Sykdommer i muskler og skjelett 2024, November

Hvis du rutinemessig får blemmer på eller mellom tærne, er det noen få skritt du kan ta for å forhindre fremtidige tilbakefall. Noen ganger kan blemmer være et tegn på en underliggende tilstand. Lær om de to vanligste typene tåblemmer og hva du kan gjøre for å behandle dem

En hevelse sene i fingeren kan være en indikasjon på senebetennelse. I mange tilfeller kan du behandle fingerbetennelse hjemme. I noen tilfeller kan det hende du trenger kirurgi i fingersene. Lær mer om årsakene til fingerbetennelse og symptomer å passe på. Vi vil også gjennomgå de forskjellige behandlingsalternativene

Tror du at du har et brukket ribbein? Slik gjenkjenner du vanlige tegn på et brukket ribbein. Vi vil gå over de nyeste behandlingsretningslinjene for ødelagte ribbeina, hvor lang tid du kan forvente at utvinningsprosessen vil ta, og hvilke typer komplikasjoner du skal holde øye med mens du heler

For visse typer kutt er superlim en flott ressurs for å lukke og beskytte såret. Det er to typer superlim: typen du oppbevarer i verktøykassen og typen som er passende for bruk på kutt. Vi vil forklare når, hvordan og hvorfor du skal bruke superlim på kutt

Flere medisinske tilstander eller skader kan skape problemer med tåneglene, og de fleste av dem kan behandles. Lær om årsakene til disse problemene, samt hvilke tiltak du kan ta for å behandle dem

Ødelagte knoker opprettholdes vanligvis ved å treffe en hard overflate eller lande vanskelig på et høst. Finn ut hvordan ødelagte knoker behandles og hvor lang tid det tar å lege fra en slik skade

Lær å lage en splint mens du er på farten med disse detaljerte trinnvise instruksjonene. Når du blir møtt med en nødsituasjon som et brukket bein, kan en hjemmelaget skinne være en passende respons mens du venter på medisinsk hjelp eller for å forberede den skadde på transport. Les videre for å lære hvordan du lager og bruker en her

Har vondt i ryggen når du legger deg? Nattlige ryggsmerter kan være forårsaket av en rekke problemer som spenner fra muskelskade eller belastning til ankyloserende spondylitt (en type leddgikt) og degenerativ disksykdom. Vi vil utforske andre mulige årsaker, så vel som symptomer, hjemmetiltak og medisinske behandlingsalternativer

Følg denne veiledningen for å trykke kneet ditt for å lindre gassoppbygging og spenning. Finn ut hva som får sensasjonen til å trenge kneet innimellom. I tillegg, lær når du ikke skal sprenge kneet og i stedet se legen din

Kløende hofter kan ha en rekke årsaker, fra en allergisk reaksjon til en underliggende tilstand. Den gode nyheten er at de fleste av disse årsakene kan behandles hjemme med medisiner uten endring eller endringer i produktene du bruker. Finn ut årsakene og behandlingene til kløende hofter og når du skal oppsøke legen din

Har du et ujevnt bryst? Finn ut hvorfor og hva du skal gjøre med det. Et ujevnt bryst kan være et resultat av relativt ukompliserte årsaker som er enkle å adressere. En ubalanse i brystet kan være symptomet på alvorlige underliggende årsaker som vanligvis håndteres ved kirurgi. Denne artikkelen gir deg informasjonen du trenger å vite

Korsryggsmerter og forstoppelse kan være relatert hvis smertene føles kjedelige. Sikkerhetskopiering av avføring i tykktarmen eller endetarmen kan føre til kjedelig smerte i korsryggen. Alvorlige ryggsmerter kan være et tegn på noe mer alvorlig, for eksempel en klemt nerve eller ryggmargs svulst. Lær om årsaker, behandling og når du skal oppsøke legen din

Har det vondt i ryggen din når du bøyer deg for å hente noe eller knyte skoen? I så fall kan du lide av en muskelstamme, en forstuing eller en annen medisinsk tilstand. I denne artikkelen skal vi diskutere fem grunner til at ryggen din kan skade og hva du kan gjøre for å finne lettelse

