Oversikt
Magesmerter og diaré som oppstår samtidig kan være forårsaket av en rekke faktorer. Disse kan omfatte fordøyelsesbesvær, en virusinfeksjon som mageinfluensa eller en tarmsykdom. Det er viktig å kartlegge årsaken til symptomene dine. Det vil avgjøre hvilke medisiner, hjemmemidler og tips du kan prøve å hjelpe til med å behandle og forhindre magesmerter og diaré.
Magesmerter er smerter som oppstår mellom brystet og bekkenet. Magesmerter kan være krampaktig, achy, kjedelig eller skarp. Det kalles ofte magepine. Diaré er preget av avføring som er løs, blodig eller fet. Behovet for å gå på do er hyppig. Noen ganger følger det med magesmerter.
Årsaker til magesmerter og diaré
De fleste opplever av og til magesmerter og diaré i korte perioder. Kostholdsendringer, inntak av for mye alkohol og fordøyelsesbesvær kan forårsake disse symptomene.
Hyppige, konstante eller sterke magesmerter og diaré kan indikere en sykdom eller et mer alvorlig medisinsk problem. Diaré som gradvis blir verre og er blodig, kan også være et tegn på en mer alvorlig problem. Mulige årsaker til magesmerter og diaré inkluderer:
- viral gastroenteritt (mageinfluensa)
- bakteriell gastroenteritt (matforgiftning)
- matallergier
- PMS (premenstruelt syndrom)
- irritabelt tarmsyndrom - en vanlig lidelse som påvirker fordøyelsessystemet
- divertikulitt
- laktoseintoleranse - manglende evne til å fordøye laktose, et sukker som finnes i melk og noe annet meieriprodukt
- fekal påvirkning
- tarmobstruksjon
- kolitt
- blindtarmbetennelse
- West Nile virus
- parasitter (som giardiasis, amebiasis eller hookworm)
- bakteriell infeksjon (for eksempel shigellose eller E. coli)
- medikamentallergier
- cøliaki
- Crohns sykdom
- cystisk fibrose
- stress og angst
- noen former for kreft
Årsaker til akutt magesmerter og diaré
Fordøyelsesbesvær, mageinfluensa og matforgiftning er vanlige årsaker til akutt diaré og magesmerter. I disse tilfellene varer symptomene i mindre enn fire dager og løses ofte uten medisinsk behandling.
Andre årsaker til magesmerter og diaré
Infeksjoner eller sykdommer som påvirker organene i magen kan også forårsake smerter med diaré. Organer i magen inkluderer:
- tarmene
- nyrer
- blindtarm
- milt
- mage
- galleblære
- lever
- bukspyttkjertelen
Diaré og magesmerter som varer i mer enn en uke, eller som ofte dukker opp igjen, kan være et tegn på en tarmsykdom eller lidelse. Du bør snakke med legen din hvis du har opplevd disse symptomene i mer enn en uke eller på gjentatte ganger.
Ovennevnte tilstander og lidelser kan forårsake hevelse (betennelse) i forskjellige deler av fordøyelseskanalen, for eksempel mage og tarm. Betennelse i fordøyelsessystemet kan forårsake kramper og forstyrre normale fordøyelsesprosesser. Dette resulterer vanligvis i magesmerter og diaré.
Årsaker til magesmerter og diaré hos barn
Som hos voksne er ofte magesmerter og diaré hos barn forårsaket av mageinfluensa, infeksjoner, matallergier, laktoseintoleranse og stress. Men å spise for mye kan også forårsake disse symptomene. Noen barn kan ha problemer med å fortelle forskjellen mellom når de er sultne og når de er fulle. Dette kan føre til at de overspiser. Overspising gir stress på fordøyelsessystemet, som kan forårsake magesmerter og diaré.
Årsaker til magesmerter og diaré hos gravide
Gravide er spesielt utsatt for magesmerter og diaré. En vanlig årsak er at mange kvinner gjør kostholdsendringer når de finner ut at de er gravide. Dette kan forårsake fordøyelsessvang. Noen kvinner kan utvikle følsomhet for spesiell mat. Dette kan inkludere de som de spiser regelmessig, noe som resulterer i magesmerter og diaré. På toppen av det kan hormonforandringer i reproduktive systemet som oppstår under graviditet også forårsake disse symptomene.
Når du skal søke medisinsk hjelp
Søk medisinsk hjelp for alle som opplever magesmerter og diaré som varer i tre dager, hvis smertene blir mer alvorlige over en 24-timers periode, eller er ledsaget av noen av disse symptomene:
- hyppig kvalme eller oppkast
- en vedvarende feber på 101 grader Fahrenheit (100,4 grader for barn)
- avføring som inneholder blod eller tørket blod (som ser ut som våt kaffegrut)
- en manglende evne til å holde maten nede
- ekstrem tørst eller tørr munn
- en manglende evne til å snakke eller se
- mental forvirring eller tap av bevissthet
- gulfarging av huden eller øynene
- beslag
- hevelse i kjønnsorganene
- ytre blødninger
Diaré kan være farligere for spedbarn, eldre voksne og personer med svekket immunforsvar. I disse tilfellene må du diskutere symptomer med en medisinsk fagperson.
