Sykdommer i muskler og skjelett 2024, November

Det som omtales som "tørr drukning" oppstår etter å ha tatt inn vann gjennom nesen eller munnen og ha musklene i vindpipen blitt begrenset for å beskytte lungene. Det er sjelden, men det krever øyeblikkelig legehjelp. Vi forteller deg tegnene du skal se etter at et barn eller voksen kommer ut av vannet

Lær riktig måte å kutte tånegler på. Vår trinn-for-prosess gjør at neglklipping er enkelt og trygt, samtidig som du reduserer sjansene dine for inngrodde tånegler. Til og med få svaret på spørsmålet: Bør jeg klippe neglene før eller etter at jeg har dusjet? Denne artikkelen inneholder også tips for å kutte tykke tånegler og tånegler med sopp

Lær om årsakene til brennende smerter i kneet og hvordan du best kan behandle det. Den spesifikke plasseringen av de brennende smerter i kneet - foran, bak eller på sider - kan hjelpe legen din til å diagnostisere problemet og anbefale passende behandlingsalternativer. Finn også ut hvorfor smertene ofte øker om natten og når du sover

Har du en brennende følelse i beina? Vi vil forklare hva som kan forårsake de brennende beina, hvordan du behandler det, og hva noen av de andre symptomene kan være. Noen av grunnene til at du opplever å brenne ben kan være en bekymring. Her er hva du trenger å vite, og neste trinn å ta

For det meste er paintball et trygt spill. Men siden det innebærer å skyte paintballs i høye hastigheter, er det fare for mindre skader som blåmerker eller velter. Dette kan skje alle som er feil beskyttet. Hvis du er klar til å spille, eller kommer tilbake fra et spill, her er hva du trenger å vite om paintball blåmerker

Lær hvordan du behandler en brent finger og forstå forskjellen mellom første-, andre- og tredjegradsforbrenning. Med denne informasjonen vil du vite hva du skal gjøre - og hva du ikke skal gjøre - når du arbeider med større og mindre finger- og håndsforbrenninger. Denne kritiske kunnskapen kan ha stor betydning i en nødsituasjon

Kronisk smertesyndrom oppstår når smerter forblir lenge etter at en sykdom eller skade har helet seg. Noen ganger kan det ikke en gang være en trigger for denne typen langvarige smerter, og noen ganger er det forvirret med fibromyalgi. Vi gir deg noen tips for å få en diagnose, finne behandling og takle dette syndromet

Kranialbenene dine er åtte bein som utgjør kraniet, eller hodeskallen, som støtter ansiktet ditt og beskytter hjernen din. Vi går over hvert av disse beinene og hvor de befinner seg. Vi vil også snakke om de forskjellige forholdene som kan påvirke dem. Du lærer også noen tips for å beskytte kraniale bein

Et humerusfraktur er et brudd i det store beinet på overarmen. Det er flere typer humerusbrudd, avhengig av bruddets beliggenhet. Vi vil se på stedene av hver type og gå gjennom hvordan hver og en blir behandlet. Du vil også lære hvor lang tid det tar å komme seg etter hver type humerusbrudd

Lær om å lege et blåmerke i ansiktet ditt raskt. Fra tradisjonell medisin til hjemmemedisiner er det en rekke måter å behandle et ansiktsmerke for raskere legning. Behandlinger inkluderer sollys og massasje for blåmerker som allerede har dannet seg, og vitamintilskudd og kremer for å helbrede et blåmerke i ansiktet over natten

Ujevne skuldre oppstår når den ene skulderen er høyere enn den andre. Dette kan være en liten eller betydelig forskjell og kan skyldes flere årsaker. Heldigvis er det trinn du kan ta for å bringe kroppen tilbake i balanse og justering. Vi vil vurdere hvorfor feiljusteringer oppstår, og hva du kan gjøre for å forhindre og behandle dem

Mange mennesker beskriver ryggsmerter som føles varme, varme eller til og med svie. Denne typen smerter, som kan være konstant eller intermitterende, kan være forårsaket av en rekke plager som inkluderer leddgikt, infeksjon eller nevrologiske forhold. Vi vil diskutere potensielle årsaker til en varm rygg og de forskjellige måtene den behandles

Prikkende følelsen du føler i ryggen har flere mulige årsaker, men de fleste av dem er relatert til komprimerte eller skadede nerver, som kan behandles. Hvis prikkingen er assosiert med svakhet i bena, problemer med å gå, eller tap av tarmkontroll, bør du kontakte legen din umiddelbart

