Ordet "supplement" kan dekke et bredt spekter av produkter, fra piller og tabletter til kostholds- og helsehjelpemidler. Det kan også referere til grunnleggende daglige multivitaminer og fiskeoljetabletter, eller mer eksotiske ting som ginkgo og kava.
Noen kosttilskudd kan være nyttige for å øke den daglige ernæringen. Andre, som Johannesurt, kava og ginkgo, er blitt markedsført som antidepressiva. Atter andre antas å hjelpe til med hjernens og nervesystemets funksjon.
Hvordan passer tilskudd til bipolar behandling?
Det er ingen enighet om nytten av kosttilskudd i direkte behandling av bipolar lidelse. Noen ser dem som et alternativ, mens andre tror de er bortkastet tid og penger.
Selv om det for eksempel er bevis på at johannesurt kan ha en viss effekt på mindre eller moderat depresjon, er det lite som støtter nytten av den ved depresjon.
Hvordan fungerer kosttilskudd?
Noen kosttilskudd, som multivitaminer og fiskeoljekapsler, er ment å forhindre mangel på visse stoffer i kroppen. Det er blitt koblet mellom humørsvingninger og mangler i nødvendige stoffer som B-vitaminer.
Andre markedsføres som antidepressiva eller søvnhjelpemidler, men det er blandede meninger om deres effektivitet og sikkerhet. På grunn av dette er det viktig å gi beskjed til legen din før du begynner å ta noen form for tilskudd.
Hva er bivirkningene?
Noen kosttilskudd kan samhandle med standard bipolare medisiner på forskjellige måter. Avhengig av tilskuddet og hvordan det samvirker med kroppen, kan noen tilskudd forverre depresjon eller maniasymptomer.
Multivitaminpiller eller tabletter og fiskeoljekapsler er tilgjengelige i de fleste dagligvarebutikker eller apotek. Andre kan kjøpes i naturlige matvarer eller helsebutikker.
Kvalitetskontroll i produksjonen kan være et viktig poeng. Mange tilskudd mangler også et stort antall bevis som støtter deres nytte, noe som antyder at de kan være ineffektive.
Ta bort
Gjennomgangene av tilskudd blant en rekke kilder er blandede. Noen eksperter tror de har minst noen begrensede bruksområder for å behandle bipolar lidelse, mens andre ser dem som ineffektive i beste fall og farlige i verste fall.
Kvalitetskontroll kan variere med kosttilskudd, noe som gjør det vanskelig å være sikker på at du får et nyttig eller trygt produkt.
Før du legger til noe supplement til behandlingsplanen din, må du huske å snakke med legen din.
Q:
Bør tilskudd noen gang brukes som en frittstående behandling mot bipolar lidelse? Hvorfor eller hvorfor ikke?
EN:
Tilskudd skal aldri brukes som en frittstående behandling mot bipolar. Årsaken til dette er på grunn av motstridende bevis knyttet til slike behandlinger. En studie kan antyde at et bestemt supplement forbedrer symptomene på bipolar, mens en annen studie vil motsi det. I tillegg er det veldig lite kjent om supplement-supplement eller supplement-foreskrevet medisiner interaksjoner. Diskusjoner om tilskudd bør føres med legen din for å oppnå maksimal effekt og sikkerhet i medisineringsregimet ditt.
Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers representerer meningene fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.