Diagnostisering av magesmerter og diaré
For å bestemme årsaken til magesmerter og diaré, vil legen din først utføre en fysisk undersøkelse. De vil også stille noen spørsmål om helsehistorien og livsstilen din. Å reise til visse land kan øke risikoen for fordøyelsessykdommer. Husk å nevne eventuelle nylige turer utenlands. Legen vil også stille spørsmål om eventuelle nylige endringer i kostholdet ditt.
Legen din kan utføre en avføringskultur, der de vil sende en prøve av avføringen din til et laboratorium for å se etter bakterier, virus og parasitter. Hvis dette kommer negativt ut, kan det hende at de kjører en mer fullstendig analyse av avføringen din for å se etter mulige fordøyelsessykdommer.
Andre vanlige diagnostiske tester inkluderer:
Endoskopi: I en endoskopi sender en lege et kamera ned i halsen og inn i magen for å se etter problemer, som magesår og tegn på cøliaki.
Kolonoskopi: En koloskopi innebærer å sende et kamera inn i endetarmen og tarmen for å sjekke om det er tegn på skade og tegn på sykdom, som magesår og polypper.
Nedre GI (gastrointestinal) radiografi: I en nedre GI-kanalradiografi vil en tekniker utføre en sanntids røntgenstråle av magen. Dette skjer etter at legen din injiserer et bariumbasert kontrastmateriale i endetarmen for å se etter tarmhindringer og andre forhold.
Hvordan behandles magesmerter og diaré?
Medisinske behandlinger kan hjelpe til med å adressere den underliggende tilstanden som forårsaker magesmerter og diaré. Hvis symptomene dine er forårsaket av stress eller må håndteres, kan hjemrettshjelpen hjelpe.
Medisinske behandlinger
Hvilken medisinsk behandling du får for magesmerter og diaré, avhenger av den underliggende tilstanden som forårsaker symptomene dine. Behandlinger for noen av de mer vanlige årsakene til disse symptomene inkluderer:
- antibiotika for å behandle bakterielle infeksjoner, inkludert matforgiftning
- reseptbelagte allergimedisiner
- antidepressiva for å behandle stress og angst
- reseptbelagte ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) for å behandle PMS
- anti-parasittiske medikamenter for å drepe parasitter
Hjem rettsmidler
Det er viktig for folk som opplever magesmerter og diaré å holde seg hydrert. Drikk rikelig med klare væsker, for eksempel vann, juice og buljong. Unngå koffein og alkohol.
Når tarmbevegelsene blir mer regelmessige, spiser du små mengder med lite fiber og milde matvarer. Disse typer matvarer inkluderer vanlig toast, ris og egg. Unngå krydret, fettholdig og fiberrik mat. De kan forverre betennelse i fordøyelsessystemet.
Probiotika kan hjelpe fordøyelsessystemet med å heles. Naturlige probiotika finnes i matvarer som yoghurt. Probiotiske kosttilskudd er også tilgjengelig.
Mange medisiner uten medisiner og urtetilskudd kan lette magesmerter og diaré forårsaket av infeksjoner eller fordøyelsesbesvær. Urtetilskudd som noen synes er nyttige inkluderer:
- blåbær
- ingefær
- sitronbalsam
- kamille
Rådfør deg med en farmasøyt eller legen din for å få råd om bruken av dem. Følg alltid pakkeinstruksjonene når du tar medisiner som ikke er benyttet.
For å takle stress og angst, prøv meditasjon. Yoga, dyppust og andre avslapningsteknikker kan hjelpe. Det kan også være lurt å prøve å snakke med en terapeut.
Hvordan kan jeg forhindre magesmerter og diaré?
Ikke alle forhold som forårsaker magesmerter og diaré kan forhindres. Følg disse kostholdstipsene for å forhindre fordøyelsesbesvær og mageproblemer:
- spis et godt balansert og næringsrikt kosthold
- begrense alkohol
- begrense krydret og fet mat
- drikk mye vann
Å vaske hender ofte kan forhindre virusinfeksjoner som forårsaker disse symptomene.
Øv god hygiene når du tilbereder mat. Vask arbeidsflater ofte og lagre mat riktig.
Personer som reiser, kan oppleve “reisendes diaré” og magepine. Bakteriell eller viral infeksjon forårsaket av forurenset mat eller vann er den vanlige årsaken.
Når du reiser i områder med lavere sanitetsstandarder, må du være forsiktig med hva du spiser og drikker. Unngå vann fra springen, isbiter og rå mat (inkludert skrellet frukt og grønnsaker). Centers for Disease Control viser sykdom advarsler og reiserådgivere på nettstedet for reisehelse. Konsulter denne listen så vel som legen din før du reiser til utlandet.
