Hva betyr det å ha lite blod i natrium?
Sodium er en viktig elektrolytt som hjelper til med å opprettholde balansen mellom vann i og rundt cellene dine. Det er viktig for riktig muskel- og nervefunksjon. Det hjelper også til å opprettholde stabile blodtrykksnivåer.
Utilstrekkelig natrium i blodet er også kjent som hyponatremia. Det oppstår når vann og natrium er ute av balanse. Med andre ord, det er enten for mye vann eller ikke nok natrium i blodet.
Normalt bør natriumnivået være mellom 135 og 145 millekvivalenter per liter (mekv / l). Hyponatremia oppstår når natriumnivået ditt går under 135 mEq / L.
Symptomer på lite natrium i blod
Symptomer på lite natrium i blodet kan variere fra person til person. Hvis natriumnivået faller gradvis, kan det hende du ikke opplever noen symptomer. Hvis de faller veldig raskt, kan symptomene dine være mer alvorlige.
Å miste natrium raskt er en medisinsk nødsituasjon. Det kan føre til tap av bevissthet, anfall og koma.
Vanlige symptomer på lite natrium i blodet inkluderer:
- svakhet
- tretthet eller lav energi
- hodepine
- kvalme
- oppkast
- muskelkramper eller spasmer
- forvirring
- irritabilitet
Årsaker til lite natrium i blod
Mange faktorer kan forårsake natrium med lite blod. Natriumnivåene dine kan bli for lave hvis kroppen din mister for mye vann og elektrolytter. Hyponatremi kan også være et symptom på visse medisinske tilstander.
Årsaker til lite natrium inkluderer:
- alvorlig oppkast eller diaré
- tar visse medisiner, inkludert antidepressiva og smertestillende medisiner
- tar vanndrivende midler (vannpiller)
- drikker for mye vann under trening (dette er veldig sjelden)
- dehydrering
- nyresykdom eller nyresvikt
- leversykdom
- hjerteproblemer, inkludert kongestiv hjertesvikt
- sykdommer i binyrene, for eksempel Addisons sykdom, som påvirker binyrenes evne til å regulere balansen mellom natrium, kalium og vann i kroppen din
- hypotyreose (underaktiv skjoldbrusk)
- primær polydipsi, en tilstand der overflødig tørst får deg til å drikke for mye
- bruker ekstase
- syndrom med upassende antidiuretisk hormon (SIADH), som gjør at kroppen din beholder vann
- diabetes insipidus, en sjelden tilstand der kroppen ikke lager antidiuretisk hormon
- Cushings syndrom, som forårsaker høye kortisolnivåer (dette er sjelden)
Hvem er i faresonen for lite natrium i blod?
Enkelte faktorer øker risikoen for lite natrium i blodet, inkludert:
- høy alder
- vanndrivende bruk
- antidepressiv bruk
- å være en idrettsutøver med høy ytelse
- lever i et varmere klima
- spise et lite natrium kosthold
- har hjertesvikt, nyresykdom, syndrom med upassende anti-diuretic hormon (SIADH), eller andre forhold
Hvis du er i fare for lite natrium, kan det hende du må være mer forsiktig med inntaket av elektrolytter og vann.
Tester for lite natrium i blod
En blodprøve kan hjelpe legen din til å sjekke for lave natriumnivåer. Selv om du ikke har symptomer på lite natrium i blodet, kan legen din bestille et grunnleggende metabolske panel. Dette tester mengden elektrolytter og mineraler i blodet. Et grunnleggende metabolske panel er ofte en del av en rutinemessig fysisk. Det kan identifisere lite natrium i blodet uten noen symptomer.
Hvis nivåene dine er unormale, vil legen din bestille en urintest for å sjekke mengden natrium i urinen. Resultatene av denne testen vil hjelpe legen din med å bestemme årsaken til at du har lite natrium i blodet:
- Hvis natriumnivået i blodet ditt er lavt, men natriumnivået i urinen er høyt, mister kroppen din for mye natrium.
- Lave natriumnivåer i både blodet og urinen din betyr at kroppen ikke tar i seg nok natrium. Det kan også være for mye vann i kroppen din.
Behandling for lite natrium i blodet
Behandling for lite natrium i blod varierer avhengig av årsaken. Det kan omfatte:
- kutte ned på væskeinntaket
- justere doseringen av vanndrivende midler
- tar medisiner for symptomer som hodepine, kvalme og anfall
- behandling av underliggende forhold
- tilførsel av en intravenøs (IV) natriumløsning
Forebygging av lite natrium i blodet
Å holde vann- og elektrolyttnivået i balanse kan bidra til å forhindre lite natrium i blodet.
Hvis du er en idrettsutøver, er det viktig å drikke riktig mengde vann under trening. Du bør også vurdere å drikke en rehydratiseringsdrikk, for eksempel Gatorade eller Powerade. Disse drikkene inneholder elektrolytter, inkludert natrium. De hjelper til med å fylle opp natrium som er tapt gjennom svette. Disse drikkene er også nyttige hvis du mister mye væske ved oppkast eller diaré.
I løpet av en typisk dag bør kvinner ha som mål å drikke 2,2 liter væske. Menn skal sikte på 3 liter. Når du er tilstrekkelig hydrert, vil urinen din være blek gul eller klar, og du vil ikke føle deg tørst.
Det er viktig å øke væskeinntaket hvis:
- været er varmt
- du er i høy høyde
- du er gravid eller ammer
- du kaster opp
- du har diaré
- du har feber
Du bør ikke drikke mer enn 1 liter vann i timen. Ikke glem at det er mulig å drikke for mye vann for raskt.
Andre elektrolyttforstyrrelser: Hypernatremia
Hypernatremia er sjelden. Det oppstår når en person ikke får nok vann på grunn av verken begrenset tilgang på vann eller en nedsatt tørstemekanisme. Det er forårsaket sjeldnere av diabetes insipidus. Det oppstår når serumnatriumnivået ditt overstiger 145 mekv / l.
Hypernatremia kan forårsake:
- forvirring
- nevromuskulær eksitabilitet
- hyperrefleksi
- beslag
- koma
