Medisiner
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anbefaler en rekke vaksiner for de fleste for å bidra til å forhindre farlige sykdommer. Imidlertid bør visse mennesker enten ikke bli vaksinert eller vente før de får en bestemt vaksine. Finn ut hvilke vaksiner som kan være et problem for visse mennesker
Sist endret: 2025-06-01 07:06
Ernæring er avgjørende for generell helse, fra sykdomsforebygging til å nå dine treningsmål. Likevel har det amerikanske kostholdet blitt usunt med tiden. Heldigvis prøver vi å endre. Vi har avrundet noen av de beste konferansene for mat og ernæring du kan delta på, for å hjelpe deg med å velge riktig arrangement for deg
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Tomar suficiente agua puede ayudarte a quemar grasa e inkrementar tus niveles de energía. Te explicamos aquí cuánta agua deberías tomar al día y cómo debes ajustar la cantidad a tus necesidades
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Selv sunne mennesker har tider hvor overarbeid eller annet stress fører til overindulering av søtsaker, rik mat og mer. Heldigvis handler det å komme tilbake på sporet ikke om å frata deg selv eller gjøre en juicerensing. Lær tips for å hjelpe deg med å sette sunne, realistiske mål og ta opp de underliggende problemene som følger med overspising
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Hvilken frukt skal du spise til frokost? Epler, sitroner, jordbær, vannmelon, avokado - disse krafthusene inneholder antioksidanter og tonnevis av vitaminer og har også betennelsesdempende egenskaper. Fra bekjempelse av forkjølelse til å gjøre huden din glød, her er seks grunner til å nyte frukt hver morgen
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Vi kan bare få lysin fra kostholdet vårt. Som en av de essensielle aminosyrene, hjelper lysin kroppen vår med å vokse og etterfylle muskler, hud og celler. La oss ta en titt på effekten lysin kan ha på huden din og de beste kildene til lysin
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Nakkespenning er en ganske vanlig klage. Tross alt kan muskelspenning skje hvor som helst, inkludert de fleksible, komplekse områdene i nakken og skuldrene. Vi beskriver symptomene og de vanligste årsakene til nakkespenning. I tillegg går vi over behandlinger for å lindre nakkespenningen. Det hjelper deg både nå og senere
Sist endret: 2025-01-24 11:01
C-vitamin er et populært tilskudd som også finnes i mange matvarer, inkludert sitrusfrukter. Personer som trenger eller ønsker en høyere dose, kan spørre legen sin om en C-vitamininjeksjon. Denne behandlingen er bare FDA-godkjent for skjørbuk og noen traumeskader, men det er flere off-label bruksområder. Finne ut mer
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Selv om camping kan være god, er maten ofte alt annet enn. Likevel bør måltid ikke være turen underveis. Selv om det kan være utfordrende å finne sunne matvarer å ta med seg, er det valg der ute. Neste gang du går i naturen, kan du vurdere å ta disse 10 matvarene med deg for å holde deg vedvarende
Sist endret: 2025-06-01 07:06
Du har kanskje hørt om vanlige vaksiner som MMR, DTap og hepatitt B. Men har du hørt om disse 6 viktige vaksinene? Lær om fordelene og mulige bivirkningene for vannkopper, rotavirus, hepatitt A, HPV og mer
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Hva er det sunneste kjøttet du kan kjøpe? Vel, det kommer an på kostholdet ditt og målet ditt. Hvis du velger vekttap, kan det være lurt å velge slankere kjøtt - men hva er det smaleste kuttet for storfekjøtt, svinekjøtt og kylling? Fra matetiketter til bakterierisiko, bryter vi ned de sunneste kjøttstykkene for kroppen din
Sist endret: 2025-01-24 11:01
De fleste amerikanere får for mye sukker. Det er delvis fordi sukker finner veien til selv de sunnest klinkende matvarene, ofte oppført på ernæringsetiketter som maltose, dekstrose, fruktose og andre mindre åpenbare termer. Prøv disse ikke-sukker frokostoppskriftene fra kjendis ernæringsfysiolog Keri Glassman fra Nutritious Life
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Burning salvie (også kjent som flekk) er et eldgamelt åndelig ritual. De mest brukte vismannstypene har antimikrobielle egenskaper. Les videre for å lære mer om denne fordelen og andre, verktøyene du trenger for å komme i gang, når du skal smøre og mer
Sist endret: 2025-01-24 11:01
