For sikkerhets skyld vil du ikke ha å gjøre med varme overflater og skarpe kniver, men med litt prep kan du fikse disse måltidene selv på dager du ikke ser ut til å legge babyen din ned
Hvis du har hørt at du bør unngå bløtost når du forventer, kan du lure på kremost i svangerskapet. Det er trygt, selv om du må huske på et par ting
Ryggsmerter under svangerskapet var litt av en utfordring. Hvordan kan jeg tilpasse Pilates-øvelsene jeg kjenner og elsker å være trygge og effektive for å lindre ubehaget? Her er øvelsene som hjalp meg til å håndtere graviditetsryggsmerter
Babyblusen er helt normal i den umiddelbare fødselsperioden og inkluderer vanligvis tristhet, humørsvingninger og til og med sinne. Med mindre du har fødselsdepresjon, vil blues vanligvis forsvinne i løpet av et par uker
En såkalt "graviditet i plussstørrelse" kan ha en ekstra risiko, men det er måter å redusere risikoen for deg og babyen din hvis du er en person med overvekt eller fedme
Kroppen din har allerede oppnådd den mest utrolige bragden - du hadde en baby! Hvis du føler deg klar til å begynne å komme tilbake i en treningsrutine, er her 9 gode hjemmekilder for kondisjon etter fødsel
Mange opplever angst under graviditet. Her er noen tips for å redusere angstsymptomer
Det kan være komplisert å få migreneanfall under graviditet, da de vanlige behandlingsalternativene dine kan være ingen ting. Heldigvis er det ting du kan gjøre for å lette smertene
Fra foreslått vektøkning for deg til tips for å gå for raskt - eller for sakte - og en liste over hvor den ekstra vekten faktisk går, har vi fått deg dekket
Når den hekkende trangen starter, kan du begynne å trekke alt ut av skap og rengjøre som vanvittig. Ta en titt på disse 7 ideene for prosjekter for å bli superorganiserte før babyen kommer
Det er så mange gleder med nytt foreldreskap - men tynnende hår og håravfall er ikke på den listen. Her er noen hudlege-anbefalte produkter som hjelper postpartum-låsene å gjenvinne styrken
Trening under graviditet er en god måte å holde deg i form og forberede kroppen din på fødsel, samt redusere risikoen for visse komplikasjoner. Disse graviditetstreningene er et flott sted å starte
Hovne ben og føtter når du forventer er vanlige. Disse kompresjonssokkene for graviditet kan hjelpe
Svarte kvinner har større sannsynlighet for komplikasjoner i graviditet, fødsel og fødsel. Kan doula omsorg forbedre resultatene i svart mors helse?
Rage etter fødsel og postpartum depresjon er begge på spekteret av perinatal humør og angstlidelser. Hvis du sliter, kan disse tipsene hjelpe
Enten partneren din vil føle et spark eller du bare vil ha trygghet, er det nyttig å vite hvordan du får babyen til å bevege seg. Vi gir deg noen prøvde og sanne tips
Neseblødninger mens de er gravide er ganske vanlige. Vi forteller deg hvorfor, og hvordan du kan behandle og forhindre dem
Å kaste seg opp under graviditet kan være vanlig, men oppkast av blod under graviditet er ikke det - og det kan være om det. Du bør alltid sjekke inn med legen din
Forstoppelse, hemoroider, og … grønn bæsj? Ah, graviditetens gleder. Lær mer om hva som forårsaker grønn bæsj under graviditet og når du skal snakke med legen din
Vil du vite hvordan du kan slå enebaby naturlig? Det er mulig at hvileposisjonen din kan bidra til å endre babyens plassering i livmoren
Å bruke tea tree olje i svangerskapet er stort sett trygt, men det er noen spesielle hensyn å huske på. Vi bryter det ned
Hvis du har en naturlig spontanabort, betyr det at du aborterer innholdet i livmoren din uten medisinske inngrep som kirurgi eller medisiner. Dette er ikke alltid mulig, og det er OK. Men i mange scenarier er det et alternativ
