Hvis du fremdeles ammer babyen eller smårollingen og synes at du er gravid, kan en av dine første tanker være: "Hva skjer videre når det gjelder amming?"
For noen mødre er svaret åpenbart: De har ingen intensjoner om å amme mens de er gravide eller lenger enn, og beslutningen om å avvenne babyen eller smårollingen er ingen hjerner.
For andre mødre er ting ikke så oversiktlige, og de lurer kanskje på om det er en mulighet å fortsette å amme babyen eller smårollingen.
Her er det ikke noe riktig svar, og alle mødre skal gjøre det som fungerer for dem og deres familie. Men hvis du vurderer muligheten for tandemsykepleie - ammer både det nyfødte og eldre barnet ditt samtidig - bør du vite at det er et vanlig, sunt og generelt trygt alternativ.
Hva er tandemsykepleie?
Tandem-sykepleie er ganske enkelt å amme to eller flere barn i forskjellige aldre på samme tid. Vanligvis skjer dette når du har en eldre baby, smårolling eller barn du ammer, og du legger til en ny baby på bildet.
De fleste mødre tandem sykepleier bare to barn - en baby og eldre barn - men hvis du ammer multipler eller føder multipler, kan du finne deg selv amming mer enn to barn.
Tandem-pleie betyr vanligvis at du ammer ditt eldre barn gjennom hele svangerskapet. I noen tilfeller blir eldre barn avvenne eller kuttet ned under graviditeten - vanligvis på grunn av den reduserte melkeforsyningen som er vanlig for graviditeten - men viser deretter fornyet interesse for ammende når babyen er født og melkeforsyningen går tilbake.
Tandem-sykepleie vs. ammende tvillinger
Tandem-sykepleie ligner ammende tvillinger ved at du synes du trenger å oppfylle behovene til mer enn ett ammende barn på en gang, noe som kan være en veldig balansegang.
Du kan møte lignende utfordringer, inkludert å bestemme om du vil amme de to barna dine samtidig eller hver for seg. Du kan til og med finne deg selv i å bruke lignende ammer og stillinger når du ammer to barn samtidig.
Men tandemsykepleien skiller seg fra sykepleierne tvillinger fordi du er ammende barn i forskjellige aldre. Vanligvis er ikke ditt eldre ammende barn så avhengig av næringsverdien ved amming fordi de også spiser faststoff. Det eldre barnet ditt vil sannsynligvis ikke trenge å amme like ofte som det nyfødte heller.
Hvordan tandem sykepleier?
Det er ingen harde og raske regler når det gjelder tandemsykepleie. Alle babyer er forskjellige, og alle ammende småbarn har forskjellige behov.
Mødre bør finne ut hva som fungerer best for dem og barna deres, og husk at det som fungerte en uke kan endre den neste!
Det handler om å tilpasse seg barns behov og også sørge for å ære dine egne grenser som mamma, spesielt fordi det kan være lett å føle seg overveldet og "rørt ut" når du ammer mer enn ett barn samtidig.
Ting du må huske på om tandemsykepleie:
- Kroppen din vil lage nok melk til å mate begge barna dine, men hvis du er bekymret for at den nyfødte skal få nok melk, kan du la det nyfødte barnet ditt sykepleie først og deretter pleie det eldre barnet ditt.
- Når melkeforsyningen din blir etablert og du og babyen din kommer i en pleiespor, kan du begynne å vurdere å amme begge barna samtidig. Men igjen, det er opp til deg og dine personlige preferanser.
- Noen mødre bestemmer seg for å tildele sider til begge barna sine, bytte sider fra mating til fôring eller kombinere metoder.
- Det er ikke noe riktig svar når det gjelder hvordan du strukturerer fôringsrutinen din; generelt er det best å stole på at kroppen din vil lage nok melk til begge barna, og at du ikke trenger å kontrollere opplevelsen.
Hvilke ammestillinger fungerer best for tandemsykepleie?
Når du pleier begge barna dine samtidig, kan det ta litt prøving og feiling å finne en stilling som føles behagelig for alle involverte.
Mange av de sykepleieposisjonene som mødre foretrekker tilsvarer de stillingene som brukes av mødre som er ammende tvillinger. Stillinger og holdinger kan omfatte:
- Plasser ditt nyfødte i et "fotballgrep" der de kommer til brystet fra siden av kroppen din. Dette lar fanget ditt gratis for ditt eldre barn å kose seg inn og pleie.
- Du kan også prøve en "avslappet" stilling, der både nyfødte og småbarnsmor henger sammen når du pleier. Denne stillingen fungerer bra på en seng, hvor det er god plass for alle å bli komfortable.
- Du kan prøve å amme med det nyfødte barnet ditt i holderen mens smårollingen kneler ved siden av deg mens du ammer.
Vanlige bekymringer
Er det trygt å amme under graviditet?
