Eteriske oljer og psoriasis
Hvis du arbeider med kløende, ubehagelige plaster med psoriasis, er du ikke alene. Denne relativt vanlige hudtilstanden kan blusse opp når som helst og etterlate ubehag i kjølvannet. Lettelse kan komme i mange former, fra medisiner til lysterapi til essensielle oljer.
Essensielle oljer inhaleres ofte i en diffuser. Essensielle oljer må fortynnes i en bærerolje før de påføres huden. Eteriske oljer må ikke konsumeres.
Essensielle oljer brukes i aromaterapi og andre alternative terapier for en lang rekke helseproblemer, inkludert hudtilstander som psoriasis. Relativt få studier har undersøkt essensielle oljer som en behandling for psoriasis. Mye av informasjonen som er tilgjengelig er anekdotisk.
Eteriske oljer anbefales ikke som et primært behandlingsalternativ for psoriasis. Du bør bare bruke dem som en komplementærbehandling til ditt vanlige regime. Du bør også konsultere legen din før du legger til essensielle oljer i behandlingsrutinen. De kan hjelpe deg med å bestemme om essensielle oljer er et godt alternativ for deg.
Her er en oversikt over oljene som vanligvis brukes til å behandle psoriasis.
Kokosnøttolje for psoriasis
Kokosnøttolje regnes ikke som et essensielt olje. Men det har betennelsesdempende egenskaper som kan bidra til å lette psoriasis-smerter. Det er mye å betrakte som en mild ingrediens. På grunn av dette anbefales det ofte som en behandling for psoriasis i hodebunnen. Oljen fukter huden og skalerer.
Når den brukes alene, gir ikke kokosnøttolje vanligvis noen bivirkninger. Oljen brukes rutinemessig som matlagingrediens og er trygg for konsum. Det kan tas internt eller påføres eksternt med få, om noen, interaksjoner. Kokosnøttolje brukes ofte som bærerolje for essensielle oljer. Ikke bruk kokosnøttolje hvis det er lagt til eteriske oljer.
Du kan bruke kokosnøttolje på flere måter. Prøv å innta opptil to spiseskjeer jomfru kokosnøttolje daglig. Laurinsyre-stoffet inne kan hindre bakterier og virus i å komme inn i kroppen din. Du kan også bruke jomfru kokosnøttolje fritt på de berørte områdene. Det kan være mer effektivt hvis du legger den på huden din direkte etter badingen.
Hvis du har smerter, kløe eller andre uvanlige symptomer etter å ha brukt kokosnøttolje, må du slutte å bruke den og snakke med legen din. Lær mer om kokosnøttolje og psoriasis.
Tea tree olje for psoriasis
Tea tree olje kommer fra bladene til en plante hjemmehørende i Australia. Oljen sies å ha antibakterielle, antivirale og soppdrepende egenskaper. Det kan også støtte sunn sunn funksjon.
Hvis du klør i et område som er berørt av psoriasis, kan du vurdere å bruke tea tree olje på området. Dette kan bidra til å avverge infeksjon og lette betennelser. Ikke bruk for mye av denne kraftige oljen, da den kan tørke ut huden din og gjøre vondt verre.
Det er ingen vitenskapelige studier som bekrefter eller avviser effektiviteten av tea tree olje på psoriasis. Ytterligere hudirritasjon eller en allergisk reaksjon er mulig. For å finne ut om du er allergisk, bør du teste et lite hudområde før du bruker oljen over et stort område.
Noen mennesker får lettelse ved å bruke butikkjøpte produkter som inneholder tea tree olje. Du kan finne denne ingrediensen i alt fra sjampo til såper til kremer. Lær mer om tea tree olje og psoriasis.
Ricinusolje for psoriasis
Ricinusolje er ikke en essensiell olje, men den kan brukes som et kjøretøy for påføring av eterisk olje. Du kan legge til essensielle oljer i en ricinusoljebase før påføring. Dette kan hjelpe med å fortynne eterisk olje og forhindre uheldige effekter.
Denne naturlige mykgjøringsmidlet fungerer også for å myke huden. Anekdotiske beretninger antyder at kaldpresset ricinusolje kan bidra til å fremskynde helbredelsen og fukte områder med tørr, flassende hud når den brukes daglig.
Det er også tenkt at å bruke ricinusolje direkte på huden din kan bidra til å fjerne giftstoffer. Det kan forbedre immunfunksjonen ved å øke antallet sykdomsbekjempende lymfocyttceller.
Ricinusolje som selges i butikker kan være kjemisk prosessert eller hentet fra frø som er sprayet med sprøytemidler. Du bør lese etiketter nøye, og gå sakte for å unngå bivirkninger som hudirritasjon. Du bør ikke bruke denne oljen hvis du er gravid eller ammer.
Lavendelolje for psoriasis
Lavendelolje er en av de mest studerte essensielle oljene. Det brukes ofte til en rekke forhold, inkludert skrubbsår, hodepine og muskelsmerter. Lavendelolje har til og med vist seg å ha vellykkede antibakterielle og soppdrepende egenskaper mot forskjellige bakterier når tradisjonelle medisiner har mislyktes.
Hvis du er under stress, kan du vurdere å bruke fortynnet lavendelolje på templene. Dette kan bidra til å lette tankene dine, og muligens lindre visse emosjonelle triggere av psoriasis. Lavendelolje kan også bidra til å minske kløe i huden når den blandes med en lotion og påføres huden.