Serratus fremre muskel spenner over de åtte eller ni ribbeina og hjelper deg med å rotere skulderbladet og bevege det fremover og oppover. Serratus anterior smerte kan være forårsaket av flere forskjellige medisinske forhold og livsstilsfaktorer. Vi vil diskutere vanlige årsaker, hjemmemidler og symptomer som berettiger et legebesøk

Hvis du har smerter i underarmen eller albuen, kan du ha skadet brachioradialis-muskelen. Brachioradialis smerte oppstår når du håndhilser, vrir en dørhåndtak eller drikker fra en kopp. Vi svarer på alle spørsmålene dine om brachioradialis smerte, inkludert andre symptomer, årsaker og behandlinger, inkludert styrkeøvelser

Lær om forslått albuer. Hvis du har et ømt albuemerke, er det trinn du kan ta for å lette smertene, redusere hevelsen og leges raskere. I denne artikkelen finner du alle detaljene, fra årsaker til symptomer til medisinske og naturlige behandlinger. Få informasjonen du trenger å vite om forslåtte albuer

Etter et tiår med kronisk sykdom, lurer forfatter Stephanie Harper på om noen ting - som å ikke være produktive hver dag - stammer fra sykdom, eller om de er en del av hennes personlighet. Her er 5 tvil om kronisk sykdom som hun har, og hvordan hun kjemper tilbake mot dem. Det kan bare hjelpe selvtilliten din

En følelse av tapper og nåler eller fullstendig nummenhet i hælen er vanlig. En nummen hæl er vanligvis forårsaket av en reduksjon i blodstrømmen. Men i noen få tilfeller kan symptomer i stedet peke på en mer alvorlig tilstand som diabetes eller til og med et hjerneslag. Finn ut mer om hva som forårsaker følelsesløse hæler og hvordan du behandler dette symptomet

Hva er det som forårsaker det støtet på albuen din? Det kan være en cyste, infeksjon, bursitt, en lipoma, basalcellekarsinom, eller en bivirkning av ditt ivrige tennisspill. Vi lister opp atten mulige årsaker til en støt i albuen, gir behandlingsalternativer for hver og gir deg beskjed når du bør ringe legen din

Hematomer kan vises hvor som helst på kroppen din, inkludert benet ditt. Lær om hematom legbehandling, årsaker og symptomer. Trenger du kirurgi og hva kan øke potensialet ditt for å få et hematom på beinet - eller hvor som helst? Vi gir deg alle detaljene for å gjenkjenne og håndtere hematom i benet

Utbuktende hånd vener er normalt for mange mennesker. Lavt kroppsfett, genetikk og til og med varmt vær kan gjøre håndvener mer merkbare. Noen ganger kan fremtredende håndårer indikere en mer alvorlig tilstand, men som flebitt. Vi vil forklare årsakene og kosmetiske og medisinske behandlingsalternativer for svulmende håndårer

Kausalgia, nå kjent som komplekst regionalt smertesyndrom type II, er en nevrologisk tilstand som kan forårsake intens og langvarig smerte. Heldigvis løses det vanligvis med tiden, og det er mulig å håndtere smertene med hjelp fra legen din. Vi forteller deg hva du trenger å vite og hvordan du kan få lettelse

Smertefrie, hovne føtter er en vanlig forekomst. Det kan skje av forskjellige årsaker. Når væske hoper seg opp i vev, kalles det ødem. Det løses vanligvis på egen hånd, men det er noen hjemmemedisiner for hovne føtter som kan redusere hevelsen raskere og øke din egen komfort. Her er 10 å prøve

Hvis du har smerter i venstre arm, kan angst være årsaken. Angst kan føre til at musklene i armen blir anspente, noe som kan føre til smerter. Det kan også være et symptom på angina, hjerteinfarkt, bursitt, senebetennelse, herniated plate eller beinbrudd. Lær alt om sammenhengen mellom smerter i venstre arm og angst

Er ansiktsspenninger relatert til TMJ, hodepine eller angst? Spenning, i ansiktet og andre områder av kroppen (som nakke og skuldre), er en naturlig respons på emosjonell eller fysisk stress. Vi svarer på spørsmålene dine om ansiktsspenning. Lær om hjemmemedisiner, når du trenger å oppsøke lege og mer

Triquetrale brudd oppstår når du skader et av de små beinene i det ytre håndleddet som kalles triquetrum. Vi vil undersøke hvordan denne typen brudd føles og noen av de vanligste årsakene. Du vil også lære om både kirurgiske og ikke-kirurgiske behandlingsalternativer, samt hva du kan forvente mens du blir frisk

