Medisiner 2024, November

Mange kostholdsanbefalinger gjelder både menn og kvinner, men kvinnekropper har forskjellige behov for vitaminer. Les om de 14 viktige vitaminene

Har du noen gang tenkt på å bruke olivenolje i hudpleierutinen din? Les om fordelene med olivenolje for ansiktet ditt

Syntetiske sulfater er de du bør være bekymret for. Lær fakta om denne ingrediensen og hva du bør gjøre med den

Etter litt nudging fra flere yogi-venner og familiemedlemmer, bestemte en kvinne seg for å prøve Ayurveda. Her er hva som skjedde

Noen kosttilskudd kan forbedre øyehelsen, selv om mer forskning er nødvendig

Hvordan kan du trygt bruke feddolje som en naturlig behandling for tannpine? Lær tre forskjellige måter å bruke denne behandlingen på

Jojobaolje mot kviser kan høres kontraproduktiv ut, men vitenskapen sier at dette naturlige middelet fungerer. Lær hvordan du lager din egen kviserbehandling med denne oljen

Du har sikkert sett mange deilige utskrifter på chiafrøpudding nylig, men kan chiafrø hjelpe deg å gå ned i vekt? Her er sannheten

Du kan skaffe partneren din de vanlige søtsaker og blomster denne Valentinsdagen. Men hvorfor ikke få dem en gave som vil forbedre helsen deres? Prøv en av disse ideene

Super Bowl Sunday handler like mye om maten som det handler om spillet. Før du tygger, legger du avokado, lime og sjokolade til side for å lage en nærende DIY-maske

Koffeinpiller øker damp blant de som leter etter et energiutbrudd uten kaffens ulemper. Her er en titt på fordeler og ulemper med disse pillene

Klorofyll er ikke bare nyttig for planter. Det er også fullpakket med vitaminer og mineraler som kan hjelpe din helse, hud og vekttap

Cayennepepper kan hjelpe deg med å gå ned i vekt, men før du hopper på denne diettrenden, kan du lære mer om det

Papayaen er en tropisk frukt som inneholder mye næringsstoffer og antioksidanter. Dette er en gjennomgang av papaya og helsemessige fordeler

Carobpulver brukes ofte som et naturlig søtningsmiddel i bakevarer, og det er generelt et sunt alternativ til kakao

Popcorn er et populært mellommåltid for de som ønsker å gumle på noe uten å ta inn massevis av kalorier. Tross alt kan du spise et stort volum med air-popped popcorn og konsumere relativt få kalorier. Men hvor mange karbohydrater er det i den luftige snacks?

Det kan hende du ikke trenger å dra til legekontoret neste gang du trenger antibiotika. Her er fem naturlige antibiotika du kan prøve hjemme

Prøv disse null-sukker lunsjideene fra kjendis ernæringsfysiolog Keri Glassman fra Nutritious Life

Du ser kanskje rødbetsjuice på menyen i din lokale juicebutikk. Den er næringsrik og har en rekke helsemessige fordeler. Her er 11 av dem

Lær om helsemessige fordeler av L-theanine

Viser seg at grønnsaker som kommer i gule farger er tettpakket med antioksidanter, vitaminer og andre helsefremmende komponenter

Healthline undersøkte over 3.000 amerikanere om deres sukkerforbruksvaner og hva de vet om denne stabburens stift. Resultatene kan overraske deg

Fem tips fra kjendis ernæringsfysiolog og mamma Keri Glassman

Hvorfor nasjonens fremste matbank sluttet å servere sukker og begynte å kjempe for helsen til et samfunn i nød

Lærer Allison Schaffer og elevene hennes snakker om sukkeravhengighet hos barn, skolelunsj og å gi mennesker mulighet til å tenke annerledes om mat og ernæring

Feiret advokat for mat for helse Marion Nestle om de skjulte realitetene i matindustrien og farene ved overdosering på raffinert sukker

Stephen Satterfield, leder i "ekte matbevegelse", om hvordan de sørlige røttene hans formet hans kulinariske oppdrag

Mange av oss spiser dessert tre ganger om dagen - og vi vet ikke en gang

Vodka er betraktet som en kaloriforbrenning sammenlignet med vin eller øl, men er det det beste alternativet for de som prøver å gå ned i vekt?

Essensielle oljer kan bidra til å lindre stress og fremme søvn, men kan de brukes til leddgikt symptomer? Lær om mulig bruk

Å ta for mye acetaminophen kan føre til leverskader. Lær om overdose årsaker, behandling, forebygging og mer

Denne skjulte supermat garanterer en tur til din lokale matbutikk så snart som mulig. Her er grunnen til å spise plantainer

Vegetarianere kan være overalt, men noen byer har mer fart enn andre. Her er de 10 beste byene for vegetarianere

Det har vært mange påstander om ernæringsmessige og medisinske fordeler med goji bær. Finn ut om dette bæret vil være et godt tillegg til kostholdet ditt

Ibuprofen og acetaminophen er medisiner mot milde til moderate smerter. Lær hvordan de sammenligner

Hvis du prøver å gå ned i vekt, lurer du kanskje på om havregryn dietten er et trygt alternativ. Er restriktive dietter farlige? Her er sannheten

Du har kjøpt en pasjonsfrukt i butikken, men hvordan skal du spise den? Les videre for trinnvise instruksjoner og oppskrifter

I flere hundre år har mennesker over hele verden brukt sarsaparilla for å behandle leddgikt og helbrede hudproblemer som psoriasis, eksem og dermatitt

Hvis du synes smaken av vann er kjedelig eller kjedelig, jazz det opp med noen få limes. Her er helsemessige fordeler av kalkvann for vekttap, huden din og din generelle helse

Ibuprofen og naproxen er begge NSAIDs. Hvor forskjellige kan de være? Lær mer å dømme selv