Hvordan diagnostiseres en hamertå?
En lege kan vanligvis diagnostisere en hamertå under en fysisk undersøkelse. Bildetesting, for eksempel røntgenstråler, kan være nødvendig hvis du har fått en skade på bein, muskler eller leddbånd i tåen.
Hvordan behandles en hamertå?
Alvorlighetsgraden av tilstanden din avgjør behandlingsalternativene for en hamretå.
Behandling mot en mild hamertå
Du kan rette en hamertå forårsaket av upassende fottøy ved å bruke riktig passende sko. Hvis en høy bue forårsaket tilstanden, kan det å bruke tåputer eller innleggssåler i skoene dine hjelpe. Disse putene fungerer ved å skifte tåens stilling, noe som lindrer smerte og korrigerer tåens utseende.
Handle skosåler.
Du kan vanligvis bruke disk-puter (OTC), dyner, eller medisiner for å behandle bunions og corns. Imidlertid, hvis de er smertefulle eller hvis de får tærne til å bli deformert, kan legen din velge å fjerne dem kirurgisk.
Ikke sprett blemmer på tærne. Popping av blemmer kan forårsake smerter og infeksjoner. Bruk OTC-kremer og puter for å lindre smerter og forhindre at blemmer gnider mot innsiden av skoene dine.
Å strekke tærne forsiktig kan også bidra til å lindre smerter og reposisjonere den berørte tåen.
Behandling for en alvorlig hamertå
Hvis du ikke klarer å bøye tå, er kirurgi det eneste alternativet for å gjenopprette bevegelse. Kirurgi kan plassere tå, fjerne deformert eller skadet bein, og justere sener og ledd. Kirurgi utføres normalt på poliklinisk basis, slik at du kan reise hjem dagen etter operasjonen.
Hvordan kan jeg unngå å få en hammertå?
Det beste tipset til forebygging av hammer tå er å bruke riktig passende sko. Hvis skoene dine føles for tette, kan du gå til din lokale skobutikk og få lengden og bredden på føttene dine målt.
Hvis du bruker høye hæler, skal hælhøyden være 2 tommer eller mindre. Å ha sko med høye hæler øker trykket på tærne og får dem til å bøye seg. Det kan også føre til dannelse av mais og en høy bue.
Hva kan jeg forvente etter behandling?
Etter å ha behandlet årsaken til hammertåen din, forsvinner den vanligvis uten komplikasjoner. Å vente for lenge på å søke behandling kan imidlertid føre til at de omkringliggende tærne dine blir deformerte når hamretåen tvinger dem ut av stilling. Det er best å få behandling så snart diagnosen er bekreftet.