Når vi sorterer gjennom klissete og duftende naturlige deodoranter, er det et alternativ som gir mindre oppstyr og rot? Viser at svaret kan være i hudpleierutinen din. Og selv om det ikke er det, koster løsningen like mye som en pinne av naturlig deodorant - bortsett fra dette alternativet er flerbruks

Flatben er en spesifikk type ben som finnes i kroppen din. Vi går over alle flate bein i kroppen din, fra hodet til bekkenet. Du lærer også om den interne strukturen til flate bein og noen unike funksjoner ved visse flate bein

En karpalsjef er en fast klump på baksiden av hånden din, nær håndleddet. Selv om det vanligvis ikke gir noen symptomer, merker noen mennesker smerter og et redusert bevegelsesområde. Vi skal undersøke hvorfor eksperter tror dette skjer og de tilgjengelige behandlingsalternativene for en karpal sjef som forårsaker smerte eller begrenset bevegelsesområde

Et forskjøvet håndledd er en type skade som involverer beinene i håndleddet eller underarmen, samt leddbåndene som omgir dem. Vi skal undersøke de forskjellige typene håndleddsforskyvning og hvordan de behandles. Vi vil også fortelle deg hvor lang tid det tar før et forskjøvet håndledd leges, basert på hvilken type behandling du trenger

Vanligvis er en brukket tommel faktisk et brudd på et bein i hånden din. Du bør alltid søke medisinsk behandling for en knust tommel. Forsinket behandling kan øke sjansene for komplikasjoner eller forlenge restitusjonsperioden. Det kan være nødvendig med kirurgi i noen tilfeller. Vi vil forklare behandling, diagnose, risiko og mer

Hårfliser oppstår når en hårstreng legger seg under huden din. Dette kan være smertefullt og føre til en infeksjon i noen tilfeller. Vi skal undersøke hva som har en tendens til å forårsake dem og veilede deg om hvordan du trygt kan fjerne dem hjemme. Du vil også lære om potensielle komplikasjoner og når du skal ringe legen din

Moleskin er en type holdbart bandasje laget av bomull som ofte brukes til å beskytte og forhindre blemmer. Vi skal undersøke hvordan du bruker moleskin til eksisterende blemmer. Vi vil også forklare hvordan du bruker den for å forhindre at nye blemmer dannes. Du lærer også hva du ikke skal gjøre når det gjelder moleskin og blemmer

En brennende følelse er en type smerte som er forskjellig fra kjedelig, knivstikkende eller verkende smerte. Mange medisinske tilstander som forårsaker en brennende følelse har ingen kur, men behandlinger er nyttige for å kontrollere smertene. Vi vil fortelle deg om noen mulige årsaker til en brennende følelse og forklare hvordan du kan lindre smertene

Tånegler som vokser oppover, også kalt vertikale negler, er ikke uvanlig. Denne tilstanden har en rekke enkle årsaker, men det kan også indikere et helseproblem som garanterer et legebesøk. Finn ut hva som får tånegler til å vokse oppover, hvordan du behandler dem hjemme og når du skal oppsøke lege

Det er to typer knelås: en ekte knelås og en pseudo knelås. En ekte knelås oppstår når noe i kneleddet sitter fast og du ikke kan bevege kneet i det hele tatt. Med pseudo knelås kan du ikke bevege kneet fordi du har vondt. Lær om de forskjellige typene og behandlingene

Paraspinalmusklene er musklene som støtter ryggraden din og lar deg gjøre en rekke bevegelser. Vi går over alle de forskjellige paraspinalmusklene og hva de gjør før vi dekker vanlige årsaker til smerter i disse musklene. Du lærer også enkle øvelser for å styrke paraspinalmusklene

Ulnar styloidfrakturer følger ofte med et radiusfraktur. De påvirker din ulnar styloid-prosess, en benprojeksjon som hjelper deg å feste hånden til armen. Vi skal gå gjennom hva som har en tendens til å forårsake denne typen brudd og behandlingsalternativer. Du vil også få en generell idé om hvor lang tid ulnar styloidfrakturer tar å leges

Er du ikke sikker på hva en kontusjon er? Sjansen er stor for at du sannsynligvis har hatt en. Vi skal undersøke hva de er og hvordan de påvirker både mykt vev og bein. Du lærer hvor lang tid forskjellige typer tar å helbrede. Vi vil også gi deg tips om hvordan du kan fremskynde legetiden din, hva du ikke skal gjøre og når du skal ringe legen din

Konsentriske sammentrekninger er bevegelser som får musklene til å forkorte når du genererer kraft. I vekttrening er en bicep-krølling en lett å gjenkjenne konsentrisk bevegelse. Lær konsentriske øvelser som kan bygge muskelstyrke og andre typer muskelbevegelser som er viktige for en kroppsøving