Sykdommer i muskler og skjelett 2024, November

Det meste av tiden er smerter i hoften og lysken forårsaket av et problem med bein eller andre strukturer i eller rundt hofteleddet. Muskelstamme er en annen vanlig årsak. Her går vi over flere årsaker til smerter i dette området

Det kan være lett å finne leddsmerte når du vet årsaken til smertene dine. Det er mange alternativer for leddsmertslindring som medisiner, fysioterapi, hjemmemedisiner og kirurgi. Legen din kan diagnostisere den nøyaktige årsaken til at du har vondt og hjelpe deg med å utvikle den beste behandlingsplanen for deg

Et forskjøvet kne er sjelden, men alvorlig skade som trenger øyeblikkelig pleie. Det kan oppstå når lårbenets stilling i forhold til skinnbenet blir forstyrret ved kneleddet. Behandling kan innebære kirurgi, og de fleste som har et disko i kneet vil trenge fysioterapi for å oppnå full bedring

Beinsporer kan gjøre det vanskelig å gå eller bruke sko, så ikke ignorere symptomer på denne tilstanden. Her er hva du må ta hensyn til

Lær om symptomene på de fire typene knesprøyter, deres alvorlighetsgrad, samt hvordan de diagnostiseres og behandles

Fotkramper om natten kan variere fra en liten irritasjon til en viktig faktor for å forhindre god søvn. Vi vil snakke om de sannsynlige årsakene til denne tilstanden, i tillegg til noen prøvde rettsmidler som kan hjelpe

Femorale nakkefrakturer er vanlige hos eldre voksne, spesielt de med bein som er blitt svekket av andre medisinske forhold. Les om de vanligste årsakene, så vel som behandlinger, smertebehandling og restitusjonstid

Mallet finger er en skade på fingerspissen når noe hardt, som en baseball, fastlåser det. Dette kan skade senen og beinet, og få fingeren til å falle. Behandlingsalternativer inkluderer splinting og kirurgi, i noen tilfeller

Lær om årsakene til tåvandring hos barn og voksne, og hvordan det vanligvis behandles, med og uten kirurgi

Smerter i høyre rygg kan være forårsaket av en lang rekke forhold. Vanligvis kan disse behandles hjemme. Lær om årsakene, behandlingene og når du skal oppsøke lege

Det er mulig for en smertefull inngrodd tånegl å bli smittet. Her er hva du skal gjøre hvis det skjer, og når du skal oppsøke lege

Sår dehiscence er når et kirurgisk snitt gjenåpner, enten internt eller eksternt. Risikofaktorer for gjenåpning varierer fra pre-til post-op, men det er flere tiltak du kan gjøre for å sikre at ditt kirurgiske sår leges ordentlig. Unnlatelse av å adressere dehiscence kan også føre til infeksjon eller eviscerasjon

Et blåmerke i bakben er en skade som ofte oppstår fra et fall som skader bunnen av ryggvirvlene i ryggraden din, kjent som coccyx. Enkelte idrettsutøvere, for eksempel gymnaster og skøyteløpere, er mer utsatt for denne skaden. Behandlinger er tilgjengelige

Alle opplever smerte annerledes, men det er noen få hovedtyper av smerte som kjennes på forskjellige måter. Lær om disse typer smerter og hvordan du kan beskrive dem til legen din

Lær om årsakene til smerter i andre tå, så vel som når du kan behandle den hjemme, og de svært sjeldne omstendighetene du trenger for å søke medisinsk akutt medisinsk hjelp

En skarp smerte i stortåen kan ha en rekke årsaker, så det er viktig å få riktig diagnose og behandling. Vi forteller deg hva som kan være bak tåsmertene dine

Problemer med det myke vevet som omgir hofteleddet er vanligvis synderen av ytre hoftesmerter, som bursitt eller senebetennelse. Lær om årsaken til ytre hoftesmerter, behandlingsalternativer og tegn du kan se etter som indikerer at det er på tide å søke legehjelp

Et steinmerke er en smerte på foten, vanligvis foten eller foten på hælen. Det føles som om det er en stein i skoen din, som banker på fotsålen hver gang du tar et skritt. Steinmerker kan ha lignende symptomer som metatarsalgia, hælsporer, plantar fasciitt og Mortons nevrom

Hakkede skuldre er et ganske vanlig problem, spesielt med økningen av smarttelefoner og bærbare datamaskiner. Lær hvordan du gjør enkle strekk og øvelser for å fikse innlagte skuldre, samt tips til forebygging

Kneet kan hovne opp av flere årsaker, inkludert skade, overforbruk eller en underliggende tilstand, for eksempel leddgikt. Uansett har vi åtte tips for å redusere hevelse i kneet raskt hjemme

