Oversikt
Nattesvette er en annen betegnelse på overdreven svette eller svette om natten. De er en ubehagelig del av livet for mange mennesker.
Mens nattesvette er et vanlig symptom på overgangsalder, kan de også være forårsaket av noen medisinske tilstander og visse medisiner. I de fleste tilfeller er ikke nattesvette et alvorlig symptom.
Hva forårsaker nattesvette?
Mange kvinner opplever hetetokter og nattesvette i overgangsalderen.
Nattesvette kan også være forårsaket av andre medisinske forhold, for eksempel:
- infeksjoner, som tuberkulose eller HIV
- kreft, for eksempel leukemi eller lymfom
- kongestiv hjertesvikt
I noen tilfeller kan du oppleve nattesvette som en bivirkning av et medisin du tar. Dette kan omfatte visse antidepressiva, hormonbehandlinger og diabetesmedisiner.
Forbruk av mye koffein, alkohol, tobakk eller visse ulovlige medikamenter kan også føre til nattesvette.
Når bør du søke hjelp?
Nattesvette er vanligvis ikke grunn til bekymring. Men i noen tilfeller kan de være et tegn på en underliggende medisinsk tilstand som krever behandling.
Søk lege dersom du får nattesvette som ofte forekommer, forstyrrer søvnen eller er ledsaget av andre symptomer. Nattesvette som er ledsaget av høy feber, hoste eller uforklarlig vekttap kan være et tegn på en alvorlig medisinsk tilstand.
Hos de som har lymfom eller HIV, kan nattesvette være et tegn på at tilstanden utvikler seg.
Hvordan behandles nattsvette?
For å behandle nattesvette, vil legen din ta skritt for å løse deres underliggende årsak. Din anbefalte behandlingsplan vil avhenge av din spesifikke diagnose.
Hvis du opplever nattesvette som et resultat av overgangsalder, kan legen din anbefale hormonbehandling. Denne behandlingen kan bidra til å redusere antall hetetokter du opplever og lindre andre symptomer. Legen din kan også foreskrive andre medisiner, for eksempel gabapentin, klonidin eller venlafaksin, som brukes off-label for nattesvette.
Hvis en underliggende infeksjon er årsaken til din nattesvette, kan legen din forskrive antibiotika, antivirale medisiner eller andre medisiner for å hjelpe det.
Hvis din nattesvette er forårsaket av kreft, kan legen din anbefale en kombinasjon av cellegift medisiner, kirurgi eller andre behandlinger.
Hvis din nattesvette er knyttet til medisiner du tar, kan legen din justere dosen eller anbefale et alternativt legemiddel.
Hvis alkoholforbruk, koffeinforbruk eller stoffbruk er roten til din nattesvette, kan legen din råde deg til å begrense eller unngå disse stoffene. I noen tilfeller kan de foreskrive medisiner eller anbefale terapi for å hjelpe deg med å slutte.
Legen din kan også råde deg til å tilpasse sovevanene dine. Å fjerne tepper fra sengen din, bruke lettere pyjamas eller åpne et vindu på soverommet ditt kan bidra til å forhindre og lindre nattesvette. Det kan også hjelpe å bruke klimaanlegg eller vifte, eller finne et kjøligere sted å sove.
Kan jeg forhindre nattesvette?
Noen årsaker til nattesvette kan forhindres. Slik reduserer du risikoen for å få nattesvette:
- begrense forbruket av alkohol og koffein
- unngå å bruke tobakk og ulovlige stoffer
- Hold soverommet ditt på en behagelig temperatur, kjøligere om natten enn om dagen
- ikke trene, spis krydret mat, eller spiser varme drikker for nær sengetid
- kontakt øyeblikkelig lege dersom du mistenker at du har en infeksjon eller annen sykdom
Be legen din om mer informasjon om din spesifikke tilstand, behandlingsalternativer og strategier for å forhindre nattesvette.
Ta bort
Nattesvette kan være ubehagelig og forstyrre søvnen. I de fleste tilfeller er de ikke grunn til alvorlig bekymring. Men noen ganger kan de være forårsaket av en underliggende tilstand som krever behandling.
Legen din kan hjelpe med å diagnostisere årsaken til din nattesvette. De kan også anbefale strategier for å forhindre eller behandle nattesvette. Avhengig av den underliggende årsaken, kan de anbefale livsstilsendringer, medisiner eller andre behandlinger.
