Oversikt
Ryggen din er svært utsatt for skader fordi den er ansvarlig for bøying, vridning og løfting. Ryggsmerter som varer lenger enn tre måneder regnes som kroniske ryggsmerter.
Pustebesvær inkluderer pustevansker. Du kan føle deg som om du ikke kan få pusten, puster veldig raskt eller bare har engasjert deg i intens fysisk aktivitet. Hvis du ikke kan relatere pustebesværet til angst eller fysisk anstrengelse, kan symptomet indikere en alvorlig medisinsk tilstand.
Her er 11 mulige årsaker til ryggsmerter og kortpustethet.
Lungebetennelse
Lungebetennelse er en infeksjon i en eller begge lungene. Det kan være forårsaket av bakterier, virus eller sopp. Bakteriell lungebetennelse er den vanligste typen hos voksne. Les mer om lungebetennelse.
fedme
Overvekt er definert som å ha en BMI på 30 eller mer. Kroppsmasseindeks er en grov beregning av en persons vekt i forhold til deres høyde. Les mer om risikoen for overvekt.
Kransarteriesykdom
Koronararteriesykdom (CAD) er nedsatt blodstrøm i arteriene som tilfører blod til hjertet. Les mer om symptomene på CAD.
Hjerteinfarkt
Hjerteanfall (kalt hjerteinfarkt) er veldig vanlig i USA. Under et hjerteinfarkt blir blodtilførselen som normalt nærer hjertet med oksygen avskåret, og hjertemuskelen begynner å dø. Les mer om hjerteinfarkt.
kyfose
Kyphosis, også kjent som roundback eller hunchback, er en tilstand der ryggraden i øvre del av ryggen har en overdreven krumning. Les mer om kyfose.
skoliose
Skoliose er en unormal krumning av ryggraden. Hvis ryggraden er buet fra side til side eller i en "S" eller "C" form, kan du ha skoliose. Les mer om skoliose.
Lungekreft
Lungekreft er kreft som starter i lungene. Tidlige symptomer etterligner en forkjølelse eller andre vanlige tilstander, så folk flest ikke søker lege umiddelbart. Les mer om symptomer på lungekreft.
Disseksjon av aorta
Aorta er en stor arterie som fører blod ut av hjertet ditt. Hvis du har en disseksjon av aorta, betyr det at blod har kommet inn i veggen i arterien som er mellom indre og midtre lag. Les mer om disseksjonen av aorta.
Multippelt myelom
Multippelt myelom er en type kreft som påvirker plasmaceller. Plasmaceller er en type hvite blodlegemer som finnes i benmargen. Les mer om multippelt myelomatose.
Paroksysmal nattlig hemoglobinuri
Paroksysmal nattlig hemoglobinuri (PNH) er en sjelden lidelse som får røde blodlegemer til å bryte sammen før de burde. Denne tidlige ødeleggelsen kan føre til symptomer og komplikasjoner som spenner fra minimalt, som misfarging av urin, til alvorlig, som leukemi og hjerneslag. Les mer om PNH.
polio
Polio (også kjent som poliomyelitt) er en svært smittsom sykdom forårsaket av et virus som angriper nervesystemet. Barn yngre enn 5 år har større sannsynlighet for å få viruset enn noen annen gruppe. Les mer om polio.
Når du skal søke medisinsk hjelp
Søk øyeblikkelig lege hvis du mistenker at ryggsmerter og pustebesvær er relatert til hjerteinfarkt. De primære symptomene på hjerteinfarkt er:
- brystsmerter med tilhørende smerter i nakken eller armene (spesielt venstre arm)
- kvalme
- svimmelhet
- uforklarlig svette
Mens hjerteinfarkt kan ha de klassiske symptomene på knusing av brystsmerter, kan de også ha mindre alvorlige symptomer, inkludert ryggsmerter og kortpustethet. Dette gjelder spesielt for kvinner. Hvis du er i tvil, må du oppsøke øyeblikkelig legehjelp for å utelukke en mulig hjertebegivenhet.
Gjør en avtale med legen din hvis symptomene dine ikke blir bedre med hvile.
Hvordan behandles ryggsmerter og kortpustethet?
Fordi pustebesvær kan føre til tap av bevissthet og angst, vil legen din sannsynligvis ta dette symptomet først. Umiddelbar behandling kan omfatte medisiner som reduserer luftveisspasmer eller betennelse. Hvis en hjerte-relatert tilstand forårsaker pustebesvær, kan legen din forskrive diuretika. Disse reduserer væskemengden i kroppen din. De kan også foreskrive hjertemedisiner. Det kan hende du må ha oksygen midlertidig levert gjennom et tynt plastrør i nesen eller gjennom en ansiktsmaske.
Hvis ryggsmerter skyldes skade, vil en lege vurdere alvorlighetsgraden av skaden din. De fleste ryggsmerter forsvinner med hvile, fysioterapi og andre hjemmepleietiltak. Imidlertid kan legen din anbefale kirurgi hvis det viser seg at du har visse forhold, for eksempel et brudd, en sprukket plate eller en klemt nerve.
Spesiell ryggavstivning kan brukes til å behandle noen brudd og tilfeller av skoliose.
Hjelpemidler mot ryggsmerter og kortpustethet
Å hvile ryggen i en til to dager og følge legens anbefalinger, kan hjelpe ryggsmerter. Mens du ønsker å hvile ryggen, kan det i mer enn to dager føre til stivhet, noe som kan motvirke helingsprosessen.
Å ta en smertelindrende reseptfrie som ibuprofen kan bidra til å redusere smerter.
Hvis du har gjennomgått kirurgi relatert til symptomene dine, må du følge legens instruksjoner angående hjemmesykepleie.
Forhindrer ryggsmerter og kortpustethet
Du kan være i stand til å forhindre ryggsmerter og pustebesvær ved å gjøre følgende:
- Opprettholde en sunn vekt og livsstil, som inkluderer å spise et sunt kosthold og trene regelmessig.
- Hvis du er overvektig og har problemer med å trene, øker du trening i mindre trinn for å bygge utholdenhet og fremme lungehelse.
- Avstå fra å røyke eller ta skritt for å slutte hvis du for tiden røyker.
