Alle med psoriasis vet hvor smertefull en oppblussing kan være. Med tilhørende tørrhet, kløe og flak kan psoriasis alvorlig regne på paraden din. Men disse åtte skjønnhets- og motebloggerne med psoriasis lar ikke tilstanden trenge stilen deres. De har faktisk funnet triks og verktøy ikke bare for å takle psoriasis, men ser også fantastiske ut å gjøre det. Når du har lest tipsene deres, vil du forstå hvorfor de har samlet et stort antall påfølgende. Her er hvordan mote- og skjønnhetsprofesser håndterer psoriasis-oppblussen med misunnelsesverdige ferdigheter, og hvordan du også kan.
Jeg roer oppblussinger i hodebunnen min med neemolje
Los Angeles-baserte skjønnhetslogger Yalon Hutchinson sier at hun hadde hatt psoriasis i 10 år da faren oppdaget hennes favorittprodukt. Han undersøkte måter å tømme psoriasis i hodebunnen da han snublet over TheraNeem neemolje, som datteren hans sverger ved.
"Det er 100 prosent naturlig og fungerer bra for psoriasis i hodebunnen din og hjelper til med å øke ny hårvekst," sier hun. "Jeg pleide å hate å ha svart på grunn av at psoriasis i hodebunnen min viste seg på klærne mine. Men siden jeg begynte å bruke neemolje, kan jeg bruke svart så mye jeg vil.”
Når hodebunnen hennes er spesielt tørr og kløende, bruker hun neemolje en gang i uken i en time før hun vasker håret. Når hun ikke har en oppblussing, bruker hun i stedet Jamaica svart ricinusolje for å holde hodebunnen fuktig. På huden hennes sier Hutchinson afrikansk svartsåpe og kortisonkrem beroliger utbruddene. Hun liker også SheaMoisture CC Cream fordi den er organisk og laget for sensitiv hud.
Hutchinson elsker bomullsklær og unngår alt som ikke strekker til. Hun sier at Whole Foods miljøvennlige klær kan være bra for kvinner med sensitiv hud. Til syvende og sist velger hun behagelige klær som gir henne selvtillit.
"Jeg har kommet til å omfavne huden min og hvordan den ser ut, så jeg dekker ikke virkelig opp blussene mine."
Jeg beroliger kløe med kokosnøttolje
For å takle virkelig dårlige anfall med psoriasis, bruker den britiske skjønnhetsbloggeren Hayley Joeanne Owen kokosnøttolje og sverger av LUSH Fair Trade Honey Shampoo. Hun sier at begge produktene beroliger kløe.
"De er bedre enn noe jeg noen gang har blitt foreskrevet av leger," sier hun.
Owen har lidd med eksem, allergier og astma hele livet og ble diagnostisert for fire år siden med psoriasis.”Oppblussinger pleide å være veldig forferdelig for meg. Jeg hadde psoriasis over hele kroppen-23 lappene mine for å være presise. Jeg regnet en gang!” Etter å ha fått UV-behandling, har hun midlertidig kvitt kroppen sin for psoriasis, men hun har fortsatt bluss i ansiktet og hodebunnen. “De er begge utrolig tørre og kløende. Noen ganger kan det være uutholdelig.”
For å forhindre irriterende sår hud, unngår Owen sminke når hun har psoriasis i ansiktet. "Jeg vet at det er tøft når du føler deg selvbevisst, men huden din trenger å puste og komme seg."
Hun anbefaler også å ikke bruke klitrende eller syntetiske stoffer. I stedet anbefaler hun naturlige fibre som bomull, som er snillere mot sensitiv hud. Under oppblussing har hun på seg luftige topper og kjoler på varmere dager og myke bukser på kjøligere, for å holde irritasjonen på et minimum. Hun topper hvert blikk med en veske.
Noen ganger baserer jeg til og med antrekkene mine rundt vesker. I tillegg kan du aldri ha nok av dem!”
Jeg dekker opp utbrudd med grønn concealer, grunnspray og innstillingsspray
Den britiske skjønnhetsvloggeren Bryony (Bryneenee) Bateman sier at hun aldri dekker til huden for å glede andre mennesker.
“Jeg bryr meg ikke om folk stirrer eller stiller spørsmål. Jeg bruker det som en mulighet til å utdanne dem og øke bevisstheten, sier hun.
Bateman elsker skjønnhetsprodukter og sverger ved fuktighetsgivende og grunnende hud, spesielt under dårlige psoriasis-utbrudd. "Det skaper blank hud klar til fundering." Hun henvender seg til Dermalogica Ultracalming fuktighetskrem for ansiktet. Deretter påfører hun Urban Decay B6 Vitamin-infused Complexion Prep Priming Spray før hun påfører sminke.
