Hva er peeling i hodebunnen?
Selv om kroppen naturlig erstatter døde hudceller med nye hudceller, kan den noen ganger bruke litt hjelp i form av peeling. Dette gjelder selv for hodebunnen.
Peeling i hodebunnen innebærer å bruke fysiske eller kjemiske peelinger for å fjerne overflødige hudceller, olje og flass. Mange håreksperter hevder at regelmessig peeling av hodebunnen er nøkkelen til sunnere, glansfullere hår fra røttene til spissene.
Fortsett å lese for å lære mer om fordelene ved hodebunnsfoliering, hvordan lage en hodebunnsfoliering hjemme, og hvilke produkter du skal kjøpe.
Hva er fordelene med peeling i hodebunnen?
Peeling i hodebunnen kan være en beroligende og stressavlastende måte å styrke hodebunnen. På denne måten kan peeling være til nytte for nesten alle som ønsker å gjøre det.
Imidlertid kan peeling i hodebunnen være spesielt gunstig for de med:
- flass
- tørr hud
- fet hår
Selv om håret i seg selv er laget av døde hudceller - og det er derfor det ikke skader når du får en hårklipp - er hodebunnen et levende stykke av huden din. Det krever pleie og vedlikehold akkurat som resten av kroppen din.
Hvordan eksfoliere hodebunnen
Peeling i hodebunnen kan være en del hodebunnsmassasje, en annen del hudbehandling.
Selv om det er trygt å massere hodebunnen hver dag, bør du ikke eksfoliere hodebunnen mer enn en eller to ganger i uken. Eksfoliering fjerner olje fra hodebunnen, og hyppigere peeling kan føre til at hodebunnen får panikk og overproduserer olje.
Peeling i hodebunnen utføres vanligvis på vått, bare sjamponert hår. Når du har kammet gjennom og skilt deler av håret ditt, kan du bruke kratt med fingertuppene. Du kan også bruke en børste eller hanske designet for peeling. Hvis du bruker en fysisk peeling, kan det å gni en forsiktig, sirkulær bevegelse hjelpe.
I noen tilfeller kan peeling i hodebunnen gjøre at hodebunnen føles mer følsom. Det kan være lurt å bruke en beskyttende solkrem som er sprayet på for å beskytte mot solskader og redusere følsomheten.
Naturlige exfoliants du kan lage hjemme
Du kan ofte lage din egen hårbunnen eksfoliant ved å bruke husholdningsprodukter.
Brunt sukker og havregryn skrubbe
For å lage et kratt med brunt sukker og havregryn, bland:
- 2 ss brunt sukker
- 2 ss havregryn, finmalt
- 2 spiseskjeer med et balsam etter eget valg
Sukker-havregryn-kombinasjonen skaper en fysisk eksfoliant som vil hjelpe med å sløye bort døde hudceller. Etter at du har sjampo, bruk blandingen på det våte håret ditt. Bruk milde, sirkulære bevegelser for å nå hodebunnen, og skyll grundig når du er ferdig.
Aspirin kratt
For å lage en aspirinskrubb, bland:
- 6 til 8 aspirin
- 4 ss varmt vann
Aspirin inneholder salisylsyre, en kjemisk eksfoliant. Du kan ta ting opp et hakk ved å bruke en tannbørste for å påføre blandingen i hodebunnen. Lett skrubbe vil hjelpe fysisk med å fjerne de døde hudcellene. Skyll grundig når du er ferdig, og følg opp med din favoritt balsam.
Fysiske peelinger (skrubber) som du kan kjøpe
Fysiske peelinger inneholder ingredienser som skaper friksjon mot hodebunnen, noe som hjelper med å fjerne døde hudceller. Fysiske peelinger krever massasje mot hodebunnen for å fungere på sitt beste. Når du handler etter en fysisk peeling i hodebunnen, må du se etter ord som "skrubbe" for å identifisere dem.
Noen populære alternativer inkluderer:
L'Oreal Paris EverFresh Micro-Exfoliating Scrub
Denne kratt er budsjettvennlig og bruker aprikosfrø som en fysisk peeling. Fordi kratten er fri for sulfater, er det mindre sannsynlig at du stripper fargebehandlet hår.
dpHUE Apple Cider Eddik Scalp Scrub
Denne krattet bruker rosa Himalaya havsalt som en fysisk peeling. Denne finmalte kratt inneholder også avokadoolje og aloe vera for å berolige hodebunnen og forhindre irritasjon.
Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub with Sea Salt
Denne havsaltskrubben markedsføres mot de med sensitiv hud og inneholder søt mandelolje som hjelper med å berolige hodebunnen.
R + Co Crown Scalp Scrub
Denne sukkerbaserte kratt er både vegansk og sulfatfri. Produktet får høye karakterer for sin lukt, samt den ekstra beskyttelsen mot solens ultrafiolette stråler.
Kjemiske eksfolianter (skrell) som du kan kjøpe
Kjemiske eksfolianter inneholder aktive ingredienser som jobber for å eksfoliere hodebunnen uten behov for mekanisk peeling. Les alltid etiketten for å bestemme hvor lenge du skal la produktet være på, og om det er trygt å style som du normalt ville gjort etter bruk.
Noen populære alternativer inkluderer:
Phillip Kingsley eksfolierende hodebunnsmaske
Phillip Kingsley har en komplett serie produkter som ikke bare behandler håret, men også hodebunnen. Denne kjemiske eksfolierende hodebunnsmasken inneholder aktive ingredienser som betainsalicylat for å bryte opp døde hudceller. Masken inneholder også sink, noe som bidrar til å redusere overflødig oljeproduksjon.
Briogeo hodebunn Revival Charcoal + Tea Tree Behandling av hodebunnen
Denne hodebunnen behandlingen bruker tea tree olje for å løsne bindingene til døde hudceller og fremme kjemisk peeling. De med kløende skalper vil også glede seg over den beroligende peppermynte- og spydmynteoljen i behandlingen.
Paul Mitchell Tea Tree Behandling av hår og hodebunn
Dette hodebunnsproduktet bruker også tea tree olje for å eksfoliere og klargjøre hodebunnen. Nærende ingredienser som vitamin E og sheasmør vil etterlate deg med en myk hodebunn og glimmerhår.
Potensielle bivirkninger og risikoer
Du skal ikke eksfoliere hodebunnen hvis du har:
- en aktiv infeksjon, for eksempel ringorm
- et åpent snitt eller sår
- lus
I noen tilfeller kan personer med sensitiv hud oppleve at visse kjemiske eller fysiske peelinger er for harde for hodebunnen. Hvis du opplever ubehag, hevelse eller irritasjon under peeling, bør du avslutte bruken. Snakk med legen din hvis ubehaget vedvarer.
Bunnlinjen
Hårbunnsfolier er en utmerket måte å se sunnere hår fra roten og ned. Begynn i det små med en gang i uken behandling i hodebunnen, og utvid deg deretter til to ganger i uken om ønskelig.
Du bør unngå å utsette hodebunnen din for direkte sollys etter peeling. Hvis du trenger å gå utendørs, må du ta på deg en hatt eller spray en SPF formulert for hodebunnen og håret.