Hvis du mistenker at du kan være gravid, vil du vite det sikkert - selv om du opplever litt blødning. Men kan du ta en graviditetstest mens du blødder eller i perioden? Lær mer om testing - og mulige årsaker til den blødningen - her
Hvis du har å gjøre med diastasis recti, er du ikke alene. Heldigvis kan flere teknikker hjelpe deg med å lege. Denne artikkelen forklarer alt du trenger å vite om tupler-teknikken
Med så mange ting begrenset, kan du lure på om svømming under graviditet er trygt. Vi har svar på spørsmålene og tipsene dine for å få mest mulig ut av vannet mens du er gravid
Er det tegn på at kvinner har et medfødt mors instinkt? Lær mer om misoppfatningene rundt mors instinkt og de virkelige ferdighetene foreldre av alle kjønn kan gi foreldrene sine
Når en baby er forlovet, betyr det at de gjør seg klar til å komme inn i verden. Men det betyr ikke nødvendigvis at arbeidskraft er nært forestående. Her er hva du trenger å vite
Det første baby sparket er en fantastisk følelse. Men hvis det virker som om hyppigheten av spark øker eller synker, kan du lure på når du skal bekymre deg for fosterets bevegelse. Her er hva du skal vite
Føttene dine er hovne og verkende. En fotmassasje høres ut som en flott løsning, men er fotmassasje trygt under graviditet? Lær mer om sikkerheten ved fotmassasje når du er gravid, fra hjemmemassasje til pedikyr til terapeuter, sammen med fordelene og risikoene
Hvis du er i tredje trimester, har du sannsynligvis følt babyen din sparke. Du vet kanskje når de sover. Men gråter babyer i livmoren? Ja, det gjør de - bare ikke hørbart
Det kan være en engstelig tid når du lurer på om du er gravid. Heldigvis er nøyaktige testmetoder lett tilgjengelig. Men vil en hjemmelaget graviditetstest fungere i en klype?
Her er hva du trenger å vite om kontroller og tester i løpet av andre trimester
Binding etter fødselen er en måte å oppmuntre til legning etter fødselen, enten du gjorde det vaginalt eller via C-seksjonen. Vi forteller deg hva du trenger å vite for å maksimere fordelene dine
Noen mennesker har ikke en mageknapp, og årsaken til dette kan ha sammenheng med kirurgisk historie eller bare en anomali i hvordan mageknappen deres dannet seg da de ble født. Lær mer om dannelse av mageknapp, hvorfor du kanskje ikke har en, og kirurgiske inngrep for å gjenskape en
Nye mødre å være ofte har vanskelig for å bestemme seg mellom et medisin uten medisin i det hele tatt og å få en epidural under fødselen. Her er fordeler og ulemper med hver enkelt
Nå som babyen din blir født, fortsetter du å oppleve ting som kan være nye eller annerledes. Lær hva som forårsaker tørrhet i skjeden og hva du kan gjøre for å redusere ubehagelige symptomer under samleie
Å male mens du er gravid medfører visse risikoer for babyen din. Vi gir deg noen måter å gjøre det tryggere på, men husk at å puste inn malingsgasser aldri er uten risiko
Forberedelser til å ønske en ny baby velkommen til verden er alltid litt skummelt, men COVID-19-pandemien har tatt det til et nytt nivå. Slik takler jeg bekymringene mine og prøver å finne de positive
Enten du plutselig ikke kan få nok, heller vil onanere på egenhånd, eller har null ønske om seksuell aktivitet under graviditet, er alt normalt. Lær mer om hva som driver disse endringene til seksuell lyst, pluss tips for å takle dine skiftende følelser
Amming i en tid med sosial distansering og koronavirus kan føre til mange spørsmål. Her er noen svar basert på hva vi vet