Såre føtter kan være forårsaket av en rekke problemer, inkludert overforbruk og skader. Vi diskuterer måter å avhjelpe såre føtter uansett årsak til

Benmargsødemer - også kalt benmarglesjoner - er en opphopning av væske i beinet, vanligvis forårsaket av skade eller en tilstand som slitasjegikt. I de fleste tilfeller kan ødemer behandles med tid, smertebehandling og terapi, men mer alvorlige tilfeller kan kreve steroidinjeksjoner eller kjernedekompressjonskirurgi

Prøv disse syv metodene for å fjerne plantarvorter før du besøker lege, og finn ut forskjellen mellom plantarvorter og kallus. Vi vil også dele tips for å forhindre plantervorter i utgangspunktet

Nummenhet i tommelen kan ha et bredt spekter av årsaker. I noen tilfeller kan årsakene behandles hjemme med hvile og omsorg. Men hos andre trenger du medisinsk behandling. Lær om de mulige årsakene her

Gjenoppretting fra ACL-kirurgi inkluderer hvile, fysioterapi og progressiv tilbakevending til aktiviteter. Å holde seg til rehabiliteringsplanen din og delta på alle oppfølgingsavtalene dine er avgjørende forpliktelser for å lette din raske bedring. Lær mer om hvordan du kan øke hastigheten på ACL-utvinning og rehabilitering

Hamertå er en tilstand som har en tendens til å dannes gradvis fra bruk av sko som er for stramme. Det kan også skje fra en skade på foten eller tåen. Tåspalter med hammer, eller ortotikk, kan gi støtte på forskjellige måter til forskjellige tær. La oss se på alternativene dine

Sportsskader kan skje under regelmessig trening eller mens du spiller en idrett. De er spesielt vanlige hos barn og yngre voksne. Finn ut alt du trenger å vite om idrettsskader. Lær hvordan du kan forhindre dem før de skjer, når du kan behandle sportsskader hjemme og når du trenger å oppsøke lege

Sporadisk blåmerke er vanligvis ikke grunn til bekymring. Ofte kan du redusere risikoen for fremtidig blåmerke ved å sørge for at du får de riktige næringsstoffene i kostholdet ditt. Les videre for å lære mer om vanlige årsaker, hva du skal se etter, og når du skal oppsøke lege

Tendinopati er en smertefull tilstand som involverer nedbrytning av brusk i senene dine. Vi skal undersøke hvordan det sammenlignes med senebetennelse, hvorfor leger advarer mot bruk av NSAIDs (for eksempel ibuprofen) for å behandle det, og hva du kan gjøre for å lindre

Mens noen bunions ikke har noen symptomer, blir mange røde, hovne og smertefulle. I denne artikkelen finner du 15 tips for å håndtere symptomene på bunionene dine og forhindre dem i å bli verre

MTP-ledd er der tærne kobles til resten av fotbeina. Vi skal se på de forskjellige problemene som kan påvirke dette området, og hvordan vi kan håndtere og forhindre dem

Noen ganger er kast nødvendig. Men det er ting med å komme seg rundt som du bare ikke er klar for. Vi gir deg tipsene du trenger for å lege godt og uten bekymring

Lær hvordan du gjenkjenner og behandler en brukket arm. Et brudd eller brudd kan skje med et av de tre benene i armen: humerus, ulna eller radius. Rask behandling for eventuelt brudd - inkludert fra et fall, en atletisk skade eller direkte traumer som en bilulykke - øker muligheten for riktig helbredelse

Her er hva du skal vite om når kabling av kjeven din er nyttig, pluss mange tips og matideer for å få deg gjennom flere uker med å ikke tygge

Elektriske støt kan variere fra milde til alvorlige. Vi skal undersøke hvordan du håndterer støt i begge ender av spekteret - når du eller noen du er sammen har blitt sjokkert

Har du smerter i hæl om morgenen? Vi undersøker fem mulige årsaker til denne typen smerter, i tillegg gir tips for hvordan du kan behandle og forhindre dette symptomet, og når du skal oppsøke lege

Charcot-foten, som ble kalt for en fransk nevrolog fra 1800-tallet, er en sjelden og potensielt svekkende tilstand som påvirker strukturen og stabiliteten til bein i foten. Les om stadier og behandling for denne leddtilstanden

Perineum-smerter, spesielt i form av svie eller sårhet, kan være et tegn på flere ting. Vi skal gå gjennom potensielle årsaker og hvordan du gjenkjenner dem

Det er mange årsaker til hevelse i fingertuppene, og noen få er potensielt alvorlige eller livstruende. Dette er når du bør se en lege og når du kan behandle hevelsen selv hjemme

Underarmsspalter ligner på skinnespalter, men forekommer i armene. Dette skjer når sener, ledd og bindevev blir anstrengt fra overforbruk. Vi snakker om vanlige symptomer og behandlinger