El hierro es un mineral muy importante para el cuerpo, pero muchas personas no obtienen las cantidades necesarias. En este artículo, presentamos una list de 11 alimentos sanos y con hierro
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Eplecidereddik har mange bruksområder som et hjemmemiddel. Selv om det er lite som tyder på bruken av eple cider eddik som en kur-all, støtter vitenskapen bruken av eple cider eddik til håret ditt. Les videre for å lære hvordan eple cider eddik kan styrke og forbedre håret ditt
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Spørsmål om sikkerheten til mikrobølgeovner vedvarer etter 70 år. Er strålingen som brukes av disse ovnene, trygt for mennesker? Ødelegger det næringsstoffene i maten vår? Vi ba tre leger om å svare på noen av de mest populære (og presserende) spørsmålene rundt mikrobølger. Her er hva de hadde å si
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Kornboller er det perfekte kjøretøyet for å få i deg alle greener, korn, protein og smak. Enten du er en travel forelder eller har det travelt med å lage mat til venner, er det ganske enkelt å sette en sunn kornbolle sammen. Sjekk ut disse 8 sunne oppskriftskomboene som vil inspirere deg i flere uker fremover
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Alle blir dehydrert fra tid til annen, men kronisk dehydrering er mye mer alvorlig. Å behandle det krever ofte mer enn bare å drikke vann - men når du først har fått medisinsk hjelp, er utsiktene gode. Vi vil fortelle deg om årsakene til denne tilstanden, hvordan den behandles og hva du kan gjøre
Sist endret: 2025-01-24 11:01
En ernæringsfysiolog deler 8 måter å sikre at du får i deg nok vitamin D. "Solskinnsvitaminet", som det noen ganger kalles, har noen viktige fordeler, inkludert å øke immunforsvarets funksjon og bidra til å holde bein og tenner sunne. Så sjekk ut disse smakfulle vitaminfylte matvarene, sammen med oppskrifter
Sist endret: 2025-06-01 07:06
Kroppen din inneholder 1,2 til 2,5 kilo kalsium. Det meste, 99 prosent, er i bein og tenner. Den typen kalsium i bein og tenner er kalsiumfosfat, en forbindelse av kalsium og fosfor. Lær om dette betyr at du tar kalsiumfosfattilskudd kan gi deg sunnere bein
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Lakrisrot er ofte brukt for sine helsemessige fordeler, fra å berolige magen og redusere stresset. Det ble til og med brukt som medisinsk sammenkok i gamle egyptiske og kinesiske kulturer. Les videre for å lære mer om hvordan lakrisrot kan brukes som et naturlig middel i dag
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Fisk er unektelig en sunn mat, men de kan også ha høye nivåer av forurensninger. Lagre denne listen over noen av de sikreste fiskene med de beste ernæringsprofilene
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Lær om papaya i svangerskapet. Det er noen frukter - inkludert papaya - som mange føler er skadelige for gravide. Oppdag detaljene om helsemessige fordeler ved papaya og årsakene til at noen gravide har eliminert det helt fra kostholdet. Få informasjon du trenger for å ta en klok beslutning
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Vi har alle candida i kroppene våre, men en vekst i Candida kan forårsake vanlige infeksjoner som trost eller en vaginal gjærinfeksjon. Det er flere reseptfrie behandlinger som kan hjelpe, men hva med eplecidereddik til candida? Vi vil fortelle deg hva forskningen sier og hvordan du bruker dette populære hjemmet
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Juvederm og Botox er forskjellige produkter med forskjellige ingredienser som brukes til samme mål - bedre hud og færre rynker. Lær mer om forskjeller i kostnader, tid, resultater og risikoer slik at du kan ta et mest mulig informert valg
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Spørsmålet om genmodifiserte organismer (GMO) er et pågående, nyansert og svært omstridt spørsmål. Med mange studier som støtter begge sider, får det mange av oss til å lure på: Hvem skal vi tro? Vi ba to individer fra det vitenskapelige samfunnet om å gi sine meninger om GMO. Her er hva de hadde å si
Sist endret: 2025-01-24 11:01
De fleste reaksjoner på stivkrampe er tegn på at kroppen din reagerer på å bygge immunitet mot stivkrampe. Stivkrampe, eller lockjaw, er en sykdom forårsaket av en bakteriell infeksjon. Imidlertid kan et stivkrampeskudd noen ganger føre til en alvorlig reaksjon hos noen mennesker. Vi forteller deg hva du kan forvente deg og når du bør søke lege
