Oversikt
Det kan være bekymringsfullt og ubehagelig å oppleve diaré om natten. Diaré er når du har løse, vannholdige avføring. Nattlig diaré forekommer om natten og vekker deg ofte fra søvn. Det er mange årsaker til nattlig diaré.
Du kan bare ha et tilfelle av mild diaré som vil gå etter en dag eller to. Eller du kan ha kronisk nattlig diaré. Kronisk diaré varer i fire uker eller mer og kan være tegn på en alvorlig helsetilstand. Du bør se legen din i tilfeller av alvorlig eller kronisk diaré.
symptomer
Symptomer på nattlig diaré oppstår om natten og inkluderer:
- vannaktig, løs eller tynn avføring
- smerter i magen
- følelsen av en kommende avføring
- kvalme
- oppblåsthet
- feber
Å oppleve mild diaré innebærer å ha noen eller alle disse symptomene og å kunne håndtere tilstanden i en dag eller to. Du kan våkne med disse symptomene eller ha problemer med å sove med mild diaré, men tilstanden vil vanligvis passere i tid.
Alvorlig diaré kan omfatte disse symptomene så vel som andre, som blod i avføringen og sterke smerter.
Kronisk diaré er når du opplever diaré flere ganger om dagen i en måned eller lenger. Ofte kan kronisk diaré oppstå om natten og være et tegn på en mer alvorlig underliggende tilstand.
Nattlig diaré kan være plagsom fordi det forstyrrer søvnmønstrene dine. Dette kan være spesielt problematisk med kronisk diaré.
Fører til
Mild til alvorlig diaré kan være forårsaket av:
- infeksjoner, inkludert de som skyldes virus eller bakterier
- medisiner
- matvarer
- allergi
Det kan hende du opplever at du får diaré om natten på grunn av en av disse årsakene, men det er lite sannsynlig at du vil oppleve tilstanden i en lengre periode.
Kronisk nattlig diaré er sannsynligvis tegn på en mer alvorlig tilstand. Tilstanden kan til og med hjelpe legen din med å stille en diagnose. Flere gastrointestinale tilstander, som irritabelt tarmsyndrom og andre funksjonelle tarmsykdommer, forårsaker vanligvis ikke nattlig diaré.
Det er vanlig at sekretær diaré forårsaker nattlig diaré. Sekretorisk diaré oppstår når tarmen din ikke kan absorbere eller utskille elektrolytter og væske på riktig måte. Du kan oppleve sekretær diaré fra en underliggende helsetilstand eller fra en ekstern faktor som alkoholisme, kirurgi eller medisinering.
Her er noen helsetilstander som kan forårsake kronisk nattlig diaré:
Inflammatorisk tarmsykdom
Inflammatorisk tarmsykdom kan være forårsaket av flere forskjellige tilstander, inkludert ulcerøs kolitt og Crohns sykdom. Det oppstår når du opplever kronisk betennelse i mage-tarmkanalen. Ulcerøs kolitt oppstår i tykktarmen. Crohns sykdom kan forekomme hvor som helst fra munnen til anus. Begge er autoimmune sykdommer som forårsaker betennelse i mage-kanalen.
Du kan oppleve blod eller slim i tarmen i tillegg til annet diaréinnhold. Andre symptomer på disse forholdene inkluderer smerter under avføring, tretthet, vekttap, anemi og kroniske magesmerter. Denne kroniske tilstanden kan være alvorlig til tider og i remisjon med terapi for andre.
Den nøyaktige årsaken til inflammatorisk tarmsykdom er ikke kjent, men du kan være mer utsatt for den hvis du har en familiehistorie om det, røyker tobakk eller tar ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs).
Mikroskopisk kolitt
Mikroskopisk kolitt kan forårsake nattlig diaré selv om du faste. Tilstanden betenn tykktarmen din på et mikroskopisk nivå. Det er mer sannsynlig at du får denne tilstanden når du eldes. Du kan oppleve denne tilstanden hvis du tar visse typer medisiner, for eksempel ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, i en lengre periode. Det kan utvikle seg av en egen grunn også.
Sukkersyke
Diabetes mellitus kan være årsaken til nattlig diaré. Du kan være mer utsatt for nattlig diaré hvis blodsukkernivået ditt er dårlig kontrollert og hvis du er avhengig av insulin. Det kan være større sannsynlighet for at du får nattlig diaré hvis du har diabetes med perifer og autonom nevropati. Du kan oppleve nattlig diaré ofte eller bare noen ganger.
Behandling
Din nattlige diaré kan oppstå isolert eller det kan være tegn på en kronisk underliggende tilstand. Behandlingene varierer basert på årsaken til nattlig diaré. Du bør se legen din før du behandler vedvarende diaré for å få en spesifikk diagnose- og behandlingsplan. Legen din kan foreskrive eller anbefale visse medisiner for å behandle kronisk diaré, inkludert antidiarré eller antibiotikabehandling.
Her er noen måter å behandle mild diaré på:
- Hold deg hydrert ved å drikke fortynnet væske som har ernæringsmessig verdi som fruktjuicer, sportsdrikker og buljong.
- Spis blid mat som ikke inneholder veldig mye fiber og hold deg unna tung, fet mat.
- Prøv medisiner som ikke er mottatt antidiarré.
- Reduser koffeininntaket.
- Unngå å drikke alkohol.
Forebyggingstips
Det er normalt å oppleve mild diaré og kan oppstå en eller to ganger i året.
Du kan være i stand til å forhindre nattlig diaré ved kroniske helsemessige forhold ved å håndtere den underliggende årsaken.
Inflammatorisk tarmsykdom
Unngå triggere som kan føre til at tilstanden blusser akutt. Du kan ikke kurere denne tilstanden, men du vil unngå å oppleve diaré og andre uønskede symptomer. Du skal ikke røyke tobakk, og sørge for å få nok søvn. Legen din kan anbefale visse tilskudd i tillegg, i tillegg til å skreddersy en reseptbelagt terapi for behandling av IBD.
Mikroskopisk kolitt
Endre kostholdet ditt til et lite fiberrikt, lite fettfattig og melkefritt. Vurder å gå glutenfri. Unngå medisiner som forverrer tilstanden.
Sukkersyke
Behandle diabetes mellitus effektivt ved hjelp av legen din for å unngå nattlig diaré. Legen din kan anbefale forskjellige behandlings- og forebyggingsmetoder for å lindre nattlig diaré.
Komplikasjoner og akuttsymptomer
Nattlig diaré kan være tegn på en alvorlig tilstand som krever medisinsk behandling. Kontakt legen din hvis:
- Du mistenker dehydrering. Du må opprettholde et visst nivå av vann og salt i kroppen din, og langvarig eller alvorlig diaré kan forårsake komplikasjoner. Du bør se legen din hvis du opplever dehydrering. Sårbare populasjoner inkluderer små barn, eldre og personer med andre medisinske forhold.
- Du har langvarig eller høyverdig feber.
- Du har blod eller slim i avføringen.
- Diaréen varer i flere uker.
- Du kjenner igjen symptomer på en annen, mer alvorlig tilstand.
Outlook
Nattlig diaré er en tilstand som kan vekke deg fra avgjort søvn. Tilstanden kan passere som en anfall av mild diaré som løser seg på bare en dag eller to. Eller du kan oppleve nattlig diaré regelmessig. Denne tilstanden kan være tegn på noe mer alvorlig og krever konsultasjon fra lege.
