Å bli overopphetet kan føre til pseudo-forverring for personer med MS. Dette er en tilstand der symptomene forverres midlertidig. Det er en ubehagelig følelse som plutselig kan komme under varme eller fuktige forhold, for eksempel når de er ute i solen eller under fysisk aktivitet. Siden symptomer generelt forbedres når kroppstemperaturen går tilbake til det normale, er en kjølevæske en god ide.
$: Kjøling skjerf
Et kjøle skjerf er enkelt å bruke og kan hjelpe personer med MS til å glede seg over favorittaktivitetene sine, spesielt i de varmere månedene. De fleste er rimelige og kommer i en rekke farger. Sjekk ut dette avkjølende skjerfet og bandana i håndleddet. Bløt den i vann i 10 minutter for å få den iskald. I tillegg er det gjenbruk.
$$: Kraftig kjølevest
Noen ganger kan ikke et skjerf bare klippe det. For et kraftigere kjøleverktøy, bør du vurdere en kjølevest. Disse vesterne holder seg kjølige i timevis og kan se sporty ut på samme tid. En god vest kan variere fra $ 50 til $ 400, avhengig av merke. Klikk her for å lære om de syv beste merkene og hvordan du velger riktig vest.
$$$: Klimaanlegg
For en ultimat kjølig gave, kjøp et klimaanlegg. Et bærbart klimaanlegg kan variere fra $ 300 og oppover. Et mer rimelig alternativ er denne vakre og funksjonelle kolibri-fanen.
Nyttige gaver som noen kan bruke hver dag
Del på Pinterest
MS kan forårsake nummenhet eller svakhet i armer og hender. Noen mennesker føler også prikking eller smerter i deler av kroppen. Noen dager kan smertene eller skjelvingene gjøre hverdagens oppgaver ukomfortable eller utfordrende. Heldigvis er mindre gaver som lett å gripe flaske- og krukkeåpnere, pleieprodukter eller rullestolvesker, gode strømpefyltere.
$: En ny gangstokk
Hva med et ganghjelpemiddel? Det er en helt ny generasjon stokk designet for å matche et antrekk eller en stemning. Ta en titt på disse stilige og lette stokkene som starter fra $ 27 og oppover. Du kan til og med legge til noe tilbehør for å gjøre gaven din så morsom som den er praktisk.
$$: Håndfri blåstørker
En håndfri hårføner er en gave som holder på å gi. Noen tørketrommel kommer med et klips som festes til en vegg. Du kan også kjøpe et generisk blåseføtterstativ. For den ultimate håndfrie tørketrommelen, kan denne lette modellen hvile på enhver fast overflate. Og hvis du vil holde deg til morgenrutine-temaet, kan du legge til et forstørrelsespeil i gaveposen. Det gjør barbering eller sminke så mye enklere.
$$$: Vektet teppe
Nummenhet og prikking hos personer med MS kan ofte påvirke beina og forstyrre søvnen. Et vektet teppe kan hjelpe med disse symptomene ved å redusere bevegelsen. En studie fant at vektede tepper har en positiv effekt. De fører til roligere og sikrere søvnkvelder. Dette vektede teppet føles som en myk pute.
Teknologi som hjelper med å håndtere MS-symptomer
Del på Pinterest
$: Lese- og skriveinnretninger
Dårlig syn forårsaket av MS kan gjøre lesing og skriving en stor utfordring. Elektroniske lesere som en Kindle gir brukerne muligheten til å forstørre utskriftsstørrelse og til og med endre skrifter. Disse leserne åpner for en helt ny verden av aviser, magasiner og bøker i passende stor skrift. Hvis fingerferdighet er et problem, er det også leselig å skrive. Produkter som Pen Again er ergonomisk designet for å eliminere behovet for å gripe.
$$: Fjernstyrte lys
Praktiske og dekorative. Disse fjernstyrte lysene fra Flux er en flott gave til noen med MS. Det er fordi du kan kontrollere innstillingene via smarttelefonen. Hvis du har Amazon Echo, kan du koble lysene for å gjøre dem stemmeaktivert. Lysene har 16 forskjellige farger også. Synkroniser belysningen til en spilleliste eller endre farger for å lette øye belastningen.
$$$: Motorisert scooter
Noen mennesker med MS har problemer med å gå eller balansere. Noen ganger avbryter dette livsstilen deres eller evnen til å komme på jobb. Før du kjøper en elektrisk scooter, må du forsikre deg om at de er interessert. De fleste med MS snakker ikke om gangproblemene sine, og noen har kanskje ikke problemer i dette området i det hele tatt. Scooterne er kostbare, så det er best å sørge for at gaven virkelig er ønsket og nødvendig.
Gaver for å lette stress
Del på Pinterest
$: Et VISA-gavekort eller hjemmelaget kupong
Selv om et VISA-gavekort kan virke upersonlig, kan det gjøre underverker å hjelpe med det økonomiske stresset som ofte er forårsaket av MS. Forskning viser at stress kan forverre MS-symptomer. Et gavekort med penger lar personen bruke økonomien der de trenger det, enten det er for medisinske regninger eller vanlige utgifter. Selv et kort med en "IOU" som tilbyr å drive dem rundt på ærendedag, ville være en gjennomtenkt gave.
$$: Rengjøring, dagligvarer og måltider
Overveldende tretthet er et av de vanligste symptomene på MS. Tretthet kan gjøre det vanskelig å følge med på hverdagen. Tenk på gaven til en rengjørings-, dagligvarebutikk- eller måltidsservice. Et TaskRabbit-gavekort lar personen be om rengjøring eller reparasjon av hjemmet. En vaskeritjeneste som henter og leverer er et annet flott alternativ. Sett opp en praktisk matvareleveranse gjennom tjenester som Peapod eller gave-forhånds måltider med Magic Kitchen og Healthy Chef Creations.
$$$: Spa-dag
Kronisk sykdom kan belaste økonomien. Mange mennesker med MS skimp på ekstra luksus. Litt velvære går langt. Bestill manikyr, pedikyr, ansiktsbehandling eller massasje. Bedre ennå, gjør det til et gavekort med en à la carte-meny. For et ekstra kameratskap, gjør det til en spa-dag for to. Hvis bilkjøring er et problem, tilbud om å tilby transport.
Å gi kjærlighet og støtte
Noe av det viktigste å huske er å tilbringe kvalitetstid med noen som har MS. Gaver er bare en annen måte å vise at du bryr deg, men du trenger ikke alltid å bruke penger.
Symptomene på MS er så varierende, ikke alle gavene som er oppført her kan gjelde. Ikke vær redd for å bli kreativ. Gaven til et eventyr kan være mer minneverdig. Planlegg en dagstur; ta dem for en kjøretur i landet eller for en utflukt i byen.
Husk å ta et øyeblikk for å høre på dagen deres og lære mer om deres tilstand. Og med mindre det er en uttrykt interesse, kan du hoppe over temavarene som bøker, kopper eller krus med MS-tema.
Noen med MS er mer enn tilstanden deres. Du kan ikke gå galt når du lytter og gir fra hjertet.
Ann Pietrangelo er en frilansskribent bosatt med MS. Hun forteller sin historie i “No More Secs! Å leve, le og elske til tross for multippel sklerose.” Hun skrev nylig et andre memoar, "Catch That Look: Living, Laughing & Loving צו tross av trippel-negativ brystkreft."
