Mental Helse 2024, November

Det er ikke alltid like ille å være en folkegjenger, men det kan til slutt ta en toll på trivselen din

Selv om det er fordeler med et undertøyfri liv, er det å gå kommando et personlig valg. Lær om fordelene og forholdsreglene her

DMT forårsaker en rekke fysiske og psykologiske bivirkninger, hvorav noen kan somle etter turen

En kvinne deler 5 tips for å drive egen virksomhet mens hun lever med ADHD

Dekompressjonssykdom kan påvirke alle som beveger seg mellom områder med lavt trykk og høyt trykk. Det vanligste eksemplet er dykking. Her er hva du skal vite og gjøre

En forfatter deler historien sin om hvordan stress påvirket appetitten og vekten hennes, og den langsiktige innvirkningen det hadde på helsen hennes

Palinopsia er en synsforvrengningstilstand som kan føre til at du fortsetter å se et bilde selv etter at du har sluttet å se på det. Lær mer om denne sjeldne tilstanden

Barnets emosjonelle forsømmelse innebærer å ignorere eller ikke oppfylle et barns emosjonelle behov. Ofte var forsømmelige foreldre forsømte barn. Terapi kan hjelpe

Det er lett å identifisere juks når kjønns-til-kjønnshandling er involvert. Men hva med ting som er litt mer subtile - som å blunke, app-sveipe appen eller berøre kneet? Det er et ord for hva som flørter på den (veldig tynne) linjen mellom troskap og utroskap: mikrosnusk. La oss grave oss inn

Å være medavhengig kan ta en toll på din trivsel og kvaliteten på forholdene dine. Lær hvordan du kan overvinne dette atferdsmønsteret og bygge mer støttende partnerskap

Hva er en empat, nøyaktig? Vi har avrundet 15 vanlige trekk for å avklare hva det vil si å være en empat

DMT er kjent for å være et hurtigvirkende middel, men hvor lenge varer det egentlig? Og når slutter det å være påviselig?

Benzedrine var det første amfetaminet som ble markedsført i USA for å behandle tilstander som depresjon. Misbruk av stoffet begynte like etter

Autogen trening er en avslapningsteknikk som brukes til å redusere stress, vanligvis i en terapitime, men du kan også gjøre det på egen hånd

Spooning er ikke bare en måte å føle seg nær en partner på - den er faktisk knyttet til en hel rekke helsemessige fordeler. Fascinert? La oss dykke inn

Å være usikker kan ta en mengde på omtrent alle aspekter av livet ditt, fra din emosjonelle helse til forholdene dine. Lær hvordan du kan jobbe gjennom usikkerhet og følelser av selvtillit

Angst er vanskelig nok å leve med, men dårlige vaner som å drikke for mye koffein og spise søppelmat kan gjøre det mye verre. Her er en manns personlige historie om atferd som gjør angsten hans verre

Overtro er vanlige, men hvorfor tror folk? Vi undersøker når overtro kan være et problem og hva vi skal gjøre

Ubesvarte kjærlighet treffer alle på et tidspunkt, enten det er en kjendisknusing eller følelser for en venn. Men det gjør det ikke mindre smertefullt

Å håndtere giftige mennesker kan ta en toll på ditt velvære. Lær hvordan du kan forskjellige scenarier mens du beskytter deg

Føler du at du holder deg tilbake? Du har kanskje å gjøre med selvsabotasje. Lær hvordan du gjenkjenner dette atferdsmønsteret og overvinner det

Noen med skjult narsissisme er ganske forskjellig fra hva folk flest tenker på når de forestiller seg en narsissist

Å forstå koblingen mellom stress og vektøkning er nøkkelen til å bekjempe denne usunne alliansen. Vi forklarer årsakene og risikoen og hva du kan gjøre med dem

Impulsivitet, i klinisk forstand, kan pent defineres som “handling uten forutseende.” Her er brukerveiledningen for hva ADHD-impulsivitet er

DMT er et kraftig hallusinogent medikament. Lær om effektene, risikoen og om den virkelig frigjøres under fødsel og død

Ønsker du å øke din chill faktor Prøv disse tipsene for å være mer tålmodig i ditt daglige liv

Har du en tendens til å svi når du er engstelig? Vi har avrundet 18 fidget-leker for både barn og voksne

Pyromania er en sjelden diagnostisert psykiatrisk tilstand som skiller seg fra brannstart eller brannstiftelse. Behandling er mulig. Her er hva du trenger å vite

Kan du ikke slutte å tenke? Prøv disse 14 tipsene for å holde ting enkelt

Xanax forsterker effekten av alkohol, og omvendt. Det øker også sannsynligheten for en overdose. Denne kombinasjonen er ikke trygg i noen dose. Her er grunnen

Heliofobi er en intens frykt for sollys. Vi forklarer årsakene, diagnosen, behandlingsalternativene og mer for denne spesifikke fobien

Et martyrkompleks kan få folk til å nødvendigvis påta seg ekstraoppgaver, ofte som resulterer i harme. Lær hvordan du gjenkjenner dette tankemønsteret i deg selv eller noen andre

Står alltid spørsmålstegn ved forholdet ditt? Du har kanskje å gjøre med forholdsangst. Lær hvordan du gjenkjenner og overvinner det

Ekstrovert kontra introvert debatt er en som er full av myter og antakelser. Her er en titt på hva det faktisk betyr å være en introvert, ekstrovert eller noe i mellom

Automatonophobia er frykten for menneskelignende figurer, som mannequiner, voksfigurer eller statuer. Hvis denne frykten påvirker livet ditt, har du muligheter til å overvinne den

Noen ganger tror jeg fremdeles legene som tenner på meg

Arachibutyrophobia er frykten for at peanøttsmør klistrer seg til munnen. Det har sammenheng med frykten for å kvele. Denne fobien er sjelden, men det er effektive behandlinger

Ophidiophobia, en frykt for slanger, er en vanlig fobi. Mennesker kan være hardwired for å frykte dem. Hvis denne frykten påvirker livet ditt, er effektiv behandling mulig

Stockholms syndrom er ofte knyttet til høyprofilerte gisselsituasjoner. Men vanlige mennesker kan utvikle denne tilstanden, vanligvis som svar på en traumatisk situasjon. Lær mer om historien, symptomene og årsakene

Nephophobia er en frykt for skyer. Vi undersøker symptomene, årsakene og behandlingen for denne sjeldne fobien