.
Outlook
Når en forkjølelsessår begynner, må den gå sin gang. De fleste går bort i løpet av noen uker uten behandling. Behandling av forkjølelsessår så snart symptomene starter, kan redusere alvorlighetsgraden og varigheten. Jo tidligere du begynner behandlingen, jo større er sjansen for å inneholde utbruddet.
Hjelpemidler er ofte alt som trengs for å håndtere forkjølelsessår. Hvis du har eksem eller et svekket immunforsvar, eller gjennomgår behandling for kreft eller organtransplantasjon, risikerer du komplikasjoner fra Herpes simplex-virus. Snakk med legen din ved det første tegn på forkjølelsessår for å finne den beste behandlingen for deg.