Inngrodd tåneglkirurgi er en relativt liten poliklinisk prosedyre for å fjerne deler av en inngrodd tånegl og for å drepe den delen av neglematrisen som den vokser fra. Det utgjør flere mindre komplikasjoner, og kan være smertefullt, men er vanligvis vellykket som en siste utvei for å behandle inngrodde tånegler

Lær alt om ujevne ribbeier. Et ujevnt ribbbur kan forårsake problemer med pusten og holdningen din. Vi vil gi deg fulle detaljer om årsakene til et ujevn ribbein og se gjennom forskjellige behandlingsalternativer basert på årsaken og alvorlighetsgraden av de asymmetriske aspektene av ribbeholderen

Sil på hofteleddet kan gjøre det vanskelig for leddet å gli inn og ut i et komplett bevegelsesområde. Dette kan resultere i en følelse av at hoftene er feiljustert og at de må "poppes" på plass. Vi deler trinn for hvordan du trykker hoften din trygt, og når du skal oppsøke lege i stedet

Benbruddreparasjon er en kirurgi for å fikse et ødelagt bein ved hjelp av metallskruer, pinner, stenger eller plater for å holde beinet på plass. Det finnes flere behandlinger for et brukket bein, og den en lege anbefaler er basert på flere faktorer. Lær om forberedelse, prosedyre, risiko og oppfølging for en beinbruddreparasjon

Shin splints kan gjøre det smertefullt å trene, men de kan vanligvis behandles hjemme. Vi forklarer hvordan du kan behandle dem ved å bruke konservative hjemmedisiner og strekk. Vi deler også tips for å forhindre skinnebrenner

Hoftsmerter er en vanlig komplikasjon av graviditet. Det er vanligvis ikke alvorlig, men det kan føre til mye ubehag. Her er strekk og andre hjemmemidler du kan prøve i dag for å lindre smerter. Vi forklarer også årsaker til hoftesmerter og hva du kan gjøre for å forhindre det

Hvis du har en bokstavelig smerte i nakken, er det ting du kan gjøre for å identifisere, håndtere og forbedre muskelsmerter. Hvis du tror eller vet at du har smerter i sternocleidomastoid (SCM), forklarer vi noen måter å gjenkjenne den på og hva du kan gjøre med det

Tå rykk kan være belastende, men i de fleste tilfeller er det godartet og vil løse seg på egen hånd. Noen ganger er imidlertid tå rykninger et symptom på en underliggende, alvorlig tilstand. Lær om de mulige årsakene til tå rykninger og forebyggingsmetoder her

Et åpent sår er en skade som involverer en ekstern eller intern brudd i kroppsvevet, vanligvis involverer huden. Nesten alle vil oppleve et åpent sår på et tidspunkt i livet. I tilfelle en alvorlig ulykke, bør du oppsøke lege øyeblikkelig, spesielt hvis det er mye blødning

Lær hva det vil si hvis du kjenner smerter når du trykker på fingerleddet. Hvis du forstuet den, kan det hende du kan behandle skaden din hjemme. Hvis smertene er alvorlige, kan det indikere en rekke underliggende tilstander som berettiger et besøk hos legen din. Vi bryter ned de vanligste årsakene, hjemmetiltakene og mer

En ujevn kjeve kan bidra til problemer med å spise, sove, snakke og puste. Traumer, TMJ, feiljustering av tenner og mer kan føre til en ujevn kjeve. Vi vil forklare årsakene til en ujevn kjeve og hvordan den kan behandles hjemme eller med kirurgi

Benkramper kan være uutholdelige, og de angriper ofte når du sover. Finn ut hva som forårsaker benkramper her. Lær om 20 triggere, fra løping og graviditet til vanlige medisiner. Vi vil også forklare hvordan du finner lettelse

Er stortåen hovnet? Det er mange årsaker til at du kan oppleve en hovent stortå. Selv om de fleste av årsakene er enkle, kan noen av dem indikere et underliggende helseproblem. Vi forklarer symptomene som kan følge hevelsen din, og behandlingsalternativer fokusert på spesifikke årsaker

Et brukket bein er et brudd eller sprekk i et av benene i benet ditt. Det er også referert til som et beinbrudd. Vi vil lede deg gjennom de mindre åpenbare symptomene på et brukket bein, behandlinger og hva du kan forvente under restitusjon. I tillegg kan du lære om hvilke bruddstykker og komplikasjoner som kan oppstå fra et brukket ben

