Å bruke medisiner riktig
Det er så mange måter å gjøre en feil når det gjelder medisiner. Du kan:
- ta feil medisin
- ta for mye medisiner
- bland medisinene dine
- kombinere medisiner som ikke bør kombineres
- glem å ta en dose medisinen din i tide
Med 82 prosent av amerikanske voksne som tar minst ett medisin og 29 prosent tar fem eller flere, er medisineringsfeil hyppigere enn du kanskje tror.
Les videre for å lære hvordan du tar medisiner på riktig måte, lagrer og håndterer det, og hva du skal gjøre hvis du ved et uhell tar for mye eller feil medisiner.
Hvordan ta medisiner med flytende og kapsel trygt
Et medisinemerke inneholder ofte en overveldende mengde informasjon, men det er utrolig viktig at du bruker litt tid på å lese den.
Når du leser en etikett, bør du lete etter noen få viktige opplysninger, inkludert:
- Navnet og formålet med medisinen. Vær spesielt oppmerksom på medisiner som inneholder en kombinasjon av flere medikamenter.
- Hvem medisinen er til. Du bør aldri ta medisiner som er foreskrevet til noen andre, selv om du har nøyaktig samme sykdom.
- Dosen. Dette inkluderer hvor mye du skal ta og hvor ofte, samt hva du skal gjøre hvis du går glipp av en dose.
- Hvordan medisinen administreres. Dette for å se om den svelges, tygges og deretter svelges, gnides på huden, pustes inn i lungene eller settes inn i ørene, øynene eller endetarmen, etc.
- Spesielle instruksjoner. Dette kan være som om medisinen skal tas med eller uten mat.
- Hvordan medisinen skal lagres. De fleste medisiner må lagres på et kjølig, tørt sted, vekk fra direkte sollys, men noen må settes i kjøleskapet.
- Utløpsdatoen. Noen medisiner er fremdeles trygge å bruke etter utløpet, men er kanskje ikke så effektive. Imidlertid anbefales det å være trygg og ikke ta noen utgåtte medisiner.
- Bivirkninger. Sjekk for de vanligste bivirkningene du kan oppleve.
- Interaksjoner. Legemiddelinteraksjoner kan omfatte med andre medisiner, så vel som med mat, alkohol og mer.
Tips for kapselmedisiner
Svelg en kapselmedisin med en masse vann for å unngå kvelning. Hvis du har problemer med å svelge pillen, kan du prøve å vippe haken litt mot brystet (ikke ryggen) og svelge med hodet bøyd fremover (ikke ryggen). Og her er hva du skal gjøre hvis en pille sitter fast i halsen.
Hvis du fremdeles har problemer med å svelge en kapsel eller tablett, kan det hende at du kan knuse den og blande den med myk mat, som eplemos, men du bør kontakte apoteket først. Etiketten kan spesifisere om medisinen kan knuses eller drysses på mat eller ikke, men det er alltid en god idé å dobbeltsjekke.
Knusing eller blanding kan endre effektiviteten til visse medisiner. Noen medisiner har et ytre belegg med tidsfrigjøring som frigjør medisinen sakte over tid. Andre har et belegg som forhindrer at det brytes ned i magen. Disse medisinene skal ikke knuses eller oppløses.
Tips for flytende medisiner
Hvis etiketten sier det, bør du riste flasken før du heller en dose medisiner. Det viktigste er bare å bruke doseringsenheten som følger med medisinen. En kjøkkenskje vil sannsynligvis ikke være så nøyaktig som doseringsenheten fordi den ikke gir standardmålinger. Hvis den flytende medisinen ikke leveres med en doseringsenhet, kan du kjøpe en måleenhet fra en apotek eller apotek. Kontroller målingen minst to ganger før du svelger. Ikke bare fyll koppen, sprøyten eller "øyebollet" den.
For alle reseptbelagte medisiner må du alltid fullføre mengden som er foreskrevet av legen - selv om du begynner å føle deg bedre før det.
Hvordan identifisere piller
Det er mange ressurser på nettet for å hjelpe deg med å identifisere merke, dosering og type medisinering du har, inkludert:
- AARP
- Web MD
- CVS Apotek
- Medscape
- Rx-liste
Lagre medisiner trygt
Det viktigste rådet for lagring av medisiner er å lese etiketten. Mens de fleste medisiner må lagres på et kjølig, mørkt og tørt sted, krever noen medisiner kjøling eller spesifikke temperaturer.
Her er noen flere tips om hvordan du lagrer medisiner trygt:
- Ikke fjern etiketten under noen omstendigheter.
- Ikke flytt medisinene til en annen beholder med mindre du har blitt instruert i hvordan du bruker en pille sorterer riktig.
