Personer som er overvektige eller overvektige møter mange helsemessige komplikasjoner, negative konsekvenser og bekymringer. Å være overvektig eller overvektig øker faktisk en persons risiko for mange sykdommer og helsemessige forhold. Dessverre øker overvektstallene i USA. Med den statistikken kommer noen svimlende kostnader.
1. Mer enn en tredjedel av voksne i USA er overvektige
I USA er 36,5 prosent av voksne overvektige. Ytterligere 32,5 prosent av amerikanske voksne er overvektige. I alt er mer enn to tredjedeler av voksne i USA overvektige eller overvektige.
2. Overvekt rammer 1 av 6 barn i USA
Rundt 17 prosent av amerikanske barn i alderen 2 til 19 år er overvektige. Det er mer enn 12,7 millioner amerikanske barn. Én av åtte førskolebarn er overvektige. Den gode nyheten er at fedme blant førskolebarn har falt de siste årene.
3. Overvekt er knyttet til mer enn 60 kroniske sykdommer
Hvis du er overvektig eller overvektig, er risikoen for dusinvis av sykdommer og tilstander høyere. Disse inkluderer diabetes type 2, hjertesykdom, hjerneslag, kreft og mange andre sykdommer.
4. Overvektige barn er mer sannsynlig å bli overvektige voksne
Barn som er overvektige eller overvektige har fem ganger større sannsynlighet for å være overvektige eller overvektige voksne enn barn med normal vekt. Dette kan øke risikoen for mange kroniske sykdommer og helsemessige komplikasjoner.
5. Taljen i livet øker risikoen for diabetes
Forskere fant at menn med midjeomkretser i de høyeste 10 prosent av målingene var 20 ganger mer sannsynlige for å utvikle diabetes type 2 enn menn hvis midjeomkretser falt i de laveste 10 prosentene. Midjemålinger kan også bidra til å forutsi hvilke personer med lav eller normal vekt som er mer sannsynlig å utvikle diabetes.
6. Overvekt forårsaker flere dødsfall enn å være undervektig
Overvekt er overvekt en av de fem ledende dødsårsakene. Det fører til mer enn 2,8 millioner dødsfall hvert år. De fire andre viktigste årsakene er høyt blodtrykk, tobakkbruk, høyt blodsukker og fysisk inaktivitet.
7. Overvekt er kostbart
Fedme koster amerikanere 147 milliarder dollar hvert år. Mennesker som er overvektige betaler mer ut av lommen enn folk som ikke er det. Faktisk er de medisinske kostnadene for personer med overvekt $ 1,429 høyere hvert år enn for personer med normal vekt.
8. Din etnisitet kan påvirke sannsynligheten din for overvekt
Din etnisitet kan påvirke risikoen for overvekt. Nesten halvparten (48,4 prosent) av ikke-spanske svarte har overvekt. De blir fulgt av spansktalende med 42,6 prosent, ikke-spanske hvite med 36,4 prosent, og ikke-spanske asiater med 12,6 prosent.
9. Overvekt er vanligst i middelalderen
Voksne mellom 40 og 59 år har større sannsynlighet for å være overvektige. Faktisk er mer enn 40 prosent av voksne mellom disse aldrene overvektige. En annen tredjedel av voksne over 60 år er overvektige, og en tredjedel (32,3 prosent) av voksne mellom 20 og 39 år er overvektige.
10. Eldre kvinner er mer sannsynlig overvektige enn eldre menn
Det er mer sannsynlig at menn er overvektige enn kvinner, men 40,4 prosent av amerikanske kvinner er overvektige. I mellomtiden er 35 prosent av amerikanske menn overvektige.
11. Alle stater har overvekt over 20 prosent
Fra og med 2017 har alle 50 delstater en overvekt på over 20 prosent. For bare to tiår siden hadde ingen stat en rate over 15 prosent.
12. Syden har de høyeste overvektstallene
Fem stater har en overvekt på over 35 prosent. Vest-Virginia leder gruppen med 37,7 prosent av voksne som er overvektige. Mississippi kommer på andreplass med 37,3 prosent. Alabama og Arkansas er tett i alfabetet og bundet for fedmeprosenter (35,7 prosent). Louisiana runder topp 5 med 35,5 prosent.
13. Colorado har de laveste overvektstallene
Colorado har den laveste frekvensen av overvekt. Bare 22,3 prosent av menneskene som bor i staten er overvektige. Washington, DC, er et nært sekund med 22,6 prosent. Massachusetts, Hawaii og California har alle en overvektig befolkning på eller under 25 prosent.
14. Amerikanere spiser mer kalorier enn noen gang før
I dag spiser amerikanere 23 prosent mer kalorier enn vi gjorde i 1970. Det kan virkelig legge seg opp. En av de viktigste årsakene til overvekt og fedme er en ubalanse av kalorier. Når du spiser mer enn du forbrenner, lagrer kroppen din den ekstra energien som fett. Over tid kan kiloene begynne å bunke på.
15. Overvektige individer savner mer arbeid
Personer som er overvektige eller overvektige savner omtrent 56 prosent flere arbeidsdager enn personer med normal vekt. Mens ansatte med normal vekt savner gjennomsnittlig tre dager per år, savner overvektige og overvektige personer omtrent to dager til.
Den gode nyheten er at overvekt i stor grad kan forebygges. Et sunt kosthold og regelmessig mosjon kan være langt for å hjelpe deg med å nå og opprettholde en sunn vekt. Ellers kan realitetene med å bære rundt overflødig vekt begynne å krype på deg og ta sitt toll.