Nodular fasciitis er en ikke-kreftsvulst som etterligner kreft. Det kan vises i bløtvev hvor som helst på kroppen. Selv om det er viktig å få en klar diagnose for å sikre at svulsten din ikke er kreft, behandles nodulær fasciitt lett ved hjelp av kirurgiske eller ikke-kirurgiske metoder. Noen ganger kan det hende du ikke trenger behandling i det hele tatt

Hva er fascia og hvordan holder dette vevet kroppen din smertefri og cellulittfri? Vi deler 10 måter å holde fascien sunn

Et hump i pannen er vanligvis ikke grunn til bekymring, spesielt hvis potensielle årsaker er mindre skader, hevelse under huden eller cyster. Vi vil gå over andre årsaker og beskrive når du bør søke øyeblikkelig lege. Det er alltid bedre å få trygghet når potensielle hodetraumer er involvert

En klump på kragebeinet kan være et tegn på skade, infeksjon eller til og med en alvorlig tilstand. Du har kanskje en ide om hva som forårsaket klumpen, eller den kan ha dukket opp fra ingensteds. Få mer informasjon her

Et skrapt kne er vanligvis ikke en alvorlig skade, og kan ofte behandles hjemme. Det er noen forholdsregler å ta, slik at det skrapede kneet ikke blir smittet. Vi vil forklare hvordan du kan behandle et skrapt kne riktig, hva du kan forvente under leging og tegn på infeksjon å se etter

Jeg har en familiehistorie med opioidavhengighet som har fått meg til å unngå rusmidler og alkohol i store deler av livet. Men da jeg fikk diagnosen Ehlers-Danlos syndrom, en sjelden lidelse som forårsaker sterke kroniske smerter, innså jeg at jeg ikke kunne leve uten behandling. Medisinsk marihuana har gitt meg noe av livet mitt

Knesmerter kan være ubehagelige og gjøre hverdagens oppgaver vanskeligere. Å kjenne til kilden til knoke smerter kan hjelpe deg å finne metoder for smertelindring, slik at du kan gjøre de tingene du er vant til å gjøre. Vi forteller deg hva som kan være årsaken til denne smerten, hvordan du behandler den og tips til forebygging

Lær om ødelagte nakker. Sammen med de forskjellige årsakene til ødelagte nakker, går denne detaljerte artikkelen gjennom diagnoser og behandlingsalternativer for enkle pauser, alvorlige pauser og pauser som inkluderer skade på ryggmargen. Det er også inkludert forventede restitusjonstider for de forskjellige nivåene av en brukket nakke

Aldolasetesten måler hvor mye av enzymet aldolase du har i blodet. Høye nivåer kan være et tegn på muskel- eller leverskade. Lær mer om testen her, for eksempel hvordan du skal forberede deg, hva risikoen er og hva lave aldolase-nivåer betyr. Oppdag også relaterte tester som kreatinkinase (CK)

Har vondt i korsryggen mens du står? I så fall er du ikke alene. Rundt 80 prosent av voksne i USA opplever korsryggsmerter på et tidspunkt. Lær hva som kan forårsake korsryggsmerter og måter å behandle det på, inkludert hjemmemiddel, terapier, og når det er på tide å oppsøke legen din

Hvis du opplever smerter i korsryggen, kan årsaken være enkel og lett behandlet hjemme. Imidlertid kan det være en indikasjon på en mer alvorlig tilstand som krever legehjelp. Vi vil utforske hva som vanligvis forårsaker smerter i korsryggen, og gjennomgå behandlingsalternativene du kan bruke for å lindre smertene dine

Det er flere forskjellige typer menisk tårer som kan skje med knærne. Skuffen til håndtaket er en. Behandling kan være en lang prosess, men det begynner med å få diagnosen kneet. Vi vil lese hva du trenger å vite om tårer i bøttehåndtering, inkludert symptomer, årsaker og behandlingsalternativer

Holdningsøvelser hjelper deg å styrke musklene i ryggen og stå litt høyere. Vi forteller deg hvordan du gjør 12 enkle øvelser som du kan prøve hjemme for å styrke styrke, øke fleksibiliteten og forbedre holdningen din. Du kan til og med gjøre noen av dem på farten eller på kontoret