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Stivkrampeskuddet gir ikke livslang beskyttelse. Voksne bør få en booster minst hvert 10. år, eller muligens tidligere hvis det er en sjanse for at du har blitt utsatt for bakteriene. Barn under 7 år trenger hyppigere stivkrampevaksiner. Vi forteller deg om det er trygt og hvordan du gjenkjenner stivkrampesymptomer
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Hva skjer med kroppen din etter at du spiser karbohydrater? Vitenskapen er uklar, men teorien er at den gir kroppen din et løft av energi mens du lar deg forbrenne kaloriene. Slik spiste karbohydrater bare før middag forandret denne forfatterens liv
Sist endret: 2025-06-01 07:06
Geitemelk er ofte en spesialitet i USA, men omtrent 65 prosent av verdens befolkning drikker geitemelk. Hvis du finner kumelk vanskelig å fordøye eller leter etter en forandring, har vi deg dekket. Sjekk hvordan geitemelk sammenlignes med andre typer melk for å se om dette alternativet passer for deg
Sist endret: 2025-01-24 11:01
E-vitamin som mange vitaminer tilføres best ditt liv gjennom mat. Men E-vitamin kan fungere for huden din gjennom mat, kosttilskudd og hudpleieprodukter. Les mer om det her
Sist endret: 2025-01-24 11:01
De siste årene har trenden med organisk og glutenfri alkohol hatt en jevn økning i popularitet. Mens vin- og ølprodusenter produserer noen smakfulle glutenfrie alternativer, viser rapporter at amerikanere også bruker mer økologisk vin. For inspirasjon, sjekk ut disse organiske og glutenfrie alkoholalternativene
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Det er mange ting du kan gjøre for å komme huden din til gode. Noe av det beste begynner med hva som er i kostholdet ditt. La oss se på hvordan A-vitamin fungerer for huden din gjennom mat, kosttilskudd og hudpleieprodukter
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Magnesium er et veldig viktig næringsstoff som de fleste ikke får nok av. Her er 10 magnesiumrike matvarer som også er super sunne
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Trenger du gulfeber-vaksinen, men er bekymret for bivirkningene? Vi vil gå over alt du trenger å vite om vaksinen, inkludert hvordan og hvor den er gitt, hvor lenge den varer, og både de milde og alvorlige bivirkningene som kan oppstå. Det er ingen kur mot gul feber, så forebygging er viktig
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Selv om de en gang er uklar, blir glutenfri dietter den nye normen. Akkurat nå har omtrent 3 millioner amerikanske mennesker cøliaki. Enda mer slående sier 30 prosent av amerikanerne at de er interessert i å unngå eller kutte ned gluten i kostholdet. Ta en titt på følgende restauranter som tilbyr glutenfri mat
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Methocarbamol er et sentralnervesystemdepressivt middel og muskelavslappende middel. Det brukes til å behandle muskelspasmer, spenninger og smerter. Noen ganger blir det tatt feil av narkotiske stoffer på grunn av bivirkninger som døsighet og svimmelhet, som kan føles som et stoff "høyt." Les videre for å lære mer om bruken, doseringen og bivirkningene
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Når markedet for eterisk olje fortsetter å vokse, er det også bekymring for om disse høykonsentrerte planteekstraktene er trygge for vanlig bruk. Dessverre er det ikke noe lett svar. Det kommer an på personen og oljen det gjelder. Er du usikker på hvor du skal begynne? Vi leder deg gjennom hva du skal bruke, hva du skal unngå og mer
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Belgfrukter er kraftverk som inkluderer linser, bønner, kikerter, erter og soyabønner. Vi har satt sammen 13 sunne næringsoppskrifter som får deg på vei til å glede deg over belgfrukter. Fra stuinger til salater hjelper disse oppskriftene deg til å nyte en sunn dose kalium, jern og magnesium
Sist endret: 2025-01-24 11:01
Et eple cider eddikbad kan bidra til å lette en rekke forhold og bli en del av din sunne hudpleierutine. Studier som støtter fordelene er imidlertid knappe. Vi vil fortelle deg om forskningen, hvilke forhold som kan forbedre seg med litt eddik i badevannet ditt, og hvordan du kan nyte dette populære hjemmet