Oversikt
Blodet ditt består av syrer og baser. Mengden syrer og baser i blodet ditt kan måles på en pH-skala. Det er viktig å opprettholde riktig balanse mellom syrer og baser. Selv en liten endring kan forårsake helseproblemer. Normalt bør blodet ditt ha en litt høyere mengde baser enn syrer.
Alkalose oppstår når kroppen din har for mange baser. Det kan oppstå på grunn av redusert blodnivå av karbondioksid, som er en syre. Det kan også oppstå på grunn av økte blodnivåer av bikarbonat, som er en base.
Denne tilstanden kan også være relatert til andre underliggende helseproblemer som lavt kalium eller hypokalemi. Jo tidligere den blir oppdaget og behandlet, jo bedre blir resultatet.
Syre-base balanse »
De fire typene alkalose
Det er fire hovedtyper av alkalose.
Åndedrettsalkalose
Åndedrettsalkalose oppstår når det ikke er nok karbondioksid i blodomløpet. Det er ofte forårsaket av:
- hyperventilering, som ofte forekommer med angst
- høy feber
- mangel på oksygen
- salisylatforgiftning
- å være i store høyder
- leversykdom
- lungesykdom
Metabolsk alkalose
Metabolsk alkalose utvikles når kroppen din mister for mye syre eller får for mye base. Dette kan tilskrives:
- overflødig oppkast, noe som forårsaker tap av elektrolytt
- overforbruk av diuretika
- binyresykdom
- et stort tap av kalium eller natrium på kort tid
- antacida
- utilsiktet inntak av bikarbonat, som kan finnes i natron
- avføringsmidler
- alkoholmisbruk
Hypokloremisk alkalose
Hypokloremisk alkalose oppstår når det er en betydelig nedgang av klorid i kroppen din. Dette kan skyldes langvarig oppkast eller svette. Klorid er et viktig kjemikalie som er nødvendig for å opprettholde balansen i kroppslige væsker, og det er en viktig del av kroppens fordøyelsesvæsker.
Hypokalemisk alkalose
Hypokalemisk alkalose oppstår når kroppen din mangler den normale mengden av mineralet kalium. Du får normalt kalium fra maten, men å ikke spise nok av den er sjelden årsaken til kaliummangel. Nyresykdom, overdreven svette og diaré er bare noen få måter du kan miste for mye kalium. Kalium er avgjørende for at funksjonen til:
- hjerte
- nyrer
- muskler
- nervesystemet
- Fordøyelsessystemet
Symptomer på alkalose
Tidlige symptomer
Symptomer på alkalose kan variere. I de tidlige stadiene av tilstanden kan du ha:
- kvalme
- nummenhet
- langvarige muskelspasmer
- muskel rykninger
- hånd skjelving
Alvorlige symptomer
Hvis alkalose ikke behandles med en gang, kan alvorlige symptomer utvikle seg. Disse symptomene kan føre til sjokk eller koma. Ring 911 eller gå til nærmeste legevakt hvis du opplever noen av disse symptomene:
- svimmelhet
- pustevansker
- forvirring
- stupor
- koma
Diagnostisering av alkalose
Symptomene på alkalose etterligner symptomer på andre forhold. Det er veldig viktig at du ikke prøver å diagnostisere deg selv. Gjør en avtale med legen din for å bli evaluert.
Legen din vil spørre deg om din sykehistorie og symptomene du har opplevd. De vil sannsynligvis bestille tester som vil utelukke andre forhold. Vanlige tester inkluderer:
- urinalysis
- urin pH-nivå test
- grunnleggende metabolske panel
- arteriell blodgassanalyse
I følge American Association for Clinical Chemistry er normale pH-nivåer i blodet mellom 7,35 og 7,45. En blod-pH over 7.45 kan indikere alkalose.
Legen din kan også ønske å måle karbondioksid og oksygennivået i blodet ditt for å utelukke luftveisproblemer.
Motta behandling
Behandlingsplanen din vil avhenge av årsaken til alkalosen din.
Karbondioksidnivået ditt må gå tilbake til normalt hvis du har luftveisalkalose. Hvis du har rask pust forårsaket av angst, kan du ta sakte, dype åndedrag ofte forbedre symptomene og regulere oksygennivået. Hvis tester viser at du har et lavt oksygennivå, må du motta oksygen gjennom en maske.
Hvis den raske pusten din er forårsaket av smerter, vil behandling av smertene bidra til å bringe respirasjonsfrekvensen tilbake til normal og forbedre symptomene dine.
Hvis alkalosen din er forårsaket av tap av kjemikalier som klorid eller kalium, vil du få forskrevet medisiner eller kosttilskudd for å erstatte disse kjemikaliene.
Noen tilfeller av alkalose skyldes en elektrolyttubalanse, som kan korrigeres ved å drikke rikelig med væske eller drikke som inneholder elektrolytter. Hvis du har et avansert tilfelle av elektrolyttubalanse, må den behandles på sykehuset.
De fleste blir frisk av alkalose når de har fått behandling.
Hvordan forhindrer jeg alkalose?
Reduser risikoen for å utvikle alkalose ved å opprettholde god helse, spise et sunt kosthold og holde deg hydrert. Å velge mat med mye næringsstoffer og kalium kan bidra til å bekjempe elektrolyttmangel. Næringsstoffer og kalium finnes først og fremst i frukt og grønnsaker, samt noen andre matvarer, for eksempel:
- gulrøtter
- bananer
- melk
- bønner
- spinat
- kli
Trinn du kan ta for å forhindre dehydrering inkluderer:
- drikker 8 til 10 glass vann per dag
- drikkevann før, under og etter trening
- bruker elektrolytt-erstatningsdrikker for høyintensitetsøvelser
- unngå brus eller juice, som har et høyt sukkerinnhold og kan gjøre dehydrering verre
- begrense koffein, som finnes i brus, te og kaffe
Det er viktig å huske at du allerede er dehydrert hvis du føler deg tørst.
Dehydrering kan også oppstå raskt hvis du mister mye elektrolytter. Dette kan skje når du kaster opp fra influensa. Hvis du ikke kan holde kaliumrik mat i magen, må du sørge for å drikke tilstrekkelig væske, for eksempel vann, sportsdrikk og supperbaserte supper.
Advarselstegnene for dehydrering hos småbarn »
Outlook
Utsiktene for alkalose avhenger i stor grad av hvor raskt den blir diagnostisert. Jo tidligere tilstanden din blir behandlet, jo bedre blir resultatet for den tilstanden. Alkalose forårsaket av eksisterende nyresituasjoner kan ikke forebygges. Det er også viktig å følge alle legens instruksjoner når du har fått en diagnose.
