Mental Helse

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Rask sykkelbipolar lidelse refererer til bipolar lidelse som er preget av hyppigere humørsvingninger. Vi vil gå over symptomene på rask sykling bipolar lidelse og behandlingene som kan hjelpe. Du lærer noen tips for å håndtere symptomer på rask sykling hos deg selv eller en kjær

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Etter døden av den 26 år gamle rapperen Mac Miller, som døde på grunn av overdosering av medikamenter, har en bølge av skyld blitt rettet mot Millers eks-kjæreste, Ariana Grande. Selv om det kan være fristende å legge skylden etter tragedie, er det viktig å huske at død ved selvmord eller avhengighet ikke er feilen til noen enkeltpersoner

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Ativan er et reseptbelagte medisiner som brukes til å behandle angst, søvnløshet (problemer med å sove) og status epilepticus (en alvorlig type anfall). Det er en type medikament som kalles et benzodiazepin. Ativan er også tilgjengelig som det generiske medikamentet lorazepam. Lær om bivirkninger, advarsler, dosering og mer

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Dødsfall ved selvmord er den 10. ledende dødsårsaken i USA. Hvis du eller noen du kjenner vurderer selvmord, vet du at du ikke er alene og hjelp er der ute. Vi har satt sammen en ressursveiledning som inkluderer hotlines, nettfora og andre støttemetoder

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Da Wayne og jeg møttes første gang, var vi barn med bekymringsløse liv og barndomsknusninger. Vi trodde den største utfordringen vi noensinne har møtt var å bli revet i stykker da Waynes familie flyttet bort. Vi koblet oss opp igjen syv år senere, og jeg trodde vi skulle plukke opp der vi slapp. Jeg ante ikke hvordan PTSD ville endre forholdet vårt

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Rasjonell emosjonell atferdsterapi er en type terapi som hjelper til med å gjenskape irrasjonelle tankemønstre. Det kan hjelpe med en rekke forhold, inkludert depresjon og angst. Vi vil gå over de grunnleggende prinsippene og teknikkene som er involvert i denne typen terapi før vi går over hvordan vi finner en terapeut

Sist endret: 2025-01-24 11:01

I psykologi refererer projeksjon til å legge dine egne negative trekk eller uønskede følelser på andre, vanligvis uten grunn. Vi vil undersøke hvorfor mennesker gjør dette, gi eksempler på hvordan det spiller ut i den virkelige verden, og tilbyr tips om hvordan du slutter å projisere

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Parosmia er betegnelse som brukes for å beskrive helsemessige forhold som forvrenger luktesansen din. Hvis du har parosmia, kan du oppleve et tap av duftintensitet, noe som betyr at du ikke kan oppdage hele spekteret av duftene rundt deg. I de fleste tilfeller løses denne tilstanden på egenhånd med tiden, men den avhenger av den underliggende årsaken

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Selv om det er bra å unngå bakterier og ta forholdsregler i influensasesongen, er germaphobia en frykt for bakterier som blir mer altomfattende og påvirker livskvaliteten din eller evnen til å fungere i visse situasjoner. Vi vil fortelle deg mer om denne fobien og hva du kan gjøre hvis du har det

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Autismespekterforstyrrelser (ASDs) er nevrologiske tilstander som påvirker en persons evne til å kommunisere med andre. Få fakta og statistikk om ASD-er her. Lær om symptomer og oppdag hvordan ASD-er påvirker både barn og voksne. Utforsk også autismens forhold til kosthold, trening, ADHD og mer

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Angst skjer naturlig, men noen mennesker opplever det mer enn andre. Lær hvordan du kan fortelle forskjellen mellom normal angst og en angstlidelse, så vel som symptomer og behandlinger for angstlidelser

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Provigil er en reseptbelagt medisin for merkenavn som oftest brukes til å behandle overdreven søvnighet forårsaket av narkolepsi, søvnapné og skiftarbeid. Provigil tilhører en klasse medikamenter som kalles sentralstimulerende midler. Det er også tilgjengelig som det generiske medikamentet modafinil. Lær om bivirkninger, advarsler, dosering og mer

