Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Oversikt
Selv om svømming ofte er årsaken, kan du få vann fanget i øregangen din fra eksponering for vann. Hvis dette skjer, kan du kjenne en kriblende følelse i øret. Denne følelsen kan strekke seg til kjevebenet eller halsen. Det er heller ikke sikkert at du kan høre eller bare høre dempet lyd.
Vanligvis tappes vannet ut på egen hånd. Hvis det ikke gjør det, kan fanget vann føre til en ørebetennelse. Denne typen ørebetennelse i den ytre lydkanalen i det ytre øret kalles svømmerøret.
Det er ikke vanskelig å få vann ut av øret på egen hånd. Disse 12 tipsene kan hjelpe.
Slik fjerner du vann fra øregangen
Hvis vann blir fanget i øret, kan du prøve flere rettsmidler hjemme:
1. Jiggle øreflippen din
Denne første metoden kan riste vannet ut av øret med en gang.
Trekk eller vrang øreflippen forsiktig mens du vipper hodet i en retning nedover mot skulderen.
Du kan også prøve å riste på hodet fra side til side mens du er i denne stillingen.
2. Få tyngdekraften til å gjøre arbeidet
Med denne teknikken skal tyngdekraften hjelpe vannet å renne fra øret.
Ligg på siden din i noen minutter, med hodet på et håndkle for å absorbere vannet. Vannet kan sakte renne ut av øret.
3. Lag et vakuum
Denne metoden vil skape et vakuum som kan trekke vannet ut.
- Vipp hodet sidelengs, og legg øret på kuppet i håndfladen, og skap en tett tetning.
- Skyv hånden forsiktig frem og tilbake mot øret i en hurtig bevegelse, flater den ut mens du skyver og cupper den mens du trekker bort.
- Vipp hodet ned for å la vannet renne av.
4. Bruk en tørketrommel
Varmen fra tørketrommelen kan hjelpe med å fordampe vannet inne i øregangen.
- Slå på tørketrommelen til den laveste innstillingen.
- Hold hårføneren omtrent en fot vekk fra øret og beveg den frem og tilbake.
- Når du trekker ned øreflippen din, la den varme luften blåse inn i øret.
5. Prøv ørepropper med alkohol og eddik
Alkoholen kan hjelpe med å fordampe vannet i øret. Alkohol fungerer også for å eliminere vekst av bakterier, noe som kan bidra til å forhindre infeksjon. Hvis fanget vann oppstår på grunn av ørevoksoppbygging, kan eddiken bidra til å fjerne den.
- Kombiner like store deler alkohol og eddik for å lage ørepynt.
- Bruk en steril dropper, påfør tre eller fire dråper av denne blandingen i øret.
- Gni forsiden av øret.
- Vent 30 sekunder, og vipp hodet til siden for å la løsningen renne ut.
Ikke bruk denne metoden hvis du har noen av disse forholdene:
- en ytre ørebetennelse
- en perforert trommehinne
- tympanostomy rør (trommehinnen)
Handle for å gni alkohol og eddik på nettet.
6. Bruk ørepropper med hydrogenperoksyd
Hydrogenperoksidløsninger kan bidra til å fjerne rusk og ørevoks, som kan fange vann i øret ditt. Du kan finne ørepropper på nettet som bruker en kombinasjon av urea og hydrogenperoksyd, kalt karbamidperoksyd, for å fjerne ørevoks i ørene.
Ikke bruk denne metoden hvis du har noen av disse forholdene:
- en ytre ørebetennelse
- en perforert trommehinne
- tympanostomy rør (trommehinnen)
7. Prøv olivenolje
Olivenolje kan også bidra til å forhindre infeksjon i øret, samt avvise vann ut.
- Varm litt olivenolje i en liten bolle.
- Bruk et rent dropper, plasser noen dråper olje i det berørte øret.
- Ligg på den andre siden i omtrent 10 minutter, og sett deg deretter opp og vipp øret nedover. Vannet og oljen skal renne ut.
Handle olivenolje på nettet.
8. Prøv mer vann
Denne teknikken kan høres ulogisk ut, men den kan faktisk hjelpe med å trekke vann ut av øret.
- Ligg på din side, fyll det berørte øret med vann ved hjelp av en ren dropper.
- Vent i 5 sekunder og snu deretter, med det berørte øret vendt ned. Alt vannet skal renne ut.
9. Ta medisin uten medisin
En rekke øreklokker (OTC) er også tilgjengelig. De fleste er alkoholbaserte og kan bidra til å redusere fuktighet i ytre øregang, i tillegg til å drepe bakterier eller fjerne ørevoks og rusk.
Handle ørepynt på nettet.
Hvordan fjerne vann fra mellomøret ditt
Hvis du har mellomøreproblemer, avhengig av årsaken, kan OTC-dekongestantbehandling eller antihistaminbehandling hjelpe. Følg instruksjonene på emballasjen. Her er noen andre rettsmidler du kan prøve.
10. Gjesp eller tygge
Når vann setter seg fast i eustachian tubes, kan det å bevege munnen noen ganger bidra til å åpne rørene.
Gjesp eller tygg tyggegummi for å lindre spenningen i eustachian rør.
11. Utfør Valsalva-manøveren
Denne metoden kan også hjelpe med å åpne lukkede eustachierør. Vær forsiktig så du ikke blåser for hardt. Dette kan skade øretrommelen.
- Pust dypt. Lukk deretter munnen og klem neseborene forsiktig med fingrene.
- Blås sakte luften ut av nesen. Hvis du hører en popping lyd, betyr det at eustachian tubes har åpnet seg.
12. Bruk damp
Varm damp kan hjelpe med å frigjøre vann fra mellomøret gjennom eustachian tubes. Prøv å ta en varm dusj eller gi deg selv en minisauna med en bolle med varmt vann.
- Fyll en stor bolle med dampende varmt vann.
- Dekk hodet med et håndkle for å holde dampen inne, og hold ansiktet over bollen.
- Pust inn dampen i 5 eller 10 minutter, og vipp deretter hodet til siden for å drenere øret.
Hva du ikke skal gjøre
Hvis hjemmehjelpemidler ikke fungerer, må du ikke bruke ørepynt, fingeren eller andre gjenstander for å grave inne i øret. Å gjøre dette kan gjøre vondt verre ved:
- legge bakterier til området
- skyv vannet dypere inn i øret
- skader øregangen
- punktering av trommehinnen
Slik forhindrer du problemet
Disse enkle tipsene kan hjelpe deg med å forhindre at vann setter seg fast i øret i fremtiden.
- Bruk øreplugger eller svømmehette når du svømmer.
- Tørk utsiden av øret grundig med et håndkle etter å ha vært nedsenket i vann.
Når du skal oppsøke legen din
Fanget vann forsvinner vanligvis uten behandling. Hvis det plager deg, kan du prøve en av disse hjemmebehandlingene for å lindre ubehaget. Men hvis vannet fortsatt er fanget etter 2 til 3 dager, eller hvis du viser tegn på infeksjon, bør du ringe legen din.
Hvis øret ditt blir betent eller hovent, kan det hende du har utviklet en ørebetennelse. En ørebetennelse kan bli alvorlig hvis du ikke får behandling for den. Det kan føre til hørselstap eller andre komplikasjoner, for eksempel brusk og benskader.
Legen din kan foreskrive medisiner for å eliminere infeksjon og lindre smerter.
Les denne artikkelen på spansk.
