Vicks VapoRub er en aktuell salve. Selv om det er designet for hosteundertrykkelse, kan dets aktive ingredienser, kamfer og eukalyptusolje, hjelpe til med å behandle tånegl sopp.
En studie fra 2011 fant at Vicks VapoRub hadde en "positiv klinisk effekt" i behandlingen av tånegl sopp.
Bruk en liten mengde Vicks VapoRub på det berørte området minst en gang om dagen.
2. Snakeroot-ekstrakt
Del på Pinterest
Snakeroot-ekstrakt er et soppdrepende stoff laget av planter i solsikkefamilien.
En studie fra 2008 viste at middelet er like effektivt mot tånegl sopp som den reseptbelagte soppdrepende medisinen ciclopirox.
For studien ble snakerootekstrakt brukt på det berørte området hver tredje dag i den første måneden, to ganger i uken for den andre måneden, og en gang i uken i den tredje måneden. Du kan finne snakeroot-ekstrakt på nettet.
3. Tea tree olje
Del på Pinterest
Tea tree olje, også kalt melaleuca, er en essensiell olje med soppdrepende og antiseptiske evner.
I følge Nasjonalt senter for komplementær og integrerende helse, viste noen kliniske studier i liten skala at tea tree olje kan være effektiv mot tånegl sopp.
For å bruke, male tea tree oljen direkte på den berørte neglen to ganger daglig med en bomullspinne. Finn terapeutisk kvalitet tea tree olje her.
4. Oregano olje
Del på Pinterest
Oregano olje inneholder tymol. I følge en anmeldelse fra 2016 har tymol soppdrepende og antibakterielle egenskaper.
For å behandle tånegl sopp, påfør oregano olje på den berørte neglen to ganger daglig med en bomullspinne. Noen mennesker bruker oregano olje og tea tree olje sammen.
Begge produktene er potente og kan forårsake irritasjon eller allergisk reaksjon. Å kombinere dem kan øke denne risikoen. Du kan også finne oregano olje på nettet.
5. Olivenbladekstrakt
Del på Pinterest
Et aktivt stoff i olivenbladekstrakt, oleuropein, antas å ha soppdrepende, antimikrobielle og immunforsterkende evner.
Du kan bruke olivenbladsalve direkte på neglesopp eller innta i kapselform.
I følge denne gjennomgangen er det mer effektivt å ta en til tre olivenbladkapsler med måltider to ganger daglig enn olivenbladsalve til behandling av tånegl sopp. Drikk rikelig med vann under hele denne behandlingen. Finn olivenbladekstraktkapsler eller olje på nettet.
6. Ozoniserte oljer
Del på Pinterest
Ozoniserte oljer som olivenolje og solsikkeolje "injiseres" med ozon gass.
I følge en studie fra 2011 kan denne typen ozoneksponering i lave konsentrasjoner i en kort varighet da inaktivere mange organismer som sopp, gjær og bakterier.
En annen studie fant at ozonisert solsikkeolje var mer effektiv i behandling av tånegl sopp enn reseptbelagte aktuelle soppdrepende ketokonazol (Xolegel).
For å behandle tånegl sopp med ozonisert olje, arbeid oljen inn i den berørte tåneglen to ganger om dagen.
7. Eddik
Del på Pinterest
Det er bare anekdotisk bevis som støtter eddik som behandling for tånegl sopp. Likevel er det et rimelig trygt hjemmemiddel å prøve.
For å bruke, suge den berørte foten i en del eddik til to deler varmt vann i opptil 20 minutter daglig.
8. Listerine
Del på Pinterest
Listerine inneholder ingredienser som mentol, tymol og eukalyptus, som har antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Dette kan være grunnen til at det er et populært middel mot tånegl sopp.
Tilhengere av behandlingen anbefaler å suge den berørte foten i en kum med ravfarget listerin i 30 minutter daglig.
9. Hvitløk
Del på Pinterest
En anmeldelse fra 2009 fant at hvitløk har noen soppdrepende og antimikrobielle evner.
Du kan behandle tånegl sopp med hvitløk ved å plassere hakkede eller knuste hvitløksfedd på det berørte området i 30 minutter daglig.
Det kan være bedre, og mindre stinkende, å behandle det innenfra og ut med hvitløks kapsler. Ta som anvist av produsenten.
10. Endre kostholdet ditt
Del på Pinterest
Koblingen mellom kosthold og helse er tydelig. Jo sunnere mat du spiser, jo større er sjansen for at kroppen din har til å bekjempe forhold som for eksempel tånegl sopp.
Gi kroppen din næringsstoffene den trenger ved å spise:
- probiotisk rik yoghurt
- nok protein til å støtte gjenvekst av negler
- nok jern til å forhindre sprø negler
- et kosthold rikt på essensielle fettsyrer
- mat rik på kalsium og vitamin D, for eksempel melkeprodukter med lite fett
Når du skal oppsøke lege
I de fleste tilfeller anses tåneglesvamp som et kosmetisk problem. Fortsatt kan det føre til alvorlige komplikasjoner for noen mennesker.
Hvis du har diabetes, kan tånegl sopp føre til fotsår eller andre fotproblemer. I følge en studie fra 2012 er kronisk tånegl sopp en betydelig risikofaktor for bakteriell cellulitt i benet.
Hvis du har diabetes eller et svekket immunforsvar, bør du ikke bruke hjemmemedisiner for tånegl sopp. Kontakt legen din for det aktuelle handlingsforløpet.
Bunnlinjen
Hjemmemedisiner kan være mer effektive enn reseptbelagte medisiner ved behandling av mild til moderat tånegl sopp.
Selv om hjemmemedisiner vanligvis har færre bivirkninger, er det lite vitenskapelig bevis på at de fungerer.
Mange faktorer spiller inn når man behandler tånegl sopp, for eksempel neglepenbarhet, infeksjonsgrad og generell helse.
Hjelpemidler kan ta lengre tid å utslette tånegl sopp enn reseptbelagte aktuelle medisiner eller orale systemiske soppdrepende midler. Det kan hende du ikke ser resultater på flere måneder. Reinfeksjon er vanlig.
Når infeksjonen er borte, holder du tåneglene tørre, rene og godt trimmede.
Alvorlige tilfeller av tånegl sopp kan forårsake smerter og irreversible tåneglskader. Hvis du prøver rettsmidler for å behandle infeksjonen og de ikke virker eller forårsaker bivirkninger, bør du kontakte legen din.
Les denne artikkelen på spansk.