Gravide og ammende kvinner, så vel som personer som har diabetes, bør unngå å bruke lavendelolje. Overforbruk av denne oljen kan føre til kvalme, oppkast eller hodepine.
Som med andre essensielle oljer kan du prøve å bruke noen dråper lavendelolje på huden din når den fortynnes med en bærer som kokosnøttolje. Noen mennesker tilsetter dråper lavendelolje fortynnet i en bæreolje til badevann.
Geraniumolje for psoriasis
Geraniumolje kan forbedre sirkulasjonen, redusere betennelse og til og med arbeide for å lindre stress. Det fremmer også vekst og regenerering av sunne celler.
Fortynn denne oljen godt. Du kan oppleve mindre bivirkninger når du bruker denne fortynnede oljen på huden. Du bør alltid gjøre en lappetest før påføring av eterisk olje. Geraniumolje forårsaker ofte allergiske eller andre hudreaksjoner.
Geraniumolje er kjent for å bremse eller stoppe blodstrømmen. Vær forsiktig hvis du har høyt blodtrykk eller hvis du risikerer hjerte- og karsykdommer.
For hudproblemer som spenner fra kviser til dermatitt, kan du prøve å blande opp til fem dråper geraniumolje med en bærerolje som kokosnøttolje. Bruk denne blandingen på de berørte områdene to ganger daglig til du ser bedring.
Peppermynteolje for psoriasis
Peppermynteolje kan hjelpe mest med kløe og smerter du får i og rundt psoriasisplaster. Det er rundt 25 forskjellige arter av peppermynte med over 600 varianter. Uansett hvilken plante du bruker, er mentolen i oljen det som gir peppermynte sitt slag. Denne oljen takler også kløe forårsaket av alt fra herpes blemmer til scabies angrep.
I små doser forårsaker ikke peppermynte noen bivirkninger. Det er en liten sjanse for allergisk reaksjon, så vær på utkikk etter uvanlige tegn og symptomer etter påføring.
Et populært hjemmemedisin innebærer å kombinere en kopp destillert vann med fem til syv dråper essensielle oljer med peppermynte i en sprayflaske. Du kan sprite denne blandingen på smertefull, kløende hud for beroligende lindring.
Arganolje for psoriasis
Arganolje er en bærerolje, ikke en essensiell olje. Den er rik på E-vitamin, som er fuktighetsgivende for huden. Det kan også forbedre hudens metabolisme, redusere betennelse og beskytte huden din mot solen.
Arganolje kan virke på psoriasis fordi den er både betennelsesdempende og antiseptisk. Dette betyr at oljen bidrar til å redusere rødhet, tørrhet, hevelse og kløe.
Legg merke til at kulinariske og kosmetiske arganoljer ikke er det samme. Du bør ikke innta kosmetisk arganolje. Allergiske reaksjoner er sjeldne, og du bør slutte å bruke hvis du opplever ubehag.
Fordi arganolje ikke er en essensiell olje, kan den påføres direkte på huden eller blandes med essensielle oljer for en blanding av resultater.
Svart frøolje for psoriasis
Også kalt "svart kumminfrøolje", har denne oljen antiinflammatoriske, antibakterielle, soppdrepende og anthelmintiske egenskaper. Det kan hjelpe med en rekke hudproblemer, fra de som er forårsaket av psoriasis til de som er forårsaket av parasitter.
Det hjelper med å berolige enhver betennelse, samtidig som det påskynder hudens helbredelsesprosess. Svart frøolje er en utmerket fuktighetskrem og kan til og med redusere tykkelsen på skalaen.
Svarte frø kan redusere blodproppene og senke blodtrykket, så personer med koagulasjonsforstyrrelser, diabetes eller lavt blodtrykk bør snakke med lege før bruk. Gravide kvinner bør også unngå å bruke svart frøolje. Svart frøolje kan også ha beroligende effekt.
Svart frøolje er en bærerolje. Du kan bruke sort frøolje direkte på huden eller blande den med et eterisk olje før påføring. Denne metoden skal bidra til å berolige kløe og fukte huden.
Risikofaktorer å vurdere
Undersøk alltid den spesifikke oljen du har tenkt å bruke før du tar den inn i behandlingsplanen din. Hver olje har sine egne advarsler og interaksjoner.
Selv om de alle er naturlige, kan essensielle oljer være spesielt sterke ingredienser. Av denne grunn bør de behandles som medisiner og brukes med forsiktighet.
Eteriske oljer anbefales vanligvis ikke til spedbarn, barn eller gravide eller ammende kvinner. Noen oljer kan samhandle med visse medisiner eller helseproblemer. Du bør snakke med legen din om oljene du vil bruke for å utfylle din nåværende psoriasispleie.
Hva du kan gjøre nå
Hvis du ønsker å bruke essensielle oljer for å behandle psoriasis-symptomene dine, er det noen få ting du kan gjøre nå:
- Spør legen din om essensielle oljer passer for deg.
- Undersøk advarslene og interaksjonene til hver olje.
- Les produktetiketter nøye og fortsett sakte for å unngå bivirkninger.
- Test et lite hudområde før du bruker oljen over et stort område.
Fordi spesifikke studier om essensielle oljer fremdeles mangler, er det en god idé å involvere legen din i utforskningen av oljer som en psoriasisbehandling.
