Mental Helse
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Kan du ikke slutte å tenke? Prøv disse 14 tipsene for å holde ting enkelt
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Pyromania er en sjelden diagnostisert psykiatrisk tilstand som skiller seg fra brannstart eller brannstiftelse. Behandling er mulig. Her er hva du trenger å vite
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Har du en tendens til å svi når du er engstelig? Vi har avrundet 18 fidget-leker for både barn og voksne
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Ønsker du å øke din chill faktor Prøv disse tipsene for å være mer tålmodig i ditt daglige liv
Sist endret: 2025-01-24 11:01
DMT er et kraftig hallusinogent medikament. Lær om effektene, risikoen og om den virkelig frigjøres under fødsel og død
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Impulsivitet, i klinisk forstand, kan pent defineres som “handling uten forutseende.” Her er brukerveiledningen for hva ADHD-impulsivitet er
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Å forstå koblingen mellom stress og vektøkning er nøkkelen til å bekjempe denne usunne alliansen. Vi forklarer årsakene og risikoen og hva du kan gjøre med dem
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Noen med skjult narsissisme er ganske forskjellig fra hva folk flest tenker på når de forestiller seg en narsissist
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Føler du at du holder deg tilbake? Du har kanskje å gjøre med selvsabotasje. Lær hvordan du gjenkjenner dette atferdsmønsteret og overvinner det
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Å håndtere giftige mennesker kan ta en toll på ditt velvære. Lær hvordan du kan forskjellige scenarier mens du beskytter deg
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Ubesvarte kjærlighet treffer alle på et tidspunkt, enten det er en kjendisknusing eller følelser for en venn. Men det gjør det ikke mindre smertefullt
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Overtro er vanlige, men hvorfor tror folk? Vi undersøker når overtro kan være et problem og hva vi skal gjøre
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Angst er vanskelig nok å leve med, men dårlige vaner som å drikke for mye koffein og spise søppelmat kan gjøre det mye verre. Her er en manns personlige historie om atferd som gjør angsten hans verre
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Å være usikker kan ta en mengde på omtrent alle aspekter av livet ditt, fra din emosjonelle helse til forholdene dine. Lær hvordan du kan jobbe gjennom usikkerhet og følelser av selvtillit
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Spooning er ikke bare en måte å føle seg nær en partner på - den er faktisk knyttet til en hel rekke helsemessige fordeler. Fascinert? La oss dykke inn
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Autogen trening er en avslapningsteknikk som brukes til å redusere stress, vanligvis i en terapitime, men du kan også gjøre det på egen hånd
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Benzedrine var det første amfetaminet som ble markedsført i USA for å behandle tilstander som depresjon. Misbruk av stoffet begynte like etter
Sist endret: 2025-01-24 11:01
DMT er kjent for å være et hurtigvirkende middel, men hvor lenge varer det egentlig? Og når slutter det å være påviselig?
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Hva er en empat, nøyaktig? Vi har avrundet 15 vanlige trekk for å avklare hva det vil si å være en empat
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Å være medavhengig kan ta en toll på din trivsel og kvaliteten på forholdene dine. Lær hvordan du kan overvinne dette atferdsmønsteret og bygge mer støttende partnerskap
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Det er lett å identifisere juks når kjønns-til-kjønnshandling er involvert. Men hva med ting som er litt mer subtile - som å blunke, app-sveipe appen eller berøre kneet? Det er et ord for hva som flørter på den (veldig tynne) linjen mellom troskap og utroskap: mikrosnusk. La oss grave oss inn
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Barnets emosjonelle forsømmelse innebærer å ignorere eller ikke oppfylle et barns emosjonelle behov. Ofte var forsømmelige foreldre forsømte barn. Terapi kan hjelpe
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Palinopsia er en synsforvrengningstilstand som kan føre til at du fortsetter å se et bilde selv etter at du har sluttet å se på det. Lær mer om denne sjeldne tilstanden
Sist endret: 2025-01-24 11:01
En forfatter deler historien sin om hvordan stress påvirket appetitten og vekten hennes, og den langsiktige innvirkningen det hadde på helsen hennes
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Dekompressjonssykdom kan påvirke alle som beveger seg mellom områder med lavt trykk og høyt trykk. Det vanligste eksemplet er dykking. Her er hva du skal vite og gjøre
Sist endret: 2025-01-24 11:01
En kvinne deler 5 tips for å drive egen virksomhet mens hun lever med ADHD
Sist endret: 2025-01-24 11:01
DMT forårsaker en rekke fysiske og psykologiske bivirkninger, hvorav noen kan somle etter turen
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Selv om det er fordeler med et undertøyfri liv, er det å gå kommando et personlig valg. Lær om fordelene og forholdsreglene her
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Det er ikke alltid like ille å være en folkegjenger, men det kan til slutt ta en toll på trivselen din
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Panikkanfall kan føles som om de varer evig, men de fleste varer bare i relativt kort tid. Vi vil diskutere gjennomsnittlig varighet og mer
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Å spise kritt er en form for en spiseforstyrrelse som kalles pica. Her er mer informasjon om hvorfor noen mennesker spiser kritt, risikoen og behandlingsalternativene
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Fryktelig unngående tilknytning er en type tilknytningsstil som en person kan utvikle i ung alder. Det kan gjøre forhold vanskelig senere i livet, men behandling er tilgjengelig
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Følelsesmessig smitte refererer til fenomenet å "fange" andres følelsesmessige tilstand slik du vil ha en smittsom sykdom
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Offertmentaliteten er mer sammensatt enn den ser ut til. Lær hvordan du gjenkjenner det, årsakene bak det, og hvordan du takler det både i deg selv og andre
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Stonewalling kan gjøre det nesten umulig å jobbe gjennom viktige problemer i forholdet ditt. Lær hvordan du gjenkjenner denne tendensen og arbeide gjennom den
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Å frykte avvisning er ganske vanlig, men det kan ha stor innvirkning på livet ditt når det holder deg tilbake fra å ta risiko
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Kognitiv atferdsterapi, eller CBT, lyser opp koblingene mellom tanker, følelser og atferd. Det er flere forskjellige CBT-teknikker som kan hjelpe med å oppdatere negative tankemønstre til mer positive
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Grå rocking er en teknikk for å håndtere manipulerende eller voldelige mennesker. Vi deler opp 6 teknikker du kan prøve ut selv
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Retroaktiv sjalusi refererer til sjalusi over partnerens fortid, spesielt deres tidligere forhold
Sist endret: 2025-01-24 11:01
De fleste ønsker et sunt forhold, men hva betyr det egentlig?