Bateman fikk sin første psoriasis oppblussing for syv år siden og begynte å bruke Instagram og YouTube for å få kontakt med andre mennesker som har psoriasis.
"Å konsentrere seg om å hjelpe andre med å administrere psoriasis har faktisk vært en måte å håndtere mine på!" For å holde huden i sjakk, tar Bateman et ukentlig bad med Westlab Dead Sea Salt. Under oppblussing vil hun slå på badet noen ganger hver dag med en ekstra dose havsalt. "Når psoriasis min er dårlig, er den eneste gangen jeg ikke har smerter i badekaret." Hun påfører også kokosnøttolje på huden hver morgen og natt og bruker Capasal Therapeutic Shampoo, som inneholder salisylsyre og kokosnøttolje for å hjelpe med flak.
For å dekke rødhet bruker Bateman grønn concealer av W7, Boots Natural Collection eller MUA prime og skjuler kremer før foundation. “Jeg går gjennom det som ingen virksomhet!” hun sier. For den beste dekningen, sverger Bateman av Maybelline Fit me! foundation og concealer. (Hun foreslår å teste dem på en liten hudflate først for å forsikre deg om at de ikke irriterer deg). Hun avslutter med et spritz av Urban Decay Chill Cooling and Hydrating Makeup Setting Spray. "Det tar ned brenningen, og det er super fuktighetsgivende."
Jeg forhindrer irritasjon ved å unngå produkter med dufter, parabener og sulfater
Sabrina Skiles, den 32 år gamle stilbloggeren fra Homegrown Houston, sier at hun elsker Aveeno Active Naturals Skin Relief kroppsvask og fuktighetskrem fordi linjen er uten duft. Havregryn i produktet beroliger tørr, kløende hud.
"Det lar ansiktet føles mykt og rent, ikke tungt og tykt som andre ansiktsrensemidler." For håret sitt stikker hun med den sulfatfrie OGX-sjampoen med Argan Oil.
I ansiktet liker hun Sheseido Ibuki-linjen, som er parabenfri og sulfatfri. Noe forskning antyder at paraben, en vanlig ingrediens i fuktighetskrem, ofte forårsaker hudallergier.
Skiles sier at stress, alkohol og miljøendringer er triggere for psoriasis hennes. I løpet av de siste 15 årene har oppblussingene hennes dukket opp i tilfeldige flekker på albuene, knærne og hodebunnen mest alvorlig. Under oppblussing er fuktighetsgivende daglig nøkkelen. “Det gjør det lettere å bruke sminke. Og jeg føler ikke behov for å haffe det på tykt.” Hun bruker bareMinerals siden det er lett.
"Når huden din er hydrert, vil litt foundation og rødme gå langt," legger hun til.
Når det gjelder klærne hennes, sier Skiles at tekstiler som viskose, bomull eller trøye ser på plass mens du lar huden din puste. Polyester og ull er ingen nei! Tilbehør som et lyst skjerf eller utsagnshalsskjede hjelper deg med å fjerne tankene fra psoriasis.
“Omfavn deg oppblussingen. Hvis du ikke føler deg som deg selv, ta en lett genser, ta på deg det tykke kjedet og ta en søt veske. La dette være samtalestarterne!”
Jeg unner meg en manikyr under oppblussing
Når Helen Hanrahan, forfatter av den Dublin, Irlands-baserte bloggen The Flaky Fashionista, har en psoriasis-oppblussing, liker hun meg litt tid til å ta tankene fra tingene.
"Den lille velvære gir deg et løft, og de nymalte neglene dine vil gi deg noe pent å fokusere på og distrahere deg fra huden din."
De siste tre årene har Hanrahan vært på et biologisk medikament som har stoppet oppblussingen av psoriasis. Men i nesten 20 år før var huden hennes konstant problematisk, spesielt i belastende tider.
For å håndtere psoriasis hennes sverger Hanrahan av Cocoa Brown Kind Shampoo og Kind Conditioner. "Det ble opprettet av noen som lider av psoriasis i hodebunnen, så det er veldig skånsomt og ikke-irriterende."
For huden sin liker hun naturlige produkter som inneholder tang, som de irske merkene Voya og Green Angel ansikts- og kroppsfuktere.
"Bruk tonnevis av fuktighetskrem før du sminke for å sikre at sminken din holder seg på plass og ikke tørker ut huden din for mye." Hennes gå-til-kamuflasjesminke: Vichy Dermafinish Foundation and Setting Powder.