Sist endret: 2025-01-24 11:01

To dager før hun mistet bestefaren, likte forfatteren Brandi Koskie selskapet sitt. Etter hans plutselige sykehusinnleggelse og død, innså hun at hun ikke sa farvel på sykehuset. Hun snakker om viktigheten av farvel og undersøker om å si et endelig farvel eller ikke ville ha lindret sorgen

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Etter nesten 20 år med dating og ekteskap mistet forfatteren av dette bevegelige personlige essay kona for kreft. Han snakker om da han visste at det var på tide å date igjen, hanterte dommer fra folk rundt om du sørger “riktig”, og aksepterer at sorg sannsynligvis er en del av resten av livet

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Da 27 år gammel mistet Anjali Pinto mannen sin plutselig til en udiagnostisert aortadisseksjon. Alt hun ønsket var ektemannen hennes med ødeleggende hjertesorg. Men med ham borte, hun ønsket fortsatt berøring. Pinto skriver om bruk av sex som et verktøy for å overleve og helbrede fra sin dype sorg og ensomhet som en enke

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Nummenhet kan beskrives som et tap av følelse. Noen ganger kan det oppstå med andre sensasjoner, for eksempel en stikking (pinner og nåler) eller til og med prikking eller svie. Nummenhet i skinnene er vanligvis ikke noe å bekymre seg for. Vi vil undersøke mulige årsaker, så vel som hjemme-behandlinger, og når du bør oppsøke lege

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Sorgens stadier er en overordnet tidslinje for hvordan du kan komme til å gå gjennom tap av jobb, kjær, forhold eller annen vanskelig livshendelse. Imidlertid opplever alle sorg annerledes. Vi går gjennom etappene og forteller hva du kan forvente, men vet at det ikke er noen riktig måte å sørge på

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Lær mer om utsettelse av dekortikater. Decorticate kroppsholdning er en type unormal eller patologisk holdning ofte forårsaket av skade på hjernen. Oppdag en fullstendig beskrivelse av posortikasjon, en liste over forskjellige årsaker og instruksjoner om når du skal oppsøke lege

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Et sensorisk kosthold er et program med sanseaktiviteter som barna utfører i løpet av dagen for å sikre at de får de innspill kroppen deres trenger. Enten konseptet med sensoriske dietter er nytt for deg eller om du leter etter mer spesifikk informasjon til barnet ditt, kan guiden vår hjelpe

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Jeg hadde visst aldri forestilt meg at jeg ville velge å avslutte min ønsket graviditet etter en dyster diagnose av store avvik på grunn av Trisomy 18 som ville gjort det vanskelig for henne å leve i kroppen hennes. Men her er jeg ikke angrer

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Det er ingen enkel måte å miste en forelder. Forfatteren blir imidlertid slått av forskjellen mellom å miste faren sin til kreft og sakte å miste moren, som fremdeles lever, til Alzheimers. Hun blir ikke lenger gjenkjent av moren, og utforsker tvetydigheten i å sørge for noen med Alzheimers

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Ab-definisjon kommer ikke bare fra mageøvelser. Kroppsfettprosent har mye å gjøre med hvor synlig muskel tone er på kroppen. Vi utforsker kroppsfettprosentene, og hvordan kroppen din vil se ut på hvert nivå

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Selv om sensorisk overbelastning kan skje hvem som helst, er det spesielt forbundet med visse forhold som autisme og PTSD. Vi vil gå over symptomene, årsakene og behandlingen av sensorisk overbelastning

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Massasje kan bidra til å lindre smerter fra isjias midlertidig. Lær om fordelene ved massasje for isjiassmerter og hvordan du velger massasjetype og terapeut

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Prøv en eller flere av disse seks øvelsene du kan gjøre hvor som helst for å lindre angsten, slappe av tankene og komme tilbake til livet ditt

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Brandi og mannen hennes prøvde å bli gravid i 31 måneder før hun oppsøkte lege for infertilitet. I løpet av den tiden føltes hver månedlige periode som et knusende nederlag. Mens de til slutt fikk et barn gjennom IVF, endte ikke følelsen av å gå glipp av flere barn

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Å gå gjennom et samlivsbrudd kan være traumatisk. I likhet med andre traumer, som en kjæres død, kan samlivsbrudd føre til overveldende, langvarig sorg. Men hvordan sørger vi, spesielt når personen fremdeles dukker opp på sosiale medier eller er koblet med venner? Vi spurte verten for podcasten "The One Who Got Away."