- Hvis du har flere som bor i husholdningen din, må du oppbevare hver persons medisiner separat eller farge kode medisinene for å unngå forvirring.
- Kabinettmedisinskapet ditt er kanskje ikke det beste stedet å oppbevare medisiner, til tross for navnet. Dusj og badekar kan gjøre badet ditt for fuktig.
- Oppbevar medisiner høyt oppe og utenfor synet, selv om du ikke har egne barn. Barn av gjester kan komme inn på medisinen din med et øyeblikk.
Gi barnet ditt medisin
Når barnet ditt er syk, vil du gjøre alt for at de skal få det bedre. Når det gjelder medisiner, kan det å gi for mye eller for lite føre til alvorlige bivirkninger. Sjekk alltid med en lege hvis du er usikker på om barnets symptomer trenger medisiner. Forsøk aldri å diagnostisere barnet ditt selv.
Husk at hoste- og forkjølelsesmedisiner (OTC) ikke anbefales til barn under 6 år. Du bør heller aldri gi aspirin til barn på grunn av risikoen for Reyes syndrom. En barnelege kan ha deg til å prøve noen ikke-medisinske behandlinger, som væsker, vaporizers eller saltvannsskyllinger for å behandle barnet ditt før du anbefaler medisiner.
Å holde medisiner borte fra barn
Barn er naturlig nysgjerrige og vil ikke nøle med å utforske medisinskapet. Derfor er det avgjørende å holde medisiner et sted der barnet ikke lett får tilgang. The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anslår at omtrent 60 000 barn havner på legevakta hvert år fordi de inntok medisiner når en voksen ikke så.
Følg disse enkle tipsene for lagring av medisiner, inkludert vitaminer og kosttilskudd for å holde barnet ditt trygt.
- Oppbevar medisiner høyt oppe og utenfor synet av barnet. Unngå lett tilgjengelige steder som en skuff eller et nattbord.
- Sett alltid hetten på medisinflasken når du har brukt den. Forsikre deg også om at sikkerhetshetten låses på plass. Hvis medisinen har et sikkerhetshette, bør du høre det klikke.
- Legg medisinen bort umiddelbart etter at du har brukt den. Ikke la dem ligge ute på disken, ikke noen få øyeblikk.
- Oppbevar medisinen i den originale beholderen. Hvis medisinen din fulgte med en doseringsenhet, må du holde den sammen med flasken.
- Ikke fortell et barn at medisiner eller vitamin er godteri.
- Be familiemedlemmer og besøkende om å være forsiktige. Be dem om å holde vesken eller vesken høyt oppe og utenfor synet av barnet ditt hvis de har medisiner inne.
- Ha nummeret for giftkontroll klart. Oppbevar nummeret (1-800-222-1222) som er programmert i mobiltelefonen og lagt ut i kjøleskapet. Giftkontroll har også et online verktøy for veiledning.
- Lær omsorgspersoner om ditt barns medisiner.
- Hvis barnet ditt inntar medisinene dine, må du ikke tvinge dem til å kaste opp. Kontakt giftkontroll eller ring 911 og vent på ytterligere instruksjoner.
Hvordan kaste ut utgått medisin
Alle reseptbelagte medisiner og OTC-medisiner må ha en utløpsdato trykt et sted på emballasjen. Utløpsdatoen er den siste datoen som en legemiddelprodusent garanterer legemidlets sikkerhet og effektivitet, men de fleste medikamenter fortsetter å være trygge og effektive allerede etter den datoen. Imidlertid er det fortsatt en liten sjanse for at stoffet ikke vil være like effektivt. For å være på den sikre siden, må du kaste bort eventuelt utgått medisin.
Du har fem alternativer for å avhende utgåtte medisiner:
- Kast dem i søpla. Nesten alle medisiner kan kastes trygt i søpla. For å gjøre dette, bryt ned tabletter eller kapsler og bland dem med et annet stoff, som brukt kaffegrut, slik at barn og kjæledyr ikke vil prøve å komme til det. Legg deretter blandingen i en forseglet pose eller beholder og kast den i søppeldunken.
- Skyll dem ned på toalettet. FDA har en liste over medisiner som anbefales for avhending ved spyling. Visse reseptbelagte medisiner og kontrollerte stoffer anbefales for spyling for å forhindre ulovlig bruk. Imidlertid er ikke alle medisiner trygge å skylle ned på toalettet. Sjekk FDA-listen før du gjør det.
- Returner medisinen til et lokalt apotek. Ring apoteket på forhånd, da hver og en kan ha en annen policy.