For de med psoriasis i hodebunnen foreslår Hanrahan å hoppe over mørke topper. “De belyser problemet. Gjør blekere nyanser som hvit, taupe, grå, krem eller beige til dine farger. Hun unngår også blonder, siden det kan skrape og fremheve betent hud.
"Jeg synes at tilbehør er bra for å distrahere øyet hvis psoriasis er dårlig - skjerf, kostyme smykker, sprø fedoras."
Jeg eksfolierer psoriasisflak med Clarisonic-børsten min
Skjønnhetsvlogger Krishna Branch sier at selv om det ikke vil fungere for alle med psoriasis, sverger hun ved sin ansiktsbørste av Clarisonic Acne Cleansing. "Den veldig milde peeling hjelper til med å forberede huden min for en jevnere sminkeapplikasjon."
Grenens daglige og nattlige krem er SheaMoisture African Black Soap Problem Skin Moisturizer. Hun sier det er fuktighetsgivende uten å være for fettete. Hun elsker merkets rengjøringsmidler og sjampo, og krediterer de naturlige ingrediensene for deres minimale irritasjon. For å holde hodebunnen hennes hydrert og flak i sjakk, sier hun kokosnøtt-, oliven- og avokadooljer er et must.
Under oppblussing prøver Branch å unngå sminke. Når hun bruker det, sørger hun for å fukte med en tung krem og deretter påføre en ansiktsgrunning. Den ekstra barrieren kan hjelpe deg med å beskytte huden din mot sminke, forhåpentligvis forårsake mindre irritasjon. Når du er ferdig med dagen, vasker du sminken så snart du kan.”
Jeg suger i et bentonittleirebad minst en gang i uken
Moteblogger Katie Rose sier at en av hennes favoritt psoriasis kurer er bentonitt leirbad. Hun kjøper et 2-kilos kar med bentonittleire på nettet og legger noen få øser til badet sitt. Så suger hun i gode 20 minutter en eller to ganger i uken.
“Bentonittleiren hjelper til med å trekke giftstoffer ut fra huden min og forbedrer psoriasis-symptomene mine. Det har tømt huden min noen ganger og er absolutt noe jeg anbefaler for eventuelle hudproblemer, ikke bare psoriasis, sier hun.
Hun liker også å slappe av i et varmt bad med solsikke og fraksjonert kokosnøttolje, som også hjelper med å myke psoriasis-skalaer.
For å minimere oppblussing unngår Rose hudpleieprodukter med parabener, sulfater og duft. "Jeg har funnet ut at de gjør psoriasis min en million ganger verre og irriterer huden min, noe som gjør den sår." I stedet fukter hun med Diprobase bløtgjørende krem som legen har anbefalt.
For å dekke opp psoriasis arr, liker Rose Sally Hansen Airbrush Spray-on Tan. “Jeg har brukt det i over 15 år nå, og det er en livredder. Den skjuler alt, så jeg kan bruke den lille svarte kjolen min når jeg vil. Jeg elsker en god natt ute og blir slynget opp, og psoriasis vil ikke forhindre at jeg ser bra ut.”
Jeg bruker minimal sminke når psoriasis er dårlig
Den Glasgow-baserte bloggeren Jude Duncan fra The Wee Blondie sier fuktighetskrem og mascara er alt hun trenger når hun har en oppblussing.
“Å legge foundation eller andre produkter på psoriasis vil bare gjøre det verre! Hold den lett, og huden din vil være så takknemlig, sier hun.
De siste fire årene har Duncan kjempet psoriasis i ansiktet og hodebunnen. For å håndtere utbrudd bruker Duncan Aveeno for sensitiv hudsjampo to ganger i uken og dusjgel to ganger om dagen. De er skånsomme mot huden hennes og rimelig.
"De er de eneste produktene som ikke irriterer psoriasis og ikke lukter tjære." For ansiktet hennes elsker hun Cetraben Emollient Cream. "Den er så lett, men gir deg fantastisk hud."
Disse åtte mote- og skjønnhetsbloggerne minner oss om å sette vår beste fot frem, uansett hvilke egenskaper vi kanskje ikke elsker om oss selv. Proffstipsene deres for å håndtere psoriasis er virkelig inspirerende. Hva er de beste triksene dine for å behandle psoriasis-symptomer? Del dem med oss i kommentarene nedenfor!
Denne artikkelen er en favoritt blant følgende talsmenn for psoriasis: Nitika Chopra, Alisha Bridges og Joni Kazantzis
Colleen de Bellefonds er en Paris-basert helse- og velværejournalist med over ti års erfaring regelmessig med å skrive og redigere for publikasjoner inkludert WhatToExpect.com, Women's Health, WebMD, Healthgrades.com og CleanPlates.com. Finn henne på Twitter @ColleenCYNC.