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hvis du er lei av din vanlige kopp lavendel eller kamille-te, bør du vurdere et av disse beroligende alternativene. Vi avrundet 25 av de beste urteteene for å lindre sporadisk stress og lindre angstsymptomer. Selv om urter ikke erstatter en klinisk behandlingsplan, kan de tilby komplementære fordeler

Sist endret: 2025-06-01 07:06

Anosognosia er når en person ikke tror eller aksepterer at de har en helsetilstand de har fått diagnosen. Det er viktig å unngå å forveksle dette med å bare "være i fornektelse."

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hvis du har utviklet følelser for terapeuten din, er det ikke skammelig. Det er faktisk mer vanlig enn du tror. Det regnes som en type overføring, der du overfører følelsene dine for noen andre - en eks, en fremtidig flamme - til terapeuten din. Her er den sunne måten å håndtere fall for terapeuten din

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Øk hjernekraften, naturlig, med disse 8 naturlige kosttilskuddene og pulverene. Mange av disse vitenskapelig undersøkte tilskuddene har vist seg å øke konsentrasjonen, hukommelsen og produktiviteten for mange mennesker. Her er hva du trenger å vite om nootropics

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Utbrenthet er en tilstand av mental og fysisk utmattelse som kan hente gleden ut av karrieren, vennskap og familieinteraksjoner. Utbrenning er ikke alltid like lett å oppdage. Med det i tankene har vi satt sammen en guide som hjelper deg å identifisere tegn på utbrenthet, måter å forhindre det og hvordan du kan hjelpe venner og familie

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Når du står, forbrenner du alt fra 100 til 200 kalorier i timen. Det avhenger av kjønn, alder, høyde og vekt. Sittende, til sammenligning, forbrenner bare 60 til 130 kalorier i timen. Sjekk ut diagrammet for å se de gjennomsnittlige kaloriene som er forbrent for menn og kvinner, andre helsemessige fordeler, tips for å bli stående og mer

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Lær hvordan du masserer seks trykkpunkter for midlertidig angstlindring. Vi forteller deg hvordan du finner disse punktene og går over forskningen bak å bruke akupressur for angst

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Samfunnet forteller oss typisk at det er to kjønn, menn og kvinner, og at de stemmer overens med to kjønn, mann og kvinne. Med den økte synligheten til transpersoner, ikke-konforme kjønn og ikke-binære mennesker, begynner mange å forstå at kategoriene kjønn og kjønn er langt mer kompliserte

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hikke kan skje på et øyeblikk, men hvor lenge varer de på huden din? Vi vil undersøke hva du kan forvente under helbredelsesprosessen og gi deg noen tips som kan hjelpe deg med å helbrede en hickey raskere

Sist endret: 2025-01-24 11:01

En nummen panne er mest sannsynlig midlertidig og ikke grunn til bekymring. Noen av de mange grunnene til at pannen din kan føle seg følelsesløs inkluderer: sykdom, medisiner, psykiske helsetilstander, blokkert sirkulasjon og skader. Nummenhet som går bort og deretter kommer tilbake, eller varer i timer eller til og med dager, kan være mer alvorlig

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Følelsesløshet kan utvikle seg av flere årsaker, fra overvekt eller dårlig holdning til en komprimert nerve eller til og med en nevrologisk tilstand. Her er de vanlige årsakene, symptomer å se etter, og når du skal oppsøke legen din

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hvert år opplever mer enn 10 millioner menn og kvinner vold i hjemmet. Å være offer for vold i hjemmet er ikke din skyld, men å nå ut for hjelp kan være skummelt. Vi har satt sammen en liste over ressurser, inkludert krisehoteller, krisesentre og juridisk informasjon, for å gi veiledning

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Å flytte den indre dialogen fra negativ til positiv kan øke din mentale helse og det generelle livssynet. Vi har tips og strategier for å trene hjernen din i positiv selvsnakk