- Ta med den utgåtte medisinen til et lokalt innsamlingsanlegg for farlig avfall. Noen brannvesen eller politistasjoner godtar også utgåtte medisiner.
- Delta på en amerikansk narkotikahåndhevingsadministrasjon (DEA) National Recept Drug Take Back Day. Besøk DEAs nettsted for mer informasjon og for å finne et samlingssted i ditt område.
Hva gjør du hvis du gjør en feil med medisinen din?
Her er hva du skal gjøre hvis du:
Ta for mye medisiner
Konsekvensene av å ta for mye medisiner vil avhenge av type medisinering. Når du merker at du tok for mye medisiner, er det viktig å ikke få panikk.
Hvis du ikke opplever noen negative symptomer, ring legen din eller giftkontrollen (1-800-222-1222) og forklar situasjonen, inkludert hvilken type medisinering og hvor mye du tok. Giftkontroll vil også ønske å vite din alder og vekt, og et nummer for å nå deg i tilfelle du kobles fra. Vent på ytterligere instruksjoner.
Hvis du eller personen som overdoserte begynner å oppleve noen av følgende symptomer, må du ringe 911 umiddelbart:
- kvalme
- oppkast
- problemer med å puste
- tap av bevissthet
- kramper
- hallusinasjoner
- døsighet
- forstørrede elever
Sørg for å ta med deg pillebeholderne til sykehuset.
Ta feil medisiner
Det er ulovlig å ta andres reseptbelagte medisiner, men noen ganger skjer det ved en feiltakelse. Hvis du befinner deg i denne situasjonen, er det viktig at du ringer giftekontroll for å få råd om hvorvidt du trenger å gå til legevakten eller ikke.
Ring 911 hvis du begynner å merke tegn på nød, for eksempel:
- pustevansker
- problemer med å holde seg våken
- hevelse i leppene eller tungen
- raskt sprer utslett
- nedsatt tale
For å forhindre å ta feil medisiner, vil mange medikamentetiketter beskrive hvordan du kan identifisere hvordan pillen din skal se ut. Hvis du ikke er sikker, bør du sjekke hvordan den skal se ut. Alle piller har et medikamentmerke samt en unik størrelse, form og farge.
Ta en farlig kombinasjon av medisiner
Legemiddelinteraksjoner kan forårsake svært alvorlige reaksjoner. Ring giftkontroll hvis du tror du har tatt en farlig kombinasjon av medisiner, eller hvis du ikke er sikker på om medisinene vil samvirke, eller ta kontakt med legen som foreskrev medisinene hvis det er tilgjengelig.
Hvis du begynner å merke tegn på nød, ring 911.
Ta utgått medisin
I de fleste tilfeller er det ikke nødvendig å få panikk hvis du tar et utgått medisin - men det er noen få sikkerhetsproblemer å være klar over. For eksempel er utgåtte medisiner en høyere risiko for bakteriell forurensning. Det er også en liten sjanse for at medisinen ikke lenger er effektiv. Utgått antibiotika kan ikke behandle infeksjoner, noe som fører til mer alvorlige infeksjoner og antibiotikaresistens.
Mens mange medisiner fremdeles vil være sikre og effektive etter utløpsdatoen, er det fortsatt ikke verdt risikoen. Når du merker at den er utgått, må du kaste medisinen og kjøpe en ny eller be om påfyll.
Ta medisiner du er allergisk mot
Informer alltid legen din og farmasøyten om allergier du har, selv om den allergiske reaksjonen fant sted for lenge siden. Hvis du begynner å få utslett, elveblest, eller begynner å kaste opp etter å ha tatt medisiner, må du kontakte legen din.
Hvis du har problemer med å puste, eller har hevelse i leppene eller halsen, må du ringe 911 eller dra til legevakten umiddelbart.
Bunnlinjen
Det beste rådet for medisinsikkerhet er å lese etiketten og lytte til farmasøyten og legen din. Medisiner er vanligvis trygge når de brukes som foreskrevet eller som anvist av etiketten, men feil oppstår altfor ofte. I motsetning til den vanlige troen, er ikke “medisinskap” på badet det beste stedet å oppbevare medisiner, spesielt hvis du har barn.
Hvis du eller barnet ditt får utslett eller elveblest, eller begynner å kaste opp etter å ha tatt medisiner, må du slutte å ta medisinen og kontakte lege eller apotek. Hvis du eller barnet ditt har problemer med å puste etter å ha tatt medisiner, ring 911 eller gå til legevakten med en gang. Husk også å ha det avgiftsfrie giftkontrollnummeret (1-800-222-1222) programmert i telefonen din og nettstedet deres er bokmerket for enkel tilgang til onlineverktøyet deres.
