Introduksjon
Insulin og glukagon er hormoner som hjelper til med å regulere nivået av blodsukker, eller sukker, i kroppen din. Glukose, som kommer fra maten du spiser, beveger seg gjennom blodomløpet for å hjelpe drivstoff.
Insulin og glukagon fungerer sammen for å balansere blodsukkernivået, og holder dem i det trange området som kroppen din trenger. Disse hormonene er som yin og yang for vedlikehold av blodsukker. Les videre for å lære mer om hvordan de fungerer og hva som kan skje når de ikke fungerer bra.
Hvordan insulin og glukagon fungerer sammen
Insulin og glukagon fungerer i det som kalles en negativ feedback-loop. Under denne prosessen utløser en hendelse en annen, som utløser en annen, og så videre, for å holde blodsukkernivået balansert.
Hvordan insulin fungerer
Under fordøyelsen blir mat som inneholder karbohydrater omdannet til glukose. Det meste av denne glukosen sendes inn i blodomløpet ditt, og forårsaker en økning i blodsukkernivået. Denne økningen i blodsukker signaliserer bukspyttkjertelen din til å produsere insulin.
Insulinet forteller celler i kroppen din å ta inn glukose fra blodomløpet. Når glukosen beveger seg inn i cellene dine, går blodsukkernivået ned. Noen celler bruker glukosen som energi. Andre celler, for eksempel i leveren og musklene, lagrer overflødig glukose som et stoff som kalles glykogen. Kroppen din bruker glykogen til drivstoff mellom måltidene.
Les mer: Enkel kontra komplekse karbohydrater »
Slik fungerer glukagon
Glucagon arbeider for å balansere insulinets handlinger.
Rundt fire til seks timer etter at du spiser, synker glukosenivået i blodet ditt, noe som får bukspyttkjertelen til å produsere glukagon. Dette hormonet signaliserer leveren og muskelcellene dine om å endre det lagrede glykogenet tilbake til glukose. Disse cellene frigjør deretter glukosen i blodomløpet slik at de andre cellene dine kan bruke den på energi.
Hele denne tilbakemeldingssløyfen med insulin og glukagon er i bevegelse. Det holder på at blodsukkernivået ditt faller for lavt, og sikrer at kroppen har en jevn tilførsel av energi.
definisjoner
| Begrep | Definisjon |
| glukose | sukker som reiser gjennom blodet ditt for å få drivstoff til cellene dine |
| insulin | et hormon som forteller cellene dine enten å ta glukose fra blodet ditt for energi eller å lagre det til senere bruk |
| glykogen | et stoff laget av glukose som er lagret i leveren og muskelcellene dine for senere å brukes til energi |
| glukagon | et hormon som forteller celler i leveren og musklene om å konvertere glykogen til glukose og frigjøre det i blodet slik at cellene dine kan bruke det til energi |
| bukspyttkjertelen | et organ i magen som lager og frigjør insulin og glukagon |
Glukoseforstyrrelser
Kroppens regulering av blodsukker er en fantastisk metabolsk bragd. For noen mennesker fungerer imidlertid ikke prosessen ordentlig. Diabetes mellitus er den mest kjente tilstanden som forårsaker problemer med blodsukkeret.
Diabetes refererer til en gruppe sykdommer. Hvis du har diabetes eller prediabetes, er kroppens bruk eller produksjon av insulin og glukagon av. Og når systemet kastes ut av balanse, kan det føre til farlige nivåer av glukose i blodet ditt.
Type 1 diabetes
Av de to hovedtyper av diabetes er type 1 diabetes den mindre vanlige formen. Det antas å være en autoimmun lidelse der immunforsvaret ditt ødelegger cellene som lager insulin i bukspyttkjertelen. Hvis du har type 1-diabetes, produserer ikke bukspyttkjertelen insulin. Som et resultat må du ta insulin hver dag. Hvis du ikke gjør det, blir du veldig syk, eller du kan dø. For mer informasjon, les om komplikasjonene av diabetes type 1.
Lær mer: Alt du trenger å vite om insulin »
Type 2 diabetes
Med diabetes type 2 lager kroppen din insulin, men cellene dine reagerer ikke på det normalt. De tar ikke inn glukose fra blodomløpet så bra som de en gang gjorde, noe som fører til høyere blodsukkernivå. Over tid gjør diabetes type 2 at kroppen produserer mindre insulin, noe som øker blodsukkernivået ditt ytterligere.
Svangerskapsdiabetes
Noen kvinner utvikler svangerskapsdiabetes sent i svangerskapet. Ved svangerskapsdiabetes kan svangerskapsrelaterte hormoner forstyrre hvordan insulin fungerer. Denne tilstanden forsvinner normalt etter at graviditeten er slutt. Imidlertid, hvis du har hatt svangerskapsdiabetes, har du større risiko for å utvikle diabetes type 2 i fremtiden.
prediabetes
Hvis du har prediabetes, lager kroppen din insulin, men bruker den ikke ordentlig. Som et resultat økes blodsukkernivået, men ikke så høyt som de ville vært hvis du hadde type 2-diabetes. Mange mennesker som har prediabetes, fortsetter å utvikle diabetes type 2.
Snakk med legen din
Å vite hvordan kroppen din fungerer, kan hjelpe deg med å holde deg sunn. Insulin og glukagon er to viktige hormoner som kroppen din lager for å holde blodsukkernivået balansert. Det er nyttig å forstå hvordan disse hormonene fungerer slik at du kan jobbe for å unngå diabetes.
Hvis du har flere spørsmål om insulin, glukagon og blodsukker, snakk med legen din. Spørsmål du har kan omfatte:
- Er blodsukkeret mitt på et sikkert nivå?
- Har jeg prediabetes?
- Hva kan jeg gjøre for å unngå å utvikle diabetes?
- Hvordan vet jeg om jeg trenger å ta insulin?
