Mental Helse 2024, November

Problemer med forlatelse kan være en type angstlidelse som kan gjøre det vanskelig å utvikle og opprettholde sunne forhold på lang sikt, men behandling er mulig

Autonom dysreflexia (AD), også kjent som autonom hyperreflexia, er en tilstand der ditt ufrivillige nervesystem overreagerer til stimuli

En ting er sikkert: vi vil ikke gå tilbake til det normale

Det er som jeg får spole tilbake det negative båndet som spilles i hodet mitt. Jeg får reskriptert fortelleren til livet mitt

Hvis du lever med bipolar lidelse, er du ikke alene. Å lære mer om det og forstå dens effekter på dagliglivet kan være nyttig enten du har det eller kjenner noen som gjør det. Vi har samlet valgene våre for de beste bloggene for å støtte de som lever med bipolar lidelse

Hva er emosjonelle behov, nøyaktig? Vi bryter det ned og gir deg 10 grunnleggende du kan vurdere

Uansett hvor liten eller alvorlig stressoren din reagerer kroppen din på samme måte. Denne responsen resulterer ikke direkte i død, men det kan ha alvorlige helsemessige konsekvenser over tid

I løpet av denne perioden med selvisolasjon, tror jeg at berøring er viktigere enn noen gang

Følelser får det beste av alle noen ganger, men det er noen få ting du kan gjøre for å ta kontrollen tilbake

Glade tårer er normalt, hvis det er litt forvirrende. Men de kan også tjene mer et formål enn du tror

For første gang føltes det som om noen endelig hadde hørt meg

Lammelse av analyser kan forårsake mye nød. Men de 10 tipsene her kan hjelpe deg med å administrere dette tankemønsteret og bryte vanen med å overtenke alt

Akkurat som regnet fungerer tårene som et rensemiddel, og skyll bort oppbyggingen for å avsløre et nytt fundament

Les mer for å lære hvordan å unngå visse matvarer kan hjelpe din ADHD-behandling

Te explicamos cómo reconocer los síntomas de un trastorno de ansiedad, formas naturales de reducir la ansiedad y cuándo buscar ayuda de un profesional

Denne artikkelen ser på det parasympatiske nervesystemet, en av to hoveddivisjoner av det større autonome systemet

Mens bekymringene mine kan virke dumme, er min angst og opprørelse alvorlig og veldig ekte for meg

Millioner av mennesker lever med angstlidelser, men mange søker ikke behandling. Ressurser, bevissthet, medisinsk nøyaktig informasjon og støtte kan alle spille en rolle i å hjelpe noen med å håndtere angst. Du finner alt det og mer på disse bloggene

Hold deg fast i en krøllete situasjon du ikke kan endre? Følelsesfokusert mestring kan hjelpe deg å forvitre uværet

Agrafy er tapet av evnen til å kommunisere skriftlig. Vi forklarer hvilke typer agrafy, årsaker, behandlingsalternativer og mer

Hvorfor er romlig bevissthet viktig? Hvordan kan du forbedre det og gjenkjenne potensielle problemer? Fortsett å lese mens vi dykker inn i disse emnene

Produserer pinealkjertelen virkelig DMT? Hva med DMTs rolle i fødsel og død? Vi svarer på disse og noen få andre brennende spørsmål

I CBT er ABC-modellen et rammeverk for å endre irrasjonelle tanker. Målet er å utfordre negativ tro og utvikle mer praktiske, rasjonelle måter å håndtere stressende scenario på

Lær hvordan de vanlige tegnene på autismespekterforstyrrelse (ASD) ser ut hos tenåringer, hva du kan gjøre hvis du eller tenåringen din har ASD, og hva du kan gjøre hvis du er opptatt av at autisme forstyrrer deg eller tenåringens liv

Atelofobi er frykten for å være ufullkommen. Denne fobien kan avbryte dagliglivet og fungere. Vi forklarer hva det er, symptomer, behandling og mer

Scopophobia er forbundet med sosial angst og noen få andre forhold, og forårsaker en alvorlig frykt for å bli stirret på

Aspergers ble en gang betraktet som annerledes enn autisme. Men en diagnose av Aspergers eksisterer ikke lenger. Tegnene som en gang var del av en Aspergers diagnose, faller nå under autismespekterforstyrrelse (ASD). Lær mer om disse to forholdene

Sympatiske smerter kan oppstå under flere omstendigheter, inkludert hvis partneren din er gravid, har smerter eller opplever psykisk lidelse

Pistanthrophobia er en frykt for å stole på en annen person i et romantisk forhold. Vi undersøker årsakene, symptomene, diagnosen og behandlingen av denne fobien

Frykten for høye lyder kan være en ødeleggende fobi. Det kan også være en del av andre forhold som autismespekterforstyrrelse. Vi utforsker årsaker, symptomer, behandling og mer

Miljøterapi er en samfunnsbasert tilnærming til terapi. Vi forklarer hvordan det fungerer, hva det koster og når det kan være til hjelp

Hvert år anerkjenner Healthline ærlige og kraftige blogger som fanger et bredt spekter av perspektiver på ADHD. Disse bloggene, og forfatterne bak dem, tilbyr sårt tiltrengt støtte og tips til familiemedlemmer og de som lever med ADHD

Psykose er et symptom på flere typer psykiske lidelser. Vi vil diskutere symptomer, behandlinger og hvordan du takler denne typen tilstand

Til tross for hva vår kultur kan føre til at du tror, er du så mye mer enn en oppgaveliste

Etter å ha opplevd mystiske smerter og prikking uten noen åpenbar årsak, begynte jeg å søke etter svar. Det jeg lærte er at stress, angst og sinne manifesterte seg som fysiske smerter i kroppen min

Er ASMR det enkle angsthakket vi har ventet på?

Hele ideen om å være til stede kan føles skremmende og uoppnåelig, men alt det som trengs er noen få justeringer til dine daglige vaner

Affektive lidelser er en type psykiatrisk lidelse, eller humørsykdom, med et bredt spekter av symptomer. De to hovedtypene er depresjon og bipolar lidelse. Lær om effektive behandlinger og mer

Undertrykte følelser kan ikke bli gjenkjent av det bevisste sinnet ditt, men det betyr ikke at de bare forsvinner

En person med forfølgende vrangforestillinger er ikke i stand til å gjenkjenne virkeligheten. De tror sterkt at folk eller grupper, som regjeringen, har til hensikt å skade dem. Disse troene er ofte urealistiske eller bisarre