Mental Helse 2024, November

Spinal muskulær atrofi (SMA) er en sjelden genetisk lidelse som svekker musklene som brukes til bevegelse. I de fleste tilfeller er symptomene til stede ved fødselen eller vises i løpet av de to første leveårene. Lær hvordan SMA påvirker babyer og barn, og alternativer for å behandle og håndtere tilstanden

Alle har dager der de tenker: "Jeg vil ikke gjøre noe." Det er ingenting galt med dette, men hvis du føler at du virkelig trenger å gjøre noe, kan du prøve disse 10 tipsene

Magisk tenking er sannsynligvis mer vanlig enn du tror. Lær om fordeler og ulemper, så vel som når det kan være et tegn på en mental helse, som OCD

Ommetafobi er en intens frykt for øynene. Det kan være relatert til sosial angst, legebesøk og andre årsaker

Melatonin er et hormon som naturlig produseres av kroppen, men noen mennesker har rapportert mer livlige drømmer når de snakker et supplement. Vi utforsker vitenskapen

Sansehukommelse er hvordan hjernen din prosesser og skaper orden ut fra sensasjonene du opplever

Fly av ideer er en måte å snakke der en person snakker raskt og hopper fra emne til emne. Det forekommer ofte med bipolar lidelse og schizofreni

Barer, sinn, peanøttsmør glass. Det er gitt at disse tingene er best åpne. Vel, mange ikke-monogame mennesker vil hevde at forhold hører hjemme på den listen. Fascinert? La oss grave oss inn

Du har kanskje hørt om kamp- eller flyreaksjonen, som er en automatisk reaksjon på en opplevd trussel. Vi vil diskutere hva det betyr

Hvis du ikke har grafestesi, betyr det at noe ikke stemmer i den somatosensoriske cortex. Her er hva du trenger å vite om risikofaktorer og behandlinger

Lepidopterophobia er frykten for sommerfugler eller møll. Som andre fobier kan denne bli ødeleggende hvis den ikke blir behandlet

ADHD er vanligvis diagnostisert hos barn når de er tenåringer. Tegnene og symptomene på ADHD kan variere og kan noen ganger være vanskelige å gjenkjenne. Her er 14 tegn å se etter hos et barn

Hvis du har obesofobi, kan du prøve å unngå vektøkning gjennom usunn atferd. Dette kan inkludere trening i overkant, begrense matinntaket, eller ofte slanking

Athazagoraphobia er en frykt for å glemme noen eller noe, samt en frykt for å bli glemt. Slik kan det påvirke noen som har det

Megalofobi, eller frykten for store gjenstander kan bety en intens frykt for ting som skyskrapere, store dyr og vidstrakte områder

En spesifikk fobi er en intens frykt for et dyr, objekt eller situasjon. Insektrelaterte fobier, slik frykt for bier (melissofobi), er vanlige

Mellommenneskelig konflikt er en uunngåelig del av livet. Lær hvordan du kan identifisere og løse det uten å skade noens følelser

Parasomnia kan gjøre det vanskelig å få kvalitetssøvn. Det kan også øke risikoen for ulykker og helseproblemer på grunn av mangel på hvile. Her er noen av de vanlige typene og hvordan de behandles

Enten du har en mild frykt for tannlegen eller en fobi som forhindrer deg fra å gå, har vi skissert strategier og behandlinger for å hjelpe

Ja, du kan gå på date hvis du har angst. Her er seks tips for å hjelpe deg med å begynne å date med angst

Hva er det som gjør at et vennskap er platonisk? Vi har alt du trenger å vite, inkludert hvordan du kan fortsette et godt vennskap

Med nevropatiske smerter sender kroppen smertesignaler til hjernen din uoppfordret. Her er hva som forårsaker det, og hva du kan gjøre

Delusional parasitosis er en sjelden psykiatrisk tilstand der en person tror de er infisert av parasitter, selv om de ikke er det. Les om symptomer, årsaker, behandling og mer

Kognitiv restrukturering refererer til terapeutiske teknikker som hjelper folk å merke og endre sine negative tankemønstre. Det kan bidra til å redusere angst og depresjon, så vel som andre symptomer på mental helse

Å sonere er ikke alltid så ille, men det kan gjøre det vanskelig å fokusere når du trenger det

TV-avhengighet er ikke en formelt anerkjent tilstand, men det betyr ikke at å se mye på TV ikke kan forårsake problemer. Vi vil fortelle deg hvilke tegn du skal se etter og gi deg strategier for reining i visningen

Å ha et kort temperament gir ikke deg, kroppen din eller de rundt deg noen fordel. Vi har strategier for å hjelpe deg med å beholde freden og unngå et utbrudd

Afasi er en tilstand som påvirker språk. Det oppstår fra ting som hjerneslag, hodeskade, svulst eller nevrologisk tilstand

Anomisk afasi forårsaker problemer med å navngi objekter når du snakker og skriver. Imidlertid er det en av de mildeste formene for afasi

Global afasi er den alvorligste typen afasi. Det påvirker alle språkferdighetene dine. Gjenoppretting er en langsom prosess, men mange mennesker gjør betydelige forbedringer med riktig behandling

Hypoestesi er den medisinske betegnelsen for et delvis eller totalt tap av følelse i en del av kroppen din. Lær om de mange potensielle årsakene til denne tilstanden og når du skal oppsøke lege

Alexithymia er vanskeligheter med å gjenkjenne følelser, og blir noen ganger sett sammen med depresjon, autisme eller hjerneskade, blant andre forhold

Begrepet følelsesmessig utilgjengelig blir kastet rundt mye, men hva betyr det egentlig? Og er det virkelig så ille?

Selv om kjønns essensialisme nå blir sett på som utdatert og unøyaktig, gir teorien viktig kontekst om hvor ideene våre om kjønn kommer fra

Å lære hvordan du diskuterer forskjellige dynamikker kan hjelpe deg med å kommunisere forholdet, historien, verdiene og andre måter du engasjerer deg med mennesker på en bedre måte

Ordene og handlingene dine kan utgjøre en stor forskjell for noen som opplever et panikkanfall. Her er en titt på hva du kan gjøre, samt noen fallgruver du bør unngå

Auditory processing disorder (APD) er en hørselsforstyrrelse der hjernen din har problemer med å behandle lyder. Personer med APD har ofte problemer med å forstå tale og fortelle forskjellen mellom lyder. Lær hvordan det diagnostiseres og behandles hos barn og voksne

Barn med imaginære venner er normale. Faktisk kan den imaginære vennen hjelpe dem med å takle forhold og vanskelige situasjoner

Kan man virkelig avhengige av forhold? Vi ba noen eksperter om å veie inn

Føler du at du er avhengig av Facebook? Selv om Facebook-avhengighet ikke er en formelt anerkjent tilstand, ser eksperter en økning i problematisk bruk av sosiale medier. Lær hvordan du kan stoppe tegnene og hvilke typer behandling som kan hjelpe