Mange mødre føler seg opptatt av å amme mens de er gravide. De lurer på om det vil føre til en spontanabort eller om deres voksende foster vil få nok næring.
Dette er forståelige bekymringer, men sannheten er at det vanligvis er liten risiko involvert i amming under graviditet, verken for deg eller din voksende baby, som nevnt i en studie fra 2012.
Som American Academy of Family Physicians (AAFP) beskriver det, er Amming under en påfølgende graviditet ikke uvanlig. Hvis graviditeten er normal og moren er sunn, er amming under graviditeten kvinnens personlige avgjørelse.”
AAFP understreker at amming til småbarnsårene er gunstig for barn, så hvis du blir gravid og vil fortsette, har du god grunn til å prøve.
Selvfølgelig har sykepleie under graviditet sine egne utfordringer, inkludert såre brystvorter, følelsesmessige og hormonelle skift, og muligheten for at barnet ditt avvenne på grunn av en avtagende melkeforsyning forårsaket av graviditetshormoner.
At du fortsetter å amme under graviditeten er en personlig avgjørelse, og du må gjøre det som fungerer for deg.
Vil jeg kunne lage nok melk til begge barna mine?
En annen bekymring som tandemsykeødre ofte har, er om de vil kunne produsere nok melk til begge barna.
Faktisk vil kroppen din lage melken du trenger til begge barna dine, og ernæringsmessige verdien av morsmelken din vil forbli sterk for begge barna dine.
Da du ble gravid med den nye babyen din, startet kroppen din prosessen med å forberede deg på å amme, selv om du fortsatte å amme det eldre barnet ditt. Så kroppen din vil produsere råmelk for det nyfødte barnet ditt, og deretter etablere en melkeforsyning basert på babyens og eldre barns behov.
Husk at måten melkeforsyningen fungerer på er av tilbud og etterspørsel, så jo mer melk barna krever, jo mer melk vil du lage. Dette har du!
Fordeler med tandemsykepleie
Hvis du velger å tandpleie det nyfødte og eldre barnet ditt, vil du finne at det er mange fantastiske fordeler, inkludert:
- Det kan hjelpe ditt eldre barn til å føle deg tryggere og beroliget når du går over i en ny familiedynamikk.
- Det eldre barnet ditt kan bidra til å redusere symptomene på engorgement når melken din kommer inn, noe som kan være en god hjelp hvis du har en tendens til å bli veldig opprørt.
- Det eldre barnet ditt kan hjelpe raskt med å øke melkeforsyningen hvis du noen gang trenger et løft.
- Å amme ditt eldre barn sammen med ditt nyfødte er en fin måte å holde dem opptatt (og uten problemer!).
Utfordringer med tandemsykepleie
I tillegg til bekymringene rundt melkeforsyningen, er sannsynligvis den største bekymringen og utfordringen mødre møter mens tandemsykepleien er overveldende det kan føles til tider.
Du kan føle at du aldri får en pause, at du bokstavelig talt alltid mater noen, og at du ikke har tid til å oppfylle dine egne behov. Du kan også føle deg "rørt ut" eller agitert mens du ammer.
Hvis ting føles som om de er for mye, vet du at du har alternativer. Tandem-sykepleie er ikke “alt eller ingenting”, og det er helt greit å begynne å sette noen grunnregler for smårolling eller eldre barn. Ta i betraktning:
- bestemmer seg for å begrense innmatingene til et visst antall ganger om dagen
- prøver å "ikke tilby, ikke nekte" å hjelpe dem naturlig å kutte ned
- begrenser hvor lang tid de kan holde seg på brystet - for eksempel vil noen mødre synge tre vers av “ABC-sangen” og deretter løsne opp etter det.
Hvis ingenting hjelper, kan du vurdere avvenning. Hvis du bestemmer deg for å avvenne, må du sørge for å gjøre det forsiktig og gradvis slik at barnet ditt kan tilpasse seg og at brystene ikke blir for fulle. Husk at avvenning ikke betyr slutten av liming: Du og barnet ditt vil finne nye måter å kose seg og være i nærheten.
Ta bort
Tandem-pleie er et flott alternativ for mange mødre og deres barn. Noen ganger kan det imidlertid være isolerende. Du bør vite at du ikke er alene.
Mange mammas sykepleier - det er bare så mye av sykepleien til eldre barn som skjer bak lukkede dører, slik at du ikke ser det eller hører om det generelt. Mange mødre deler ikke at de er tandemsykepleie fordi ammende småbarn eller eldre barn fortsatt er noe av et tabubelagt emne.
Hvis du bestemmer deg for å tandemsykepleier, kan du vurdere å nå ut for støtte fra en ammende rådgiver eller ammingskonsulent. Å bli med i en lokal ammestøttegruppe eller finne stammen din på nettet kan også hjelpe enormt.
Tandem-sykepleie kan være fantastisk, men det er ikke uten utfordringer, så å finne støtte vil være en viktig ingrediens for å